Kayla Itsines đã chính thức đổi tên thành "Người hướng dẫn cơ thể mặc bikini" khét tiếng của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đã khoảng 12 năm kể từ khi huấn luyện viên người Úc Kayla Itsines bắt đầu chia sẻ nội dung tập thể dục trên Instagram và bảy năm kể từ khi cô ấy tung ra bài viết Bikini Body Guide đình đám vào năm 2014. Nó đã làm dậy sóng mạng internet, đưa cô ấy trở thành một ngôi sao thể hình đã khiến cô ấy ra mắt chương trình Ứng dụng Sweat with Kayla vào năm 2015, ứng dụng này đã nhanh chóng đạt vị trí số 1 trong App Store ở 142 quốc gia trong năm đầu tiên phát hành. Cô ấy kể từ khi hợp tác với các huấn luyện viên khác trong ứng dụng SWEAT mới hơn của cô ấy, ra mắt vào năm 2017, để cung cấp các bài tập khác nhau (và tính cách) cho bất kỳ nhu cầu thể dục nào. Và vào năm 2019, sau khi sinh con gái Arna, cô đã khởi động một chương trình sau sinh mang tên Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Điều này có thể nói lên rằng, Itsines đã giành được vị trí của mình như một bà trùm thể dục đáng chú ý và ở nhiều khía cạnh, đã mở đường cho văn hóa thể dục trên mạng xã hội tồn tại ngày nay.

Nhưng trong khi cuộc sống và mô hình kinh doanh của Kayla đã thay đổi trong những năm qua, thì ngành chăm sóc sức khỏe cũng vậy. Chúng tôi chỉ đơn giản là không nói về cơ thể, sức khỏe, thức ăn hoặc thể dục của mọi người như cách chúng tôi đã từng. Các phong trào tích cực cho cơ thể và chống lại chế độ ăn kiêng đã đạt được sức hút và tiếp tục phát triển, và trọng tâm của thể dục đã chuyển từ thẩm mỹ sang sức mạnh và khả năng chỉ đơn giản là thực hiện nó để cảm nhận tốt. Mọi cuộc nói chuyện về "tay cầm tình yêu" hay "bánh nướng xốp" gần như hoàn toàn bị đặt ngoài vòng pháp luật, cũng như những lời hứa sẽ sửa chữa nhanh chóng hoặc có cơ bụng sáu múi. Trong khi, vâng, giảm cân vẫn là một mục tiêu hợp lệ và đáng ngưỡng mộ nếu đó là một phần của hành trình cá nhân của bạn, câu chuyện xung quanh nó đã thay đổi hoàn toàn.

Và đây là lý do chính xác tại sao Itsines (cuối cùng) đổi tên chương trình ăn khách đầu tiên của cô, cuốn sách điện tử được cho là đã thay đổi thể dục mãi mãi. Đúng vậy: Hướng dẫn viên Bikini Body không còn nữa.Giờ đây, chương trình BBG của cô ấy được đặt tên là "High Intensity with Kayla", BBG Stronger là "High Intensity Strength with Kayla", và BBG Zero Equipment là "High Intensity Zero Equipment with Kayla." Các hướng dẫn vẫn chứa các bài tập đã thử và đúng như vậy, nhưng chúng đã được đổi tên hoàn toàn.

"Đã gần 10 năm kể từ khi tôi tạo ra BBG với mục đích tích cực rằng mọi CƠ THỂ đều là một cơ thể bikini", Itsines viết trong một bài đăng trên Instagram thông báo về sự thay đổi. "Tuy nhiên, tôi cảm thấy cái tên hiện tại thể hiện một quan điểm lỗi thời về sức khỏe và thể chất, vì vậy với tư cách là đồng sáng lập của Sweat, tôi cảm thấy đã đến lúc thích hợp để thay đổi cách tiếp cận của chúng tôi với BBG và phát triển và sử dụng ngôn ngữ mang lại cảm giác tích cực hơn cho phụ nữ ngày nay . "

Mặc dù bây giờ cô ấy mới thay đổi, nhưng cảm xúc của cô ấy không phải là mới. Trong một cuộc phỏng vấn năm 2016 với Bloomberg, Itsines cho biết: "Tôi có hối hận khi gọi hướng dẫn viên của mình là Bikini Body không? Câu trả lời của tôi là có ... Đó là lý do tại sao khi tôi phát hành ứng dụng, tôi đã gọi nó là Sweat With Kayla. Mồ hôi rất truyền sức mạnh. Tôi yêu điều đó." Điều đó nói rằng, cô ấy không chính thức bỏ tên Bikini Body Guides cho đến bây giờ.

