Cắn môi

NộI Dung

• Tổng quat
• Điều gì gây ra cắn môi?
• Malocclusion
• Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)
• Điều kiện liên quan
• Các BFRB khác
• Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản
• Điều trị cắn môi
• Biến chứng cắn môi
• Cách phòng ngừa cắn môi
• Triển vọng gì?

Tổng quat

Thỉnh thoảng cắn môi là một vấn đề. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mọi người không thể kiểm soát thói quen và nó trở thành thứ mà hành vi được gọi là hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể (BFRB).

Mặc dù không được đề cập cụ thể trong phiên bản mới nhất của Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5), nhưng cắn môi mãn tính thuộc về các rối loạn ám ảnh và cưỡng chế được chỉ định khác, đặc biệt là theo BFRB.

BFRB khác với người chỉ thỉnh thoảng thể hiện một hành vi, chẳng hạn như cắn môi. Đối với những người bị BFRB, hành vi khiến người đó đau khổ hoặc can thiệp vào khả năng hoạt động của họ.

Mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau rất nhiều. BFRBs aren Được coi là một hình thức tự cắt xén, giống như cắt. Mặc dù một số BFRB gây tổn hại cơ thể, những người mắc BFRB vẫn cố tình tự làm hại mình.

Điều gì gây ra cắn môi?

Căng thẳng và lo lắng thường liên quan đến cắn môi. Nhưng cũng có một số bằng chứng cho thấy mọi người có thể có khuynh hướng sinh học đối với BFRB như cắn môi. Các yếu tố khác có thể liên quan đến việc phát triển BFRB bao gồm:

• Tuổi tác. Hầu hết các BFRB phát triển trong độ tuổi từ 11 đến 15.
• Tình dục. Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển BFRB hơn nam giới.

Tính khí và môi trường cũng có thể đóng một vai trò trong việc phát triển BFRB.

Theo Quỹ TLC cho các hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết các BFRB đều có liên quan đến chấn thương hoặc các vấn đề tâm lý chưa được giải quyết khác.

Trong một số trường hợp, cắn môi mãn tính là tình cờ và là kết quả của tình trạng răng miệng. Bao gồm các:

Malocclusion

Một malocclusion đề cập đến một tình trạng trong đó vết cắn của bạn bị sai lệch. Điều này có thể khiến bạn dễ cắn môi hơn.

Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)

Rối loạn TMJ là một nhóm các tình trạng dẫn đến đau và rối loạn chức năng trong TMJ.Đây là khớp nối hàm dưới của bạn với hộp sọ của bạn. Nó cũng có thể khiến người ta vô tình cắn môi.

Điều kiện liên quan

Các BFRB khác

BFRB đề cập đến một nhóm các rối loạn liên quan, trong đó mọi người liên tục chạm vào tóc hoặc cơ thể của họ theo cách gây tổn hại về thể chất. Nghiên cứu từ Quỹ TLC cho thấy rằng 3 phần trăm dân số trở lên mắc BFRB. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không được chẩn đoán. Các BFRB khác bao gồm:

• trichotillomania, kéo tóc không thể kiểm soát
• rối loạn cắt bỏ, bắt buộc của da
• onychophagia, cắn móng tay mãn tính
• nhai lưỡi mãn tính
• trichophagia, ăn bắt buộc của tóc

Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản

Nếu bạn cắn môi cảm thấy vô tình, hãy gặp nha sĩ. Họ có thể đánh giá xem bạn có thể mắc bệnh răng miệng mà LỚN khiến bạn cắn môi không.

Nếu cắn môi là điều bạn làm để giảm căng thẳng hoặc đạt được cảm giác khoái cảm nào đó ngoài tầm kiểm soát của bạn, hãy tìm đến một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần. Họ sẽ xem xét các triệu chứng của bạn và tiền sử bệnh tâm thần và y tế của bạn để xác định liệu trình điều trị tốt nhất.

Điều trị cắn môi

Nhiều người không biết họ cắn môi khi họ làm điều đó. Trở nên ý thức về hành vi thường là bước đầu tiên. Điều này có thể đạt được bằng cách rèn luyện bản thân để lưu ý những cảm xúc dẫn đến cắn môi, hoặc ghi lại hành vi và hoàn cảnh tại thời điểm đó thông qua nhật ký.

Các lựa chọn điều trị khác cho cắn môi theo thói quen có thể bao gồm:

• liệu pháp hành vi nhận thức
• tư vấn
• kỹ thuật thư giãn
• thôi miên
• châm cứu
• thuốc an thần theo toa
• lá chắn giả hoặc bảo vệ miệng mềm
• thay thế hành vi, chẳng hạn như nhai kẹo cao su

Nếu cắn môi là do các vấn đề nha khoa, thì điều trị có thể bao gồm:

• niềng răng
• phẫu thuật
• nhổ răng
• dây hoặc tấm để ổn định xương hàm
• bài tập hàm
• phẫu thuật

Biến chứng cắn môi

Khi cắn môi kéo dài, nó có thể dẫn đến các biến chứng trong một số trường hợp. Bao gồm các:

• đỏ
• viêm
• vết loét đau
• căng thẳng tâm lý, chẳng hạn như cảm giác tội lỗi và vô vọng

Cách phòng ngừa cắn môi

Kiểm soát căng thẳng thông qua tập thể dục, tập thở và lựa chọn lối sống lành mạnh khác có thể giúp ngăn ngừa BFRB trong một số trường hợp. Thực hành chánh niệm khi nói đến bất kỳ hành vi nào bắt đầu cảm thấy lặp đi lặp lại và chuyển hướng hành vi cũng có thể giúp ích.

Nó cũng rất quan trọng để lưu ý rằng BFRB có thể giới thiệu lại. Vẫn cảnh báo về các triệu chứng ngay cả sau khi bạn đã được điều trị thành công BFRB. Thông thường, các chiến lược hiệu quả trước đây có thể được sử dụng lại. Trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị mới sẽ cần được khám phá.

Triển vọng gì?

Thỉnh thoảng nếu bạn cắn môi, nó có lẽ không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, có những trường hợp cắn môi có thể gây hại cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Nếu bạn thấy rằng việc cắn môi của bạn là không thể kiểm soát được và bạn có thể tự mình ngăn chặn nó, hãy tìm cách điều trị chuyên nghiệp. Có nhiều lựa chọn để giúp bạn dừng lại và sống một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh.