Mọi điều bạn cần biết về Lupus

NộI Dung

• Tổng quat
• Triệu chứng lupus
• Triệu chứng sớm
• Lupus nhạy cảm
• Nguyên nhân lupus
• Yếu tố nguy cơ lupus
• Lupus có chữa được không?
• Điều trị lupus
• Thuốc trị lupus
• Chế độ ăn kiêng lupus
• Chẩn đoán lupus
• Các loại lupus
• Lupus ban đỏ hệ thống
• Lupus da
• Lupus sơ sinh
• Lupus do thuốc
• Lupus có lây không?
• Tuổi thọ Lupus
• Lupus bùng phát
• Triệu chứng lupus bùng phát
• Lupus ở nam giới
• Viêm khớp lupus
• Lupus và mang thai
• Lupus ở trẻ em
• Lupus ở phụ nữ
• Sống với bệnh lupus
• Biến chứng lupus
• Viêm thận lupus
• Lupus mệt mỏi
• Lupus và trầm cảm
• Phòng chống lupus

Tổng quat

Lupus là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính có thể gây viêm khắp cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nó có xu hướng chủ yếu là một điều kiện cục bộ, do đó, nó không phải lúc nào cũng mang tính hệ thống.

Bệnh tự miễn là tình trạng hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn chịu trách nhiệm cho quá trình viêm và phá vỡ các tế bào của chính nó.

Nhiều người bị lupus trải qua một phiên bản nhẹ của nó, nhưng nó có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Hiện tại, có một loại thuốc chữa bệnh lupus được biết đến, vì vậy điều trị tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng và giảm viêm.

Triệu chứng lupus

Các triệu chứng của bệnh lupus có thể phụ thuộc vào các bộ phận của cơ thể bạn bị ảnh hưởng. Tình trạng viêm trong lupus có thể ảnh hưởng đến các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể bạn, bao gồm cả:

• khớp
• da
• tim
• máu
• phổi
• óc
• thận

Các triệu chứng có thể khác nhau, tùy thuộc vào từng cá nhân. Họ có thể là:

• dài hạn
• biến mất đột ngột
• thỉnh thoảng bùng lên

Mặc dù không có hai trường hợp lupus nào giống nhau, nhưng các triệu chứng và dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm:

• sốt cao
• mệt mỏi
• nhức mỏi cơ thể
• đau khớp
• phát ban, bao gồm phát ban bướm trên mặt
• tổn thương da
• hụt hơi
• Hội chứng Sjogren, bao gồm khô mắt mãn tính và khô miệng
• viêm màng ngoài tim và viêm màng phổi (viêm màng phổi), cả hai đều có thể gây đau ngực
• đau đầu
• lú lẫn
• mất trí nhớ

Viêm từ lupus cũng có thể gây ra các biến chứng liên quan đến các cơ quan khác nhau, chẳng hạn như:

• thận
• máu
• phổi

Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bệnh lupus.

Triệu chứng sớm

Các triệu chứng của bệnh lupus thường bắt đầu khi bạn bước vào tuổi trưởng thành. Đây có thể là bất cứ nơi nào giữa tuổi thiếu niên và trong độ tuổi 30 của bạn.

Một số dấu hiệu ban đầu bao gồm:

• mệt mỏi
• sốt
• phát ban
• sưng khớp
• khô miệng hoặc khô mắt
• rụng tóc, đặc biệt là trong các bản vá, được gọi là rụng tóc
• các vấn đề về phổi, thận, tuyến giáp hoặc đường tiêu hóa của bạn

Điều này tương tự như các triệu chứng của các tình trạng khác, vì vậy trải nghiệm chúng không nhất thiết có nghĩa là bạn bị lupus. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hẹn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận về họ.

Tìm hiểu thêm về các triệu chứng lupus sớm.

Lupus nhạy cảm

Trong khi quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho bất cứ ai, nhiều người mắc bệnh lupus cũng bị nhạy cảm ánh sáng. Nhạy cảm có nghĩa là bạn rất nhạy cảm với bức xạ UV, một loại bức xạ mà ánh sáng mặt trời hoặc thậm chí một số loại ánh sáng nhân tạo.

Một số người bị lupus có thể thấy rằng việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời gây ra các triệu chứng nhất định, có thể bao gồm:

• phát ban, chủ yếu là phát ban nhạy cảm khi có SSA tự động (Ro)
• mệt mỏi
• đau khớp
• sưng nội bộ

Nếu bạn bị lupus và sắp ra ngoài, điều quan trọng là phải mặc quần áo chống nắng và bôi kem chống nắng. Bạn có thể mua sắm kem chống nắng và quần áo chống nắng trực tuyến.

Khám phá thêm lời khuyên về cách bảo vệ bạn khỏi bức xạ UV.

