Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt bạn

NộI Dung

• Về vùng da quanh mắt
• Nguyên nhân của đường dưới mắt và nếp nhăn
• Bức xạ của tia cực tím
• Hút thuốc
• Chuyển động và biểu hiện lặp đi lặp lại
• Loại bỏ các đường dưới mắt và nếp nhăn ở nhà
• Hãy thử các bài tập trên khuôn mặt để làm săn chắc da
• Điều trị dị ứng của bạn
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - sử dụng kem chống nắng và mũ
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Cách giảm nếp nhăn dưới mắt
• Mặt nạ hóa học
• Chất độn
• Microdermabrasion
• Laser
• Microneedling
• Botox
• Mang đi

Về vùng da quanh mắt

Khi bạn già đi, làn da của bạn mất đi một phần độ đàn hồi. Các yếu tố môi trường, như phơi nắng, cũng như di truyền đóng một vai trò trong việc các nếp nhăn sớm và nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt của một người.

Vùng da quanh mắt của bạn là khu vực có khả năng có dấu hiệu lão hóa sớm hơn vì vùng dưới nhãn cầu của bạn (hốc mắt) là vùng da mỏng có mạch máu.

Có những đường dưới mắt là một phần bình thường của việc già đi. Nếu những dòng này làm cho bạn cảm thấy tự giác, bạn có thể giải quyết chúng thông qua một số phương pháp phòng ngừa và biện pháp khắc phục tại nhà.

Nguyên nhân của đường dưới mắt và nếp nhăn

Nguyên nhân phổ biến nhất của nếp nhăn và nếp nhăn quanh mắt của bạn chỉ đơn giản là lão hóa. Nhưng các yếu tố đóng góp phổ biến khác có thể tránh được:

Bức xạ của tia cực tím

Tia cực tím có hại (UV) phá vỡ collagen trong da của bạn. Collagen là protein chính trong mô da của bạn, và nó là chìa khóa cho cấu trúc khuôn mặt của bạn giữ theo thời gian. Tia cực tím có thể đến từ ánh nắng mặt trời không được bảo vệ, cũng như giường tắm nắng. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), việc tiếp xúc với tia UV không được bảo vệ dẫn đến sự xuất hiện sớm hơn của da và nếp nhăn.

Hút thuốc

Phòng khám Mayo báo cáo rằng ngoài độ tuổi, hút thuốc là yếu tố dự báo nếp nhăn mạnh nhất ở phụ nữ và nam giới. Hút thuốc làm cho làn da của bạn bị stress oxy hóa thêm, làm hỏng collagen và elastin. Hút thuốc cũng làm hạn chế các mạch máu trên khuôn mặt của bạn, cản trở lưu thông đến các mạch máu của bạn và làm mất đi vitamin A.

Bảy cách khác mà hút thuốc ảnh hưởng đến da và tế bào của bạn.

Chuyển động và biểu hiện lặp đi lặp lại

Biểu cảm trên khuôn mặt, như mỉm cười, cau mày và nhíu mày, có thể khiến nếp nhăn phát triển trên khuôn mặt bạn.

Ngay cả thói quen ngủ của bạn cũng có thể gây ra nếp nhăn nếu các cơ mặt giống nhau bị đẩy lên gối trong khi ngủ mỗi đêm. Da của bạn mất khả năng phục hồi trở lại vị trí ban đầu khi bạn già đi. Nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ với khuôn mặt bị vùi trong gối có thể góp phần vào đường dưới mắt.

Loại bỏ các đường dưới mắt và nếp nhăn ở nhà

Một số biện pháp khắc phục tại nhà và các sản phẩm chăm sóc da có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn dưới mắt bạn.

Hãy thử các bài tập trên khuôn mặt để làm săn chắc da

Một số bài tập trên khuôn mặt đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm săn chắc da dưới mắt của bạn. Không có lý do gì để tin rằng những bài tập này có hại, nhưng nghiên cứu mà chúng tôi có về yoga trên khuôn mặt, như một số người gọi nó, vẫn còn vô cùng hạn chế.

Điều trị dị ứng của bạn

Dị ứng thường gây viêm quanh mắt của bạn. Chúng cũng có thể làm cho mắt bạn chảy nước. Chà hoặc gãi mắt do các triệu chứng dị ứng có thể góp phần làm đỏ mắt và khiến da bạn cảm thấy khô. Điều trị các triệu chứng dị ứng có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông thoải mái hơn, và nó cũng có thể bảo vệ da dưới mắt của bạn về lâu dài.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Bạn có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào da khô hình thành dưới mắt để thúc đẩy sự phát triển tế bào mới. Chỉ sử dụng các sản phẩm được sản xuất đặc biệt để tẩy tế bào chết và massage vào khu vực dưới mắt của bạn.

Bảo vệ đôi mắt của bạn quá Đôi mắt của bạn cực kỳ nhạy cảm với hóa chất khắc nghiệt. Nguy cơ Don rủi làm mờ tầm nhìn của bạn hoặc làm hỏng mắt của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm không dành cho sử dụng trong khu vực đó.

