Mơ mộng

NộI Dung

• Mơ mộng không lành mạnh là gì?
• Các triệu chứng của mơ mộng không đúng lúc là gì?
• Bác sĩ có thể chẩn đoán mơ mộng không tốt?
• Mơ mộng không lành mạnh có thể gây ra các điều kiện khác để phát triển?
• Mơ mộng được điều trị như thế nào?
• Triển vọng của mơ mộng không đúng lúc là gì?

Mơ mộng không lành mạnh là gì?

Mơ mộng Maladaptive là một tình trạng tâm thần. Nó được xác định bởi Giáo sư Eliezer Somer của Đại học Haifa ở Israel.

Tình trạng này gây ra giấc mơ mãnh liệt khiến một người mất tập trung vào cuộc sống thực. Nhiều lần, các sự kiện trong đời thực kích hoạt giấc mơ trong ngày. Những sự kiện này có thể bao gồm:

• chủ đề của cuộc trò chuyện
• kích thích giác quan như tiếng ồn hoặc mùi
• kinh nghiệm thể chất

Rối loạn này không phải là một phần của phiên bản mới của Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-V). Nó không có bất kỳ điều trị chính thức. Nhưng một số chuyên gia nói rằng đó là một rối loạn thực sự có thể có ảnh hưởng thực sự đến cuộc sống hàng ngày của một người.

Các triệu chứng của mơ mộng không đúng lúc là gì?

Một người có ý định mơ mộng không lành mạnh có thể có một hoặc nhiều triệu chứng của rối loạn, nhưng không nhất thiết là tất cả trong số họ. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• những giấc mơ vô cùng sống động với các nhân vật, cài đặt, cốt truyện của riêng họ và các tính năng chi tiết, giống như câu chuyện khác
• mơ mộng được kích hoạt bởi các sự kiện trong đời thực
• khó hoàn thành công việc hàng ngày
• khó ngủ vào ban đêm
• một mong muốn lớn lao để tiếp tục mơ mộng
• thực hiện các động tác lặp đi lặp lại trong khi mơ mộng
• làm nét mặt trong khi mơ mộng
• thì thầm và nói chuyện trong khi mơ mộng
• mơ mộng trong thời gian dài (nhiều phút đến vài giờ)

Các chuyên gia vẫn không chắc chắn những gì gây ra mơ mộng không lành mạnh.

Bác sĩ có thể chẩn đoán mơ mộng không tốt?

Không có phương pháp phổ quát được sử dụng để chẩn đoán mơ mộng không lành mạnh. Somer đã phát triển Thang đo mơ mộng Maladaptive (MDS). Thang đo này có thể giúp xác định xem một người có đang trải qua giấc mơ không lành mạnh hay không.

MDS là một thang đo 14 phần. Nó đánh giá năm đặc điểm chính của mơ mộng không lành mạnh:

• nội dung và chất lượng (chi tiết) của những giấc mơ
• một người có khả năng kiểm soát giấc mơ và bắt buộc ước mơ của họ
• số lượng đau khổ gây ra bởi mơ mộng
• một người nhận thức được lợi ích của việc mơ mộng
• Bao nhiêu mơ mộng can thiệp vào một người Khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ

Mọi người cũng đánh giá mức độ thường xuyên họ gặp phải các triệu chứng mơ mộng không lành mạnh.

Mơ mộng Maladaptive thường được chẩn đoán là tâm thần phân liệt, là một loại rối loạn tâm thần. Điều này là do những người bị tâm thần phân liệt không thể phân biệt thực tế với tưởng tượng. Nhưng Somer nói rằng mơ mộng không lành mạnh không phải là một chứng rối loạn tâm thần bởi vì những người mắc chứng mơ mộng không lành mạnh nhận ra rằng giấc mơ ban ngày của họ không có thật.

Mơ mộng không lành mạnh có thể gây ra các điều kiện khác để phát triển?

Một số người trải nghiệm mơ mộng không lành mạnh cũng trải nghiệm:

• Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)
• Phiền muộn
• rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Nó không hiểu làm thế nào những rối loạn này có liên quan đến mơ mộng không lành mạnh.

Mơ mộng được điều trị như thế nào?

Không có điều trị chính thức cho mơ mộng không đúng lúc. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy fluvoxamine (Luvox) có hiệu quả trong việc giúp một người mơ mộng không kiểm soát được giấc mơ của mình.

Thuốc này là một điều trị phổ biến cho OCD.

Triển vọng của mơ mộng không đúng lúc là gì?

Mơ mộng Maladaptive có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Có thể khó có được sự giúp đỡ mà bạn cần để đối phó với rối loạn này.

Tham gia một nhóm hỗ trợ để tìm hiểu về cách những người khác đối phó với chứng rối loạn của họ có thể giúp bạn dễ dàng giữ giấc mơ mơ mộng của mình hơn. Có một số diễn đàn trực tuyến dành cho những người mơ mộng không lành mạnh, bao gồm cả Daydream In Blue và Wild Minds Network.