Nguyên nhân lupus

Mặc dù các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe không được biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh lupus, nhưng họ nghĩ rằng nó có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố cơ bản. Bao gồm các:

• Môi trường: Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã xác định các tác nhân tiềm ẩn như hút thuốc, căng thẳng và tiếp xúc với các độc tố như bụi silica là nguyên nhân gây bệnh lupus tiềm ẩn.
• Di truyền học: Hơn 50 gen liên quan đến lupus đã được xác định. Ngoài ra, có tiền sử gia đình mắc bệnh lupus có thể khiến một người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn một chút.
• Hormone: Một số nghiên cứu cho thấy nồng độ hormone bất thường, như tăng nồng độ estrogen, có thể góp phần gây ra bệnh lupus.
• Nhiễm trùng: Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe vẫn đang nghiên cứu mối liên hệ giữa các bệnh nhiễm trùng như cytomegalovirus và Epstein-Barr và nguyên nhân của bệnh lupus.
• Thuốc: Sử dụng lâu dài một số loại thuốc, chẳng hạn như hydralazine (Apresoline), Procainamide (Procanbid) và quinidine, có liên quan đến việc gây ra một dạng bệnh lupus do lupus ban đỏ do thuốc gây ra (DIL). Ngoài ra, bệnh nhân dùng thuốc chẹn TNF trong các tình trạng như viêm khớp dạng thấp (RA), bệnh viêm ruột (IBD) và viêm cột sống dính khớp có thể phát triển DIL. Mặc dù hiếm, tetracycline, như minocycline, có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và hồng ban, cũng có thể gây ra DIL.

Nó cũng có thể đã trải qua không có nguyên nhân tiềm ẩn nào của bệnh lupus được liệt kê ở đây mà vẫn mắc bệnh tự miễn.

Yếu tố nguy cơ lupus

Một số nhóm nhất định có thể có nguy cơ cao mắc bệnh lupus. Ví dụ về các yếu tố rủi ro cho bệnh lupus bao gồm:

• Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển bệnh lupus hơn nam giới, nhưng căn bệnh này có thể nghiêm trọng hơn ở nam giới.
• Tuổi tác: Mặc dù bệnh lupus có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường được chẩn đoán ở những người trong độ tuổi từ 15 đến 44.
• Chủng tộc hoặc sắc tộc: Lupus phổ biến hơn ở một số nhóm dân tộc, chẳng hạn như người Mỹ gốc Phi, gốc Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Á, người Mỹ bản địa hoặc người đảo Thái Bình Dương
• Lịch sử gia đình: Có tiền sử gia đình mắc bệnh lupus đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ mắc bệnh này.

Hãy nhớ rằng có các yếu tố rủi ro đối với bệnh lupus doesn có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh lupus. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn có nguy cơ gia tăng so với những người không có yếu tố rủi ro.

Lupus có chữa được không?

Hiện tại, không có thuốc chữa bệnh lupus. Tuy nhiên, có nhiều loại phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình.

Điều trị lupus tập trung vào một số yếu tố:

• điều trị các triệu chứng lupus khi bạn có chúng
• ngăn ngừa lupus bùng phát
• giảm số lượng thiệt hại xảy ra cho các khớp và cơ quan của bạn

Theo dõi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, chế độ điều trị được khuyến nghị rất quan trọng trong việc giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình và sống một cuộc sống bình thường, đầy đủ.

Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe và các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu của họ để hiểu rõ hơn về bệnh lupus và phát triển các phương pháp điều trị mới cho tình trạng này.

Điều trị lupus

Mặc dù hiện tại không có thuốc chữa bệnh lupus, nhưng có sẵn thuốc để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng bệnh lupus và ngăn ngừa bệnh lupus. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xem xét các triệu chứng lupus của bạn và mức độ nghiêm trọng của chúng khi đề xuất phương pháp điều trị lupus.

Điều quan trọng là bạn thường xuyên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Điều này cho phép họ theo dõi tốt hơn tình trạng của bạn và xác định xem kế hoạch điều trị của bạn có hoạt động để kiểm soát các triệu chứng của bạn hay không.

Ngoài ra, các triệu chứng lupus của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Vì điều này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thay đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc hiện tại.

Ngoài thuốc, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể đề nghị thay đổi lối sống để giúp kiểm soát các triệu chứng lupus của bạn. Chúng có thể bao gồm những thứ như:

• tránh tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV)
• ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• uống bổ sung có thể giúp giảm triệu chứng, chẳng hạn như vitamin D, canxi và dầu cá
• tập thể dục thường xuyên
• bỏ hút thuốc nếu bạn hút thuốc

Thuốc trị lupus

Loại thuốc mà bạn đã đưa ra có thể phụ thuộc vào các triệu chứng cũng như mức độ nghiêm trọng của chúng. Thuốc có thể giúp giải quyết các triệu chứng lupus theo nhiều cách, bao gồm:

• làm dịu hệ thống miễn dịch của bạn
• giảm số lượng sưng hoặc viêm mà bạn gặp
• giúp ngăn ngừa thiệt hại cho khớp hoặc các cơ quan nội tạng của bạn