Giữ ẩm với kem mắt

Thiếu độ ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt bạn. Tìm kiếm các chất dưỡng ẩm có nhiều thành phần được hiển thị để thúc đẩy lưu thông và tăng trưởng tế bào mới. Retinol (một dẫn xuất của vitamin A), peptide và axit hyaluronic đều được hỗ trợ bởi các nhà nghiên cứu và thẩm mỹ.

Các sản phẩm dưới mắt dưới dạng gel làm mát và huyết thanh có thể hoạt động tốt nhất để chống lại nếp nhăn.

Mắt, mặt, hay sữa dưỡng thể? Hãy nhớ rằng việc thoa cùng loại kem dưỡng ẩm mà bạn sử dụng lên mặt dưới mắt có thể gây kích ứng mắt. Các loại kem mà bạn sử dụng trên phần còn lại của cơ thể có xu hướng quá dày không đồng nhất để được hấp thụ bởi da dưới mắt, dễ bị kích ứng.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - sử dụng kem chống nắng và mũ

Bạn có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn hình thành bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Luôn luôn mang chỉ số SPF ít nhất là 30 khi bạn mạo hiểm ra ngoài, ngay cả khi trời không đặc biệt nắng.

Khi bạn ở trong ánh sáng mặt trời trực tiếp trong nhiều giờ liền, hãy cân nhắc che chắn đôi mắt của bạn bằng một chiếc mũ cũng như đeo kính râm. Mũ và mũ có vành mang lại lợi ích bổ sung cho đôi mắt của bạn: Chúng giúp bạn không bị nheo mắt, một biểu hiện có thể tạo ra nếp nhăn khi nó lặp đi lặp lại thường xuyên.

Bảo vệ làn da của bạn với kem chống nắng phù hợp.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Vitamin C, vitamin A và vitamin E đều được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da. Bằng cách kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ giúp làn da của bạn (và phần còn lại của cơ thể) hình thành các tế bào mới khỏe mạnh. Một số nhà nghiên cứu tin rằng có một mối liên kết mạnh mẽ giữa chế độ ăn uống lành mạnh và làn da săn chắc, trẻ trung hơn. Hãy xem xét các loại trái cây có màu sặc sỡ, cà rốt và bí ngô để tăng lượng vitamin trong chế độ ăn uống của bạn.

12 thực phẩm này thúc đẩy sức khỏe làn da.

Cách giảm nếp nhăn dưới mắt

Cũng có những cách để điều trị nếp nhăn dưới mắt bạn bằng cách sử dụng các phương pháp thẩm mỹ và điều trị da mặt. Chúng nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ thẩm mỹ được đào tạo.

Mặt nạ hóa học

Lột hóa chất có thể được áp dụng cho mặt để loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới. Lột da bằng hóa chất có thể điều trị nếp nhăn sâu hoặc làm căng da chảy xệ, nhưng chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt bạn.

Chất độn

Chất độn da được tiêm vào vùng da bên dưới hoặc xung quanh mắt để làm đầy đặn sự xuất hiện của khuôn mặt. Chất làm đầy là tạm thời và hầu hết các sản phẩm đều cho bạn kết quả kéo dài từ sáu tháng đến hai năm. Hai phương pháp điều trị nổi tiếng trong thể loại này là Restylane và Juvéderm.

Microdermabrasion

Microdermabrasion là một thủ tục phổ biến và xâm lấn tối thiểu được sử dụng để tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Một tay khoan kim cương là công cụ thường được sử dụng trên các khu vực nhạy cảm của da, như mắt của bạn, để điều trị này. Microdermabrasion nhận được các tế bào da xỉn màu, xỉn màu và thúc đẩy lưu thông đến khu vực da nơi áp lực đang được áp dụng.

Laser

Laser đang ngày càng trở nên phổ biến như là một phương pháp điều trị các nếp nhăn và nếp nhăn dưới mắt. Một số loại phương pháp điều trị bằng laser có sẵn cho mục đích này. Laser phân số là một trong những lựa chọn hoạt động bằng cách chọc các lỗ siêu nhỏ vào da để kích thích sản xuất collagen và elastin.

Microneedling

Microneedling là một điều trị ngày càng phổ biến làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn. Trong thủ tục này, kim nhỏ được sử dụng để chọc các lỗ trên da, có thể được theo sau bằng cách bôi kem dưỡng da hoặc huyết thanh. Khi da lành lại, collagen được kích thích, cải thiện nếp nhăn và kết cấu của da.

Botox

Một lượng nhỏ Botox được tiêm vào các cơ nhắm mục tiêu dưới mắt, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng cách làm cho khu vực này thư giãn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), hầu hết mọi người đều thấy kết quả chỉ sau ba đến bảy ngày và giảm đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn trong ba đến bốn tháng.

Mang đi

Không có gì sai khi nhận được một số nếp nhăn và nếp nhăn dưới mắt bạn. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da, bảo vệ khỏi tia UV và lối sống lành mạnh có thể giúp tránh các nếp nhăn hoặc giảm sự xuất hiện của chúng, bạn có thể không thể tránh được chúng hoàn toàn. Đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu bạn cảm thấy nếp nhăn của mình có vấn đề.