Lena Dunham chụp ảnh tự sướng cho áo ngực thể thao mạnh mẽ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Chúng tôi luôn được truyền cảm hứng từ những người nổi tiếng đăng ảnh tự chụp khi họ đổ mồ hôi, nhưng Lena Dunham đã đưa #fitspiration của cô ấy lên một tầm cao mới, sử dụng sức mạnh của mình để đưa ra thông điệp mạnh mẽ về lý do tại sao cô ấy chọn ưu tiên tập thể dục (mặc dù có một chút bận rộn khi chạy bộ một chương trình được gọi là Con gái). Cuối tuần này, cô gái 28 tuổi đã đăng một Instagram đẫm mồ hôi, chia sẻ rằng tập thể dục không liên quan nhiều đến vóc dáng săn chắc mà thực sự là tất cả vì lợi ích của sức khỏe tinh thần.

Dunham đã chia sẻ bức ảnh sau khi tập luyện từ studio Tracy Anderson Method và có chú thích cá nhân, chia sẻ với 1,6 triệu người theo dõi trên Instagram của cô ấy về cách tập thể dục đã giúp cô ấy đối phó với chứng lo âu, OCD và trầm cảm theo những cách mà cô ấy không bao giờ mơ ước có thể. Cô ấy thậm chí còn cảm ơn Tracy vì đã "cho [cô ấy] thấy ánh sáng." (Hãy thử 3 Động tác Toning Tracy Anderson Swears.)

Phần tốt nhất? Dunham nhấn mạnh rằng, trong khi một cơ thể tuyệt vời có thể là một sản phẩm phụ tuyệt vời của việc tập luyện, "điều đó không phải về mông, mà là về bộ não." (Chúng tôi có thể in cái đó lên áo phông không ?!) Tất nhiên, chúng tôi không mong đợi gì khác từ Dunham, người gần đây đã bảo vệ lối sống tích cực của mình, lập kỷ lục thẳng thắn rằng "không có gì chống lại nữ quyền bằng cách sống lành mạnh."

Thêm vào đó, chúng tôi thực sự đang tự mô tả về "vẻ ngoài tập luyện được truyền cảm hứng từ mẹ Florida" của cô ấy (những chiếc quần tất đó là tất cả). Chúng tôi chỉ có thể hy vọng rằng chúng tôi sẽ thấy nhiều hơn nữa loại fitspo người nổi tiếng này!

Đánh giá cho