Một số ví dụ về thuốc lupus bao gồm:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Những thứ này có thể làm giảm sưng và đau. Ví dụ bao gồm các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve).
• Thuốc chống sốt rét: Những loại thuốc này đã từng được sử dụng để điều trị bệnh sốt rét truyền nhiễm. Do các sinh vật gây bệnh sốt rét phát triển kháng thuốc, các loại thuốc mới hơn hiện đang được sử dụng để điều trị bệnh. Thuốc chống sốt rét có thể giải quyết các triệu chứng lupus như phát ban, đau khớp và mệt mỏi. Họ cũng có thể giúp ngăn chặn lupus pháo sáng. Họ khuyến nghị khi mang thai để giảm các biến chứng liên quan đến thai kỳ và nguy cơ bệnh trở nên tồi tệ hơn ở người mẹ.
• Corticosteroid: Những loại thuốc này giúp làm dịu hệ thống miễn dịch của bạn và có thể làm giảm đau và sưng. Chúng có nhiều dạng, bao gồm thuốc tiêm, kem bôi và thuốc viên. Một ví dụ về một corticosteroid là prednison. Corticosteroid có thể gây ra tác dụng phụ như nhiễm trùng và loãng xương. Nó rất quan trọng để giảm thiểu liều lượng và thời gian sử dụng.
• Thuốc ức chế miễn dịch: Những loại thuốc này có tác dụng ức chế hệ thống miễn dịch của bạn. Bởi vì chúng rất mạnh và có thể hạ thấp cơ thể phòng thủ của bạn chống lại nhiễm trùng, nên chúng thường chỉ được sử dụng khi bệnh lupus nặng hoặc ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Họ cũng đã sử dụng để giảm lượng và tiếp xúc với steroid. Đây là lý do tại sao họ cũng được gọi là thuốc không chứa steroid steroid. Ví dụ như methotrexate (Trexall), mycophenolate mofetil (CellCept), mycophenolic acid (Myfortic) và azathioprine (Imuran). Những loại thuốc này được sử dụng như phương pháp điều trị ngoài nhãn cho bệnh lupus.
• Sinh học: Sinh học là những loại thuốc có nguồn gốc sinh học. Belimumab (Benlysta) là một sinh học được sử dụng để điều trị bệnh lupus. Nó có một loại kháng thể có thể ngăn chặn một loại protein trong cơ thể của bạn mà rất quan trọng đối với phản ứng miễn dịch.

Nó rất quan trọng để theo dõi làm thế nào các loại thuốc của bạn ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn. Nếu thuốc của bạn có tác dụng phụ hoặc không hoạt động để điều trị các triệu chứng của bạn nữa, hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết.

Thu thập thêm thông tin về các loại thuốc khác nhau cho bệnh lupus.

Chế độ ăn kiêng lupus

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã thành lập một chế độ ăn kiêng lupus cụ thể. Nói chung, nhằm mục đích ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Điều này có thể bao gồm những thứ như:

• cá có nhiều axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ hoặc cá thu, việc tiêu thụ cần được theo dõi do bạn cần phải biết mức độ thủy ngân tăng cao
• thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa ít béo
• ăn các nguồn carbohydrate ngũ cốc nguyên hạt
• ăn một hỗn hợp trái cây và rau quả đầy màu sắc

Cũng có một số thực phẩm mà những người mắc bệnh lupus thường nên tránh, chủ yếu là do các loại thuốc họ thường dùng. Một số ví dụ về thực phẩm cần tránh xa bao gồm:

• Rượu: Rượu có thể tương tác tiêu cực với nhiều loại thuốc. Ví dụ, nó có thể gây chảy máu đường tiêu hóa ở những người dùng NSAID. Nó cũng có thể làm tăng khả năng viêm.
• Cỏ linh lăng: Các axit amin được gọi là L-canavanine được tìm thấy trong mầm và hạt cỏ linh lăng có thể làm tăng viêm và dẫn đến lupus bùng phát.
• Thực phẩm giàu Muối và cholesterol: Không chỉ cắt giảm những lợi ích này cho sức khỏe tổng thể của bạn, mà còn giúp ngăn ngừa đầy hơi và tăng huyết áp do sử dụng corticosteroid.

Ngoài ra, nếu bạn bị nhạy cảm với bệnh lupus, bạn có thể thiếu vitamin D. Uống bổ sung vitamin D có thể giúp ích. Bạn có thể mua bổ sung vitamin D trực tuyến.

Khám phá thêm lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh khi bạn bị lupus.

Chẩn đoán lupus

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe không có một xét nghiệm máu hoặc nghiên cứu hình ảnh duy nhất để sử dụng để chẩn đoán bệnh lupus. Thay vào đó, họ xem xét một người có dấu hiệu và triệu chứng và loại trừ các tình trạng tiềm ẩn khác có thể gây ra cho họ.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có những kháng thể đặc hiệu cao với bệnh lupus, bao gồm DNA sợi kép (DS-DNA) và kháng thể Smith (Sm). Kháng thể Sm cũng liên quan đến bệnh thận liên quan đến SLE (viêm thận).

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước tiên sẽ yêu cầu lịch sử y tế của bạn và thực hiện kiểm tra thể chất. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, bao gồm cả thời gian bạn đã mắc phải chúng và nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh lupus hoặc các bệnh tự miễn khác.