"Như bạn có thể tưởng tượng, đây là một khoảnh khắc tuyệt vời đối với cá nhân tôi vì các chương trình của tôi với tên BBG đã quá nổi tiếng và là một phần lớn trong việc xây dựng một trong những cộng đồng thể hình nữ lớn nhất trên thế giới," cô tiếp tục trong bài đăng.

Tại sao lại mất nhiều thời gian như vậy? Chà, có lý rằng, khi sự khởi đầu thành công của cá nhân cô ấy phụ thuộc rất nhiều vào những hướng dẫn này, cô ấy sẽ cảm thấy e ngại về việc xây dựng lại toàn bộ thương hiệu. Rốt cuộc, cả cộng đồng đã tự mô phỏng theo sự giống cô ấy: hiện có hơn 7 triệu bài đăng trên Instagram được gắn thẻ #BBG và hàng nghìn tài khoản Instagram do các BB&BG bắt đầu, những người đã tạo thương hiệu cá nhân của riêng họ xung quanh việc ghi lại trải nghiệm của họ với các chương trình.

Nhưng giờ đây, việc đổi tên các hướng dẫn viên của cô ấy, Itsines đang giúp tiếp tục sự thay đổi văn hóa rằng việc tập luyện không phải là về cơ thể mà họ mang lại cho bạn, mà là cách họ khiến bạn cảm thấy và những điều họ làm cho sức khỏe của bạn. Vâng, cô ấy có thể làm điều đó sớm hơn một chút, nhưng nếu năm ngoái (và sự xuất hiện của văn hóa hủy bỏ) đã dạy cho chúng ta bất cứ điều gì, thì đó là chúng ta nên cho phép nhau nhận ra sai lầm của mình và thay đổi một cách duyên dáng.

Itsines nói: “Ngành công nghiệp thể hình đã phát triển rất nhiều kể từ khi tôi có bằng cấp huấn luyện viên cá nhân hơn một thập kỷ trước. Hình dạng. "Cách phụ nữ nhìn và nghĩ về thể dục đã thay đổi từ việc tập trung vào ngoại hình sang nắm bắt những lợi ích tinh thần và cảm xúc của việc tập thể dục và sống một lối sống lành mạnh toàn diện. Tôi muốn các chương trình của mình phản ánh tình trạng thể dục hiện nay và đó là lý do tại sao tôi quyết định thay đổi tên chương trình thành 'Cường độ cao.' "

Đối với Itsines, trở thành một người mẹ là chìa khóa quan trọng trong sự thức tỉnh đó. “Kể từ khi có Arna, tôi càng hiểu rõ tầm quan trọng của việc chúng tôi sử dụng ngôn ngữ mà phụ nữ CÓ LAO ĐỘNG”, cô tiếp tục trong thông báo. "Tôi muốn sử dụng ngôn ngữ hoàn toàn tích cực và truyền cảm hứng cho tất cả phụ nữ và đó là thế giới mà tôi muốn Arna lớn lên. Trong 10 năm qua, tôi đã học được rằng cách chúng ta giao tiếp với phụ nữ và ngôn ngữ mà chúng ta sử dụng thực sự CÓ VẤN ĐỀ . Tôi cảm thấy rất tích cực về sự thay đổi này. Tôi tự hào rằng với tư cách là một công ty tại @sweat, chúng tôi có thể xem xét điều gì đó và nghĩ rằng "điều đó chưa đủ tốt" hoặc "điều đó không còn đúng nữa" và thực hiện các thay đổi phù hợp. "

Những người theo dõi trung thành, huấn luyện viên đồng nghiệp và những người ủng hộ khác đã bình luận về thông báo của Itsines để thể hiện sự ủng hộ của họ. "Tôi yêu cô gái bước này! Hoan hô! Những từ ngữ chúng tôi sử dụng rất quan trọng 😍 yêu tất cả những gì bạn làm và đại diện cho!" đã viết một người theo dõi. "Bạn thật tuyệt vời! Cần rất nhiều can đảm để công khai chỉnh sửa suy nghĩ trong quá khứ của bạn! Tôi rất vui vì sự thay đổi này. Mồ hôi thật là sức mạnh và sự ủng hộ, và bây giờ cái tên phù hợp", một người khác viết.

Và họ đúng. Có thể phải mất một khoảng thời gian ngắn, nhưng sự thay đổi trong xây dựng thương hiệu cho BBG là ví dụ hoàn hảo cho thấy không bao giờ là quá muộn để tạo ra một thay đổi tích cực.

Đánh giá cho