Mẹo chuẩn bị bikini cuối cùng

NộI Dung

• Ăn kiêng
• Làn da
• Tóc
• Đánh giá cho

Mỗi lần chúng tôi đến thăm bãi biển, nó giống như một lần ra mắt cơ thể bikini khó kiếm được của chúng tôi - điều này có thể gây kinh ngạc, ngay cả khi bạn đã dành thêm thời gian ở phòng tập thể dục. Nhưng nó không nhất thiết phải như vậy! Là một người cần chuẩn bị sẵn sàng để tung ra một bộ bikini nhỏ xíu ngay lập tức, tôi đã học được một số thủ thuật vào phút cuối để đảm bảo rằng tôi trông và cảm thấy tốt nhất của mình.

Những mẹo chuẩn bị bikini cuối cùng này tốn ít thời gian và thậm chí ít nỗ lực hơn, nhưng chúng sẽ mang lại cho bạn cảm giác mạnh mẽ, tự tin và quyến rũ khi ngón chân chạm cát. Chọn những cái áp dụng cho bạn nhất hoặc sử dụng tất cả chúng! Đó là kế hoạch tuyệt vời của tôi để trông tuyệt vời tại một bữa tiệc hồ bơi, chuyến du ngoạn trên thuyền hoặc chỉ một ngày trên bãi biển với bạn bè.

Một bộ trang phục dễ thương cũng không hại gì! Nếu nửa dưới của bạn là mối quan tâm của bạn, hãy xem hướng dẫn này để tìm Phần đáy Bikini phẳng phiu nhất cho mông của bạn.

Ăn kiêng

1. xua tan chướng bụng. Tránh các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải Brussels, cải xoăn, rau cải thìa, súp lơ và cải ngọt vào ngày bạn mặc bikini. Mặc dù những thực phẩm này là nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ và nên ăn càng thường xuyên càng tốt, chúng có xu hướng gây đầy hơi khiến chúng trở thành một lựa chọn tồi cho một ngày ở bãi biển. Bên cạnh các loại trái cây và rau chọn lọc, hãy tránh xa 5 loại Thực phẩm Có vẻ Vô hại Gây Đầy hơi Bụng này.

2. Ăn đầy đủ các loại thực phẩm làm bụng phẳng. Tiếp cận với các loại thực phẩm cung cấp nước để giúp loại bỏ chất thải và nước thừa ra khỏi cơ thể, tạo ra vẻ ngoài săn chắc, gọn gàng. Được tạo thành từ 92% nước, bưởi là một lựa chọn tuyệt vời, cùng với cam và nấm.

3. Nhận thường xuyên. Đầy hơi cũng có thể là kết quả của táo bón, và cách dễ nhất để giảm bớt tình trạng này là ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như đậu, bột yến mạch và quả mọng. Bữa sáng trước khi đi biển của tôi là một bát bột yến mạch với hạt lanh, hạnh nhân và quả mọng.

Xem những gì khác nên ăn, uống và tránh để đánh bại dạ dày đầy hơi.

Làn da

1. Thử thuộc da bằng airbrush. Có rất nhiều cách để có được làn da sáng khỏe trước khi bước ra nắng, nhưng nhuộm da bằng airbrush là cách tôi yêu thích nhất vì nó hoàn toàn an toàn và trông rất tự nhiên. Nó có thể đắt tiền ($ 30 đến $ 75 mỗi phiên), nhưng bạn sẽ trông như mới với một kỳ nghỉ nhiệt đới trong cả tuần.

2. Bảo vệ làn da của bạn. Bạn không cần tôi phải nhắc bạn tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng, nhưng trong trường hợp bạn chưa tìm được công thức phù hợp với làn da của mình, hãy xem ngay danh sách các sản phẩm chống nắng tốt nhất trên thị trường này. . Chúng được đảm bảo sẽ bảo vệ làn da và mái tóc của bạn mà không có tác dụng phụ như phấn, dính hoặc có mùi.

3. Làm sâu sắc thêm ánh sáng của bạn. Để có thêm một cơ thể mặc bikini màu đồng, tôi yêu thích Maui Babe Browning Lotion ($ 15, mauibabe.com). Sản phẩm làm từ đường nâu giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm và trông có màu nâu vàng tự nhiên. Tôi mặc cái này bên trên kem chống nắng vì nó không dùng như kem chống nắng.

Sợ vệt? Chúng tôi đã khai thác một người trong cuộc để biết các Mẹo Ứng dụng Tự làm da mà bạn sẽ không tìm thấy trên Chai.

Tóc

1. Nhận được những con sóng hoàn hảo, đầy bãi biển. Mẹo của tôi để có được những lọn tóc tự nhiên, lỏng lẻo đó không phải là điều đáng ngạc nhiên (hoặc khó sao chép!). Tôi chỉ cần thoa một ít sản phẩm (xịt Bumble and bumble. Lướt sóng là yêu thích của tôi) lên tóc ẩm trước khi ra nắng. Nó mang lại cho mái tóc của tôi một kết cấu kiểu gió gợi cảm, đồng thời cũng làm mềm tóc xoăn và thêm phần cơ thể mà không có bất kỳ độ cứng hay xơ xác nào. Bạn không cần máy sấy tóc, chỉ cần mặt trời làm điều đó cho bạn.

Sóng cuộn không phải lúc nào cũng đòi hỏi cả ngày ở bãi biển. Video này hướng dẫn bạn cách tạo kiểu tóc gợn sóng trên bãi biển một cách dễ dàng mà không cần đến bờ.

2. Đội mũ hoặc sử dụng keo xịt bảo vệ tóc. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho tóc, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải bảo vệ tóc càng nhiều càng tốt. Nếu không có mũ hoặc bình xịt bảo vệ, ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc bạn trông bạc và khô. Tôi luôn sử dụng xịt bảo vệ tóc bất cứ khi nào tôi ra nắng trong thời gian dài. Yêu thích của tôi: Pureology Essential Repair Color Max ($ 40, amazon.com). Tôi thấy nó giúp tóc tôi bóng, mượt và không bị hư tổn.

3. Vắt vào một ít chanh cho những lọn tóc bị nắng. Nước ép từ chanh thật có thể tạo cho mái tóc của bạn một kiểu tóc như nắng tự nhiên mà không cần bất kỳ hóa chất khắc nghiệt nào. Vào những ngày tôi đi biển trong vài giờ, tôi vắt nước từ một hoặc hai quả chanh lên tóc và luôn quay lại với những lọn tóc xoăn nhẹ hơn. Chỉ cần nhớ thoa dầu dưỡng ẩm sâu sau đó, vì nước cam quýt có thể rất khô.

Loại cam quýt này thực sự là một lựa chọn thích hợp cho những cô nàng mê làm đẹp. Chỉ cần xem 9 Công thức làm đẹp từ chanh này để có một nụ hôn rực rỡ như ánh nắng mặt trời để biết thêm.

Đánh giá cho