Ngoài việc yêu cầu lịch sử y tế chi tiết và khám sức khỏe, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thực hiện các xét nghiệm sau đây để chẩn đoán bệnh lupus:

• Xét nghiệm máu: Chúng có thể bao gồm công thức máu toàn bộ (CBC), một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thử nghiệm sử dụng để xác định số lượng và loại hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu trong máu. Các xét nghiệm khác mà họ có thể yêu cầu bao gồm tốc độ máu lắng, xét nghiệm protein phản ứng C (CRP) và xét nghiệm kháng thể chống hạt nhân, có thể chỉ ra hoạt động của hệ miễn dịch tăng cao.
• Xét nghiệm nước tiểu: Sử dụng phân tích nước tiểu có thể xác định nếu có một mức độ cao của máu hoặc protein trong nước tiểu của bạn. Điều này có thể chỉ ra rằng lupus có thể ảnh hưởng đến thận của bạn.
• Xét nghiệm hình ảnh: X-quang ngực và siêu âm tim là hai nghiên cứu hình ảnh có thể chỉ ra tình trạng viêm hoặc tích tụ chất lỏng trong hoặc xung quanh tim và phổi của bạn.
• Sinh thiết mô: Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể lấy sinh thiết - hoặc lấy mẫu tế bào - từ một khu vực phát ban giống như bệnh lupus để xác định xem có phải các tế bào điển hình của người bị lupus hay không. Nếu tổn thương thận, sinh thiết thận có thể cần thiết để giúp xác định phương pháp điều trị thích hợp.

Các loại lupus

Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe thường phân loại bốn loại lupus.

Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là loại lupus phổ biến nhất. Khi bạn nghe ai đó nói rằng họ mắc bệnh lupus, có vẻ như họ đã đề cập đến SLE.

SLE có tên từ thực tế là nó thường ảnh hưởng đến một số hệ thống cơ quan khác nhau trong cơ thể bạn, bao gồm:

• thận
• da
• khớp
• tim
• hệ thần kinh
• phổi

SLE có thể từ nhẹ đến nặng. Tình trạng gây ra các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và sau đó cải thiện. Thời gian khi các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn được gọi là pháo sáng, trong khi các giai đoạn khi chúng cải thiện hoặc biến mất được gọi là sự thuyên giảm.

Tìm hiểu thêm về SLE.

Lupus da

Loại lupus này thường giới hạn cho làn da của bạn. Nó có thể gây phát ban và tổn thương vĩnh viễn với sẹo. Có một số loại lupus da khác nhau, bao gồm:

• Lupus da cấp tính: Kiểu này gây ra một phát ban bướm đặc trưng của bướm. Đây là một phát ban đỏ xuất hiện trên má và mũi.
• Lupus dưới da bán cấp: Loại lupus ở da này gây ra phát ban mà màu đỏ, lớn lên và có vảy hình thành trên cơ thể. Nó thường ở những khu vực tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và thường không dẫn đến sẹo.
• Lupus da mãn tính: Loại này gây ra phát ban màu tím hoặc đỏ. Nó cũng có thể gây đổi màu da, sẹo và rụng tóc. Bạn cũng có thể thấy nó được gọi là lupus sàn nhảy.

Trong khi lupus da cấp tính thường liên quan đến bệnh lupus toàn thân, lupus bán cấp và mạn tính thường chỉ xảy ra trên da.

Lupus sơ sinh

Tình trạng này là cực kỳ hiếm gặp và ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh có mẹ có kháng thể tự miễn nhất định. Những kháng thể tự miễn dịch này được truyền từ mẹ sang thai qua nhau thai.

Không phải tất cả các bà mẹ có các kháng thể này đều có triệu chứng của bệnh lupus. Trên thực tế, khoảng 25 phần trăm bà mẹ sinh con mắc bệnh lupus don don sơ sinh có triệu chứng lupus. Tuy nhiên, nó đã ước tính rằng 50 phần trăm những bà mẹ này sẽ xuất hiện các triệu chứng trong vòng 3 năm.

Các triệu chứng của tình trạng này có thể bao gồm:

• phát ban da
• số lượng tế bào máu thấp
• vấn đề về gan sau khi sinh

Trong khi một số em bé có thể bị dị tật tim, hầu hết có các triệu chứng sẽ hết sau vài tháng.

Tuy nhiên, tự kháng thể (SSA / B) có thể đi qua nhau thai và gây ra các vấn đề dẫn truyền tim (khối tim).

Bệnh nhân có các kháng thể này cần được theo dõi rất chặt chẽ trong thai kỳ, thường là bởi các chuyên gia, bao gồm bác sĩ chuyên khoa thấp khớp và bác sĩ sản khoa có nguy cơ cao (thuốc dành cho thai nhi).

Lupus do thuốc

Sử dụng một số loại thuốc theo toa có thể dẫn đến lupus do thuốc (DIL). DIL cũng có thể được gọi là lupus ban đỏ do thuốc (DILE).

DIL có thể phát triển thông qua việc sử dụng lâu dài một số loại thuốc được kê đơn, thường là chỉ sau vài tháng dùng thuốc.

