Phải làm gì nếu bạn hoặc đối tác có dương vật của bạn gặp khó khăn

NộI Dung

• Nếu nó lo lắng về hiệu suất
• Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?
• Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?
• Nếu nó kỹ thuật
• Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?
• Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?
• Nếu nó căng thẳng hàng ngày
• Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?
• Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?
• Nếu nó có tác dụng phụ của thuốc
• Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?
• Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?
• Nếu nó là một tình trạng sức khỏe
• Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?
• Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?
• Những điều cần lưu ý nếu bạn đấu tranh
• Nó bình thường!
• Một đối tác khiến bạn cảm thấy tồi tệ về điều đó thật đáng để bạn dành thời gian
• Không có sự xấu hổ trong việc giúp đỡ bên ngoài
• Những điều cần lưu ý nếu đối tác của bạn đang vật lộn
• Don 195 mang nó cá nhân
• Khi bạn thất vọng, hãy giữ nó cho riêng mình
• Hỏi đối tác của bạn cần gì ở bạn
• Điểm mấu chốt

Có rất nhiều áp lực để kết thúc một vụ nổ với một tiếng nổ lớn. Nhưng ai nói bạn có để đạt cực khoái, dù sao?

Ở đây, một PSA: Không đến chỉ là một vấn đề nếu nó khiến bạn đau khổ. Quan hệ tình dục không phải là tập trung cực khoái, trừ khi bạn muốn nó được!

Có rất nhiều lý do có thể khiến ai đó có thể gặp khó khăn khi xuất tinh - một số phức tạp hơn những người khác.

Nếu nó lo lắng về hiệu suất

Lo lắng về hiệu suất tình dục (SPA) là có thật, ảnh hưởng đến bất cứ nơi nào từ 9 đến 25 phần trăm những người có dương vật.

Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?

SPA là giống như sợ hãi sân khấu. Thay vì sợ hãi trước một đám đông và bị la ó, nó bắt nguồn từ những thứ như:

• lo lắng rằng bạn không tốt trên giường hoặc giành chiến thắng có thể làm hài lòng đối tác của bạn
• kỳ vọng không thực tế về những gì được cho là tình dục
• treo lên trên kích thước dương vật hoặc mối quan tâm hình ảnh cơ thể khác

Với tất cả những lo lắng và áp lực này, nó rất dễ bị rối loạn và gặp khó khăn khi thư giãn đủ để lên đỉnh (hoặc thậm chí khó khăn hơn).

Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?

Đối với người mới bắt đầu, điều tương tự chúng tôi luôn khuyến khích peeps âm đạo làm: Hãy nói về nó!

Nó không dễ để nói về tình dục, đặc biệt là nếu bạn đang vật lộn với những bất an, nhưng nói về nó là cách tốt nhất để giải quyết nó.

Nếu bạn là người có tâm trạng lo lắng, nói về nó thực sự có thể giúp ích.

Nếu bạn không cảm thấy như bạn đã sẵn sàng nói chuyện với đối tác của mình, hãy xem xét nói chuyện với một người bạn tốt, bác sĩ của bạn hoặc một nhà trị liệu tình dục.

Bạn cũng có thể nhận được hỗ trợ trực tuyến ẩn danh thông qua cộng đồng hỗ trợ trực tuyến của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ.

Là đối tác, điều tốt nhất bạn có thể làm không phải là phản ứng quá mức và xấu hổ, mà thay vào đó giúp xây dựng sự tự tin của họ trong và ngoài phòng ngủ. Hãy sẵn sàng lắng nghe và được hỗ trợ nếu họ muốn nói về nó

Nếu nó kỹ thuật

Không thực sự cảm thấy một kỹ thuật nhất định là khá bình thường. Một số chỉ cảm thấy tốt hơn so với những người khác.

Đôi khi, mặc dù, một người có thể theo nghĩa đen không cảm thấy điều đó vì những gì mà người ta gọi là hội chứng tử vong.

Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?

Ý chính là nếu ai đó đăng nhập nhiều giờ thủ dâm theo một cách nhất định, đến bất kỳ cách nào khác có thể là điều gần như không thể.

Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?

Trừ khi đối tác có thể sao chép kỹ thuật bằng tay / miệng / âm đạo / mông, họ không có cơ hội trừ khi người có dương vật đặt lại mức độ nhạy cảm của họ.

Nghiên cứu về điều này là khá hạn chế, nhưng kiềm chế việc làm hài lòng bản thân trong một thời gian có thể giúp ích. Vì vậy, có thể thay đổi kỹ thuật của bạn và trộn phong cách đột quỵ của bạn với một nắm nhẹ nhàng hơn.

Là một đối tác, kiên nhẫn là chìa khóa. Nó có thể mất một thời gian, vì vậy trong thời gian đó, hãy tận hưởng thử nghiệm với các động tác khác mà không tập trung vào cao trào của họ.

Nếu nó căng thẳng hàng ngày

Căng thẳng về những thứ không liên quan đến tình dục hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến tình dục.

Công việc, tài chính, hoặc một cái gì đó như, ồ, tôi không biết, một đại dịch kỳ dị có thể gây tổn hại về thể chất và tinh thần trong và ngoài phòng ngủ.

Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?

Nếu đầu óc bạn bị sa lầy vì căng thẳng, thư giãn đủ để cao trào là dễ dàng.

Các tác động của căng thẳng mang tính hệ thống và có thể gây rối với mọi thứ từ bộ não của bạn cho đến các vùng liên kết của bạn.

Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?

Tốt nhất, hãy cố gắng tìm cách loại bỏ (các) nguồn chính của sự căng thẳng của bạn.

Vì điều đó không phải lúc nào cũng có thể, nên tìm cách thư giãn và đối phó với sự căng thẳng của bạn một cách lành mạnh là điều bắt buộc.

Nếu căng thẳng đang len lỏi vào quần của bạn, hãy thử dành thời gian để tham gia vào các hoạt động giảm căng thẳng đã được chứng minh, như tập thể dục, yoga hoặc tập thở.

Để giúp giảm bớt một số căng thẳng cùng nhau, hãy thử những bộ đồ giảm căng thẳng gợi cảm này:

• tắm ướt hoặc tắm
• massage gợi cảm
• màn dạo đầu mở rộng với nụ hôn, chơi erogenous, uống, vv

Làm điều này mà không căng thẳng về việc đến. Thay vào đó tập trung vào việc thưởng thức tất cả các cảm giác.

Nếu nó có tác dụng phụ của thuốc

Đúng, một số loại thuốc có thể làm cho nó khó đến. Điều này đặc biệt là trường hợp với meds được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo lắng và huyết áp cao.

Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?

Một số hóa chất có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh liên quan đến xuất tinh và khiến bạn khó đến, cho dù bạn có quan hệ tình dục với bạn tình hay chơi solo.

Những người khác có thể thay đổi tâm trạng của bạn hoặc giảm lưu lượng máu đến dương vật.

(BTW: Điều này cũng đúng với các chất giải trí, bao gồm cả rượu.

Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?

Có một cuộc trò chuyện thẳng thắn với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem thuốc của bạn có thể bị đổ lỗi.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị thay đổi liều hoặc lịch dùng thuốc, hoặc một loại thuốc khác hoàn toàn.

Nếu rượu hoặc các chất khác là vấn đề, bạn có thể cân nhắc cắt giảm một chút để xem liệu điều đó có thay đổi gì không.

Nếu bạn là đối tác của một người có meds ảnh hưởng đến khả năng đến của họ, hãy khuyến khích họ giúp đỡ và làm theo yêu cầu của bác sĩ.

Nếu nó là một tình trạng sức khỏe

Không thể đến đôi khi có thể là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe y tế hoặc tâm thần.

Điều này có liên quan gì đến tác dụng phụ trong câu hỏi?

Tình trạng sức khỏe tâm thần và tình trạng mãn tính có thể làm cho các hoạt động đơn giản trở thành một cuộc đấu tranh.

Nếu việc ra khỏi giường là một số ngày khó khăn, thì việc thoát ra chắc chắn có thể dễ dàng.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể gây rối loạn ham muốn tình dục của bạn, và một số điều kiện có thể gây ra đau đớn và các triệu chứng khác làm cho tình dục bất cứ điều gì ngoại trừ một thời gian tốt.

Và một số điều kiện - thậm chí một cái gì đó giống như UTI - có thể gây rối trực tiếp với dương vật của bạn và ngăn bạn đến.

Bạn có thể làm gì để giúp giải quyết điều này?

Không ai chọn bị bệnh. Nó chỉ xảy ra.

Nhắc lại theo tôi: Đó không phải lỗi của tôi!

Điều trị hoặc quản lý điều kiện cơ bản có thể sẽ thực hiện thủ thuật và đưa bạn trở lại.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nó không phải lúc nào cũng dễ dàng để thảo luận về rác của bạn hoặc đời sống tình dục của bạn, nhưng nó cần thiết.

Là một đối tác, điều tốt nhất bạn có thể làm là khuyến khích họ chăm sóc y tế và hỗ trợ họ.

Những điều cần lưu ý nếu bạn đấu tranh

Mặc dù tình dục không phải là trung tâm xung quanh cực khoái, chúng tôi hoàn toàn hiểu lý do tại sao bạn muốn đến và làm thế nào để nó không thể làm được.

Dưới đây là một số điều đáng ghi nhớ nếu bạn đang vật lộn.

Nó bình thường!

Nó thực sự là bình thường đối với những người có dương vật thỉnh thoảng gặp khó khăn khi xuất tinh.

Nó xảy ra với tất cả mọi người tại một số điểm trong cuộc sống của họ. Nó thường không được coi là một vấn đề trừ khi nó liên tục hoặc làm phiền bạn.

Một đối tác khiến bạn cảm thấy tồi tệ về điều đó thật đáng để bạn dành thời gian

Nếu đối tác của bạn cố gắng làm cho bạn cảm thấy tồi tệ về điều đó, hãy tắt nó ngay. Họ không xứng đáng với tinh ranh của bạn. Nuff Nuff nói.

Bạn luôn có thể thử cho một loại cực khoái khác.