Có nhiều loại thuốc có thể khiến bạn phát triển DIL. Một số ví dụ bao gồm:

• thuốc chống vi trùng, chẳng hạn như terbinafine (một loại thuốc chống nấm) và pyrazinamide (một loại thuốc trị lao)
• thuốc chống co giật, như phenytoin (Dilantin) và valproate
• thuốc rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như quinidine và Procainamide
• thuốc trị huyết áp cao, như timolol (Timoptic, Istlol) và hydroxyzine
• sinh học được gọi là các chất chống TNF-alpha, chẳng hạn như Infliximab (Remicade) và etanercept (Enbrel)

Trong khi DIL bắt chước các triệu chứng của SLE, trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này không ảnh hưởng đến các cơ quan chính. Tuy nhiên, nó có thể gây viêm màng ngoài tim và viêm màng phổi. DIL thường biến mất trong vòng vài tuần sau khi ngừng thuốc khiến nó xảy ra.

Nhận thêm thông tin về DIL.

Lupus có lây không?

Lupus là một điều kiện truyền nhiễm. Truyền nhiễm có nghĩa là một điều kiện có thể được truyền từ người này sang người khác. Ví dụ về các bệnh truyền nhiễm bao gồm những thứ như cúm và cảm lạnh thông thường.

Chính xác những gì gây ra lupus là khá phức tạp. Thay vì bắt được điều kiện từ một người nào đó, nó đã tin rằng lupus có thể được kích hoạt bởi sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm những thứ như:

• môi trường của bạn
• kích thích tố
• di truyền

Vì vậy, mặc dù một số người có tiền sử gia đình mắc bệnh lupus có nhiều rủi ro phát triển nó, họ vẫn không tiết kiệm được. Trong thực tế, bạn có thể có một lịch sử gia đình của bệnh lupus và không bao giờ phát triển nó.

Đọc thêm về một số nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ cho bệnh lupus.

Tuổi thọ Lupus

Những đổi mới và cải tiến y tế trong xét nghiệm chẩn đoán có nghĩa là những người mắc bệnh lupus đang sống lâu hơn bao giờ hết. Theo Tổ chức Lupus của Mỹ, ước tính khoảng 80 đến 90 phần trăm những người được chẩn đoán mắc bệnh lupus sẽ sống một cuộc sống bình thường.

Những người bị lupus nhẹ đến trung bình có thể làm như sau để giữ sức khỏe và tránh các biến chứng:

• Ghé thăm nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của họ thường xuyên.
• Cẩn thận làm theo kế hoạch điều trị của họ, dùng tất cả các loại thuốc theo chỉ dẫn.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ nếu họ gặp các triệu chứng mới hoặc tác dụng phụ từ thuốc của họ.
• Xem xét các yếu tố rủi ro và cố gắng áp dụng các bước có thể hành động để giảm bớt chúng.
• Xem xét các lợi ích của việc bỏ hút thuốc vì nó liên quan đến việc quản lý các triệu chứng lupus và xem xét các tài nguyên cung cấp hỗ trợ trong việc bỏ hút thuốc nếu họ hút thuốc.

Những người có triệu chứng lupus nặng hoặc gặp phải tình trạng bùng phát nghiêm trọng có nguy cơ bị biến chứng cao hơn so với những người bị lupus nhẹ đến trung bình. Một số biến chứng của bệnh lupus có thể đe dọa tính mạng.

Tìm hiểu thêm chi tiết về tuổi thọ lupus và các biến chứng tiềm ẩn.

Lupus bùng phát

Lupus bùng phát xảy ra khi các triệu chứng lupus của bạn trở nên tồi tệ hơn, khiến bạn cảm thấy bị bệnh. Pháo sáng đến rồi đi. Đôi khi các dấu hiệu cảnh báo xảy ra trước khi bùng phát, trong khi các lần khác pháo sáng có thể xảy ra mà không có cảnh báo.

Có một số điều khác nhau có thể kích hoạt ngọn lửa. Một số trong số họ bao gồm:

• tiếp xúc với bức xạ UV, như ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng huỳnh quang
• nhấn mạnh
• nghỉ ngơi không đủ
• bị nhiễm trùng hoặc chấn thương
• một số loại thuốc
• không dùng thuốc lupus của bạn

Mặc dù điều trị lupus có thể giúp ngăn ngừa pháo sáng xảy ra, bạn vẫn có thể gặp phải một trong khi dùng thuốc lupus. Ví dụ, nếu bạn đã làm việc nhiều giờ mà không được nghỉ ngơi đầy đủ, bạn có thể bị bùng phát mặc dù bạn đã uống thuốc.

Triệu chứng lupus bùng phát

Có một số dấu hiệu cảnh báo có thể cho bạn biết rằng một đợt bùng phát lupus đang đến. Có thể nhận ra những dấu hiệu này có thể giúp bạn tìm cách điều trị kịp thời hơn, có khả năng làm cho ngọn lửa bớt nghiêm trọng hơn. Dấu hiệu cảnh báo của lupus bùng phát bao gồm:

• cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường
• phát ban
• đau, đặc biệt là đau ngực có thể do viêm màng ngoài tim hoặc viêm màng phổi
• sốt
• đau dạ dày
• cảm thấy chóng mặt
• đau đầu dữ dội
• Raynaud từ
• sưng hạch bạch huyết

Pháo sáng Lupus có thể ở mức độ nghiêm trọng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Một số chỉ có thể gây phát ban hoặc đau khớp, trong khi pháo sáng nghiêm trọng hơn có thể gây tổn thương cho các cơ quan nội tạng của bạn. Bởi vì điều này, nó luôn luôn quan trọng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Lupus ở nam giới

Lupus ít phổ biến hơn ở nam giới so với phụ nữ. Trên thực tế, theo một nghiên cứu ban đầu, nó đã ước tính rằng chỉ có 1 trên 10 người mắc bệnh lupus là nam giới.

Nhìn chung, các triệu chứng lupus là tương tự giữa nam và nữ. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của tình trạng có thể khác nhau giữa hai giới.

Bằng chứng về sự khác biệt này là xung đột. Các nghiên cứu cũ đã gợi ý rằng đàn ông dường như trải qua một phiên bản nghiêm trọng hơn phụ nữ và cũng có thể có nguy cơ mắc các biến chứng lupus nhất định, bao gồm các vấn đề với:

• thận
• hệ thần kinh
• máu hoặc mạch máu

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy không có sự khác biệt về đặc điểm bệnh lupus giữa hai giới, ngoại trừ rụng tóc rõ ràng hơn ở phụ nữ. Tuy nhiên, họ đã phát hiện ra rằng những người đàn ông bị lupus có hoạt động bệnh cao hơn trong chẩn đoán.

Nếu bạn là một người đàn ông mà gặp phải các triệu chứng phù hợp với bệnh lupus, thì điều quan trọng là bạn phải gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình ngay lập tức. Họ có thể làm việc với bạn để giúp xác định xem lupus hoặc một tình trạng tiềm ẩn khác có gây ra các triệu chứng của bạn hay không.

Viêm khớp lupus

Bạn bị viêm khớp khi khớp bị viêm. Điều này có thể gây sưng, đau và phạm vi chuyển động hạn chế ở (các) khớp bị ảnh hưởng. Trong nhiều trường hợp viêm khớp, viêm xảy ra do sự hao mòn xảy ra trong các khớp của chúng ta khi chúng ta già đi.

Viêm khớp thường xảy ra ở những người bị lupus. Tuy nhiên, viêm khớp liên quan đến lupus là do mức độ viêm trong cơ thể tăng lên mà đặc trưng của bệnh này.

Mức độ viêm và tổn thương mô có xu hướng ít hơn trong bệnh lupus so với các tình trạng viêm khác như viêm khớp dạng thấp (RA). Tuy nhiên, một số người có thể bị cả lupus và RA.

Trong trường hợp lupus và RA, có thể có một liên kết di truyền giữa hai điều kiện.

Đọc để thu thập thêm thông tin về bệnh lupus, viêm khớp và mối liên hệ giữa lupus và RA.

Lupus và mang thai

Điều quan trọng cần biết là phụ nữ bị lupus vẫn có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh. Tuy nhiên, mang thai ở phụ nữ bị lupus được coi là nguy cơ cao. Điều này là do phụ nữ bị lupus có thể có nguy cơ mắc một số loại biến chứng nhất định, bao gồm:

• pháo sáng lupus thường xuyên hơn
• tiền sản giật
• huyết áp cao
• vấn đề về thận
• Bệnh tiểu đường

Một số phụ nữ bị lupus có nguy cơ đặc biệt cao trong khi mang thai. Điều này bao gồm cả phụ nữ bị lupus cũng có:

• bị lupus bùng phát trong vòng 6 tháng qua
• huyết áp cao (tăng huyết áp)
• suy tim
• bệnh phổi
• bệnh thận hoặc thất bại
• tiền sử tiền sản giật

Nếu bạn có kế hoạch mang thai, hãy đảm bảo rằng bệnh lupus của bạn được quản lý đúng cách, lý tưởng nhất là đã được thuyên giảm trong 6 tháng. Bạn cũng có thể muốn tìm kiếm một bác sĩ sản khoa chuyên mang thai có nguy cơ cao.

Hầu hết phụ nữ bị lupus sẽ sinh con khỏe mạnh. Nó rất hiếm, nhưng đôi khi phụ nữ bị lupus có thể sinh em bé bị lupus sơ sinh. Loại lupus này thường biến mất sau một vài tháng. Tuy nhiên, một số trẻ sơ sinh bị lupus sơ sinh có thể bị dị tật tim nghiêm trọng.

Lupus ở trẻ em

Lupus rất hiếm ở trẻ em. Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm 2013, nó đã ước tính rằng bệnh lupus xảy ra chỉ trong 3,3 đến 8,8 trên 100.000 trẻ em.

Tương tự như lupus ở người lớn, hầu hết trẻ em bị lupus là nữ. Các triệu chứng lupus phổ biến ở trẻ em cũng tương tự như ở người lớn và có thể bao gồm:

• mệt mỏi
• sốt
• phát ban bướm
• giảm cân
• đau khớp
• ăn mất ngon
• rụng tóc
• sưng hạch bạch huyết

Nhiều trẻ em bị lupus cũng có các triệu chứng liên quan đến thận. Nó đã ước tính rằng hơn 90 phần trăm những đứa trẻ này sẽ tiếp tục mắc một số dạng bệnh thận sau khi chẩn đoán.

Vì nó hiếm gặp và một số triệu chứng có thể giống với các tình trạng thời thơ ấu khác, lupus có thể khó chẩn đoán ở trẻ em. Giống như lupus ở nam giới, lupus ở trẻ em thường hoạt động mạnh hơn khi được chẩn đoán. Bởi vì điều này, điều trị ban đầu có thể tích cực hơn.

Lupus ở phụ nữ

Lupus xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ so với nam giới. Nó phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44.

Bị lupus cũng có thể gây ra một số tình trạng sức khỏe xảy ra sớm hơn bình thường. Chúng bao gồm các điều kiện như:

• Loãng xương: Một số loại thuốc lupus có thể dẫn đến mất xương. Ngoài ra, giống như lupus, loãng xương ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Trên thực tế, khoảng 80 phần trăm những người bị loãng xương ở Hoa Kỳ là phụ nữ.
• Bệnh tim: Lupus có thể góp phần gây ra bệnh tim, vì nhiều người bị lupus cũng có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim như huyết áp cao hoặc cholesterol cao. Phụ nữ bị lupus cũng có thể bị đau ngực hoặc đau tim gấp 50 lần so với phụ nữ không bị lupus.
• Bệnh thận: Hơn một nửa số người bị lupus cũng phát triển các vấn đề về thận.

Phụ nữ của các nhóm dân tộc cụ thể có thể có nhiều khả năng gặp các triệu chứng nhất định. Phụ nữ Mỹ gốc Phi bị lupus có nhiều nguy cơ bị co giật và đột quỵ, trong khi phụ nữ gốc Tây Ban Nha và Latina bị lupus có nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

Sống với bệnh lupus

Mặc dù bệnh lupus có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, nhưng nó không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bằng cách tập trung vào thuốc men và sức khỏe của bạn, bạn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh nhất có thể.

Ngoài việc bám sát kế hoạch điều trị của bạn, một số điều bạn có thể làm tại nhà để giúp tập trung vào sức khỏe của mình bao gồm:

• Luôn năng động và tập thể dục nhiều.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
• Tìm cách để quản lý căng thẳng.
• Hãy chắc chắn để có đủ nghỉ ngơi và không làm việc quá sức.

Ngoài ra, đọc về những người khác Hành trình lupus của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về việc sống chung với bệnh lupus. Có rất nhiều blog lupus có sẵn mà bạn có thể lặn vào.

Đôi khi, đối phó với chẩn đoán lupus có thể là thách thức. Nó có thể giúp chia sẻ kinh nghiệm của bạn với người khác thông qua các nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tuyến.

Xem cách một blogger điều hướng sống với bệnh lupus.

Biến chứng lupus

Có một loạt các biến chứng liên quan đến lupus. Họ đã gây ra bởi tình trạng viêm nhiễm mà liên quan đến tình trạng này. Các biến chứng có thể có của lupus có thể bao gồm các vấn đề với:

• Thận: Viêm từ lupus có thể gây tổn thương thận và thậm chí có thể dẫn đến suy thận.
• Máu hoặc mạch máu: Mạch máu có thể bị viêm do lupus. Đây được gọi là viêm mạch. Ngoài ra, lupus có thể dẫn đến các vấn đề về chảy máu hoặc đông máu.
• Tim: Lupus cũng có thể dẫn đến viêm tim và các mô xung quanh. Nó cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.
• Phổi: Viêm phổi do lupus có thể dẫn đến thở đau.
• Hệ thần kinh: Khi lupus ảnh hưởng đến não, bạn có thể trải qua những cơn chóng mặt, đau đầu hoặc thậm chí là co giật.

Những người bị lupus cũng dễ bị nhiễm trùng. Điều này không chỉ do tình trạng mà còn do thực tế là nhiều loại thuốc dùng để điều trị lupus làm suy yếu hoặc ức chế hệ thống miễn dịch.

Nếu bạn bị lupus, điều rất quan trọng là bạn phải tuân thủ kế hoạch điều trị mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đã phát triển cho bạn. Làm điều này không chỉ có thể giúp ngăn ngừa lupus bùng phát mà còn có thể giúp ngăn ngừa tổn thương nội tạng.

Viêm thận lupus

Viêm thận lupus là một biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra do lupus. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công một phần thận hoạt động để lọc máu của bạn.

Nó rất quan trọng để nhận ra các triệu chứng của viêm thận lupus để bạn có thể tìm cách điều trị kịp thời. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Nước tiểu đậm
• nước tiểu có bọt
• nước tiểu có máu
• đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào buổi tối hoặc ban đêm
• bọng mắt ở chân, mắt cá chân và bàn chân trở nên tồi tệ hơn khi ngày tiếp tục
• tăng cân
• huyết áp cao

Có một số giai đoạn khác nhau của viêm thận lupus - được chỉ định từ I đến Class VI. Class I là ít nghiêm trọng nhất trong khi Class VI là nghiêm trọng nhất.

Tìm hiểu thêm về viêm thận lupus và cách chẩn đoán và điều trị bệnh.

Lupus mệt mỏi

Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh lupus. Theo một nghiên cứu năm 2012, khoảng 53 đến 80 phần trăm những người bị lupus trải qua mệt mỏi là một trong những triệu chứng chính của họ.

Nó không rõ chính xác những gì gây ra mệt mỏi trong bệnh lupus. Tuy nhiên, có những yếu tố có thể đóng góp cho nó, bao gồm:

• ngủ kém
• hoạt động thể chất thấp
• Thiếu vitamin D
• béo phì
• đau do viêm khớp lupus
• tác dụng phụ của thuốc lupus
• tình trạng bệnh đồng mắc như trầm cảm, thiếu máu hoặc bệnh tuyến giáp

Một số điều bạn có thể làm để giảm mệt mỏi bao gồm:

• Hiểu giới hạn vật lý của bạn. Trong khi nó rất quan trọng để duy trì hoạt động, đừng bỏ qua nó. Hãy chắc chắn để nghỉ ngơi giữa các hoạt động.
• Cố gắng tránh ngủ vào ban ngày. Điều này có thể cản trở giấc ngủ của bạn vào ban đêm.
• Lập kế hoạch và ưu tiên các nhiệm vụ. Điều này giúp bạn quản lý tốt hơn khi bạn hoạt động và khi bạn có thể nghỉ ngơi. Ví dụ: nếu bạn không chạy việc vặt, hãy cố gắng nhóm chúng lại với nhau để bạn không phải tiếp tục ra ngoài.
• Hãy cởi mở về sự mệt mỏi của bạn. Hãy để những người thân yêu của bạn biết những gì họ có thể làm để giúp đỡ.
• Xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tiếp. Làm như vậy có thể giúp bạn tìm hiểu các chiến lược mà những người bị lupus khác sử dụng để kiểm soát sự mệt mỏi của họ.

Lupus và trầm cảm

Đối phó với lupus đôi khi có thể khó khăn. Nó rất phổ biến để có cảm giác thất vọng hoặc buồn bã. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt giữa cảm giác tiêu cực tạm thời và các điều kiện như trầm cảm.

Trầm cảm có thể xảy ra thường xuyên ở những người bị lupus. Theo một nghiên cứu năm 2018, ước tính 25 phần trăm những người bị lupus cũng bị trầm cảm. Bởi vì điều này, điều quan trọng là có thể nhận ra các dấu hiệu trầm cảm để bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ. Bao gồm các:

• cảm giác buồn bã, vô vọng hay mặc cảm
• lòng tự trọng thấp
• khóc, có thể xảy ra mà không có lý do cụ thể
• khó tập trung
• khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
• Sự dao động trong sự thèm ăn khiến bạn tăng hoặc giảm cân
• nhận thấy rằng bạn không còn hứng thú với những thứ mà bạn thích trong quá khứ

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong chính mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Trầm cảm thường có thể được quản lý hiệu quả thông qua trị liệu và thuốc.

Phòng chống lupus

Đối với hầu hết các loại lupus, điều kiện này không thể phòng ngừa được. Lupus do thuốc (DIL) là một ngoại lệ do các loại thuốc gây ra nó. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn thảo luận về những rủi ro và lợi ích vì không dùng các loại thuốc này cũng có thể dẫn đến các tác động đe dọa đến tính mạng.

Có một số điều bạn có thể làm để giảm khả năng bùng phát bệnh lupus. Bao gồm các:

• Tránh ánh nắng trực tiếp: Phơi nắng quá mức có thể gây phát ban liên quan đến lupus. Một người phải luôn luôn mặc kem chống nắng khi ra ngoài trời và tránh ánh nắng trực tiếp khi các tia nắng mặt trời ở trên cao nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
• Thực hành kỹ thuật quản lý căng thẳng: Chúng bao gồm thiền, yoga hoặc mát xa. Họ có thể giúp bạn giảm căng thẳng bất cứ khi nào có thể.
• Thực hành kỹ thuật phòng chống nhiễm trùng: Điều này bao gồm rửa tay thường xuyên và tránh ở gần những người bị cảm lạnh và các bệnh khác có thể dễ dàng truyền từ người này sang người khác.
• Nghỉ ngơi nhiều: Nghỉ ngơi là rất quan trọng để giúp cơ thể của bạn chữa lành.

Luôn nhớ bám sát kế hoạch điều trị của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang dùng thuốc không chỉ giúp ngăn ngừa pháo sáng mà còn có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại cho các cơ quan nội tạng của bạn.

Nếu bạn thấy rằng thuốc của bạn không còn kiểm soát các triệu chứng của bạn, hãy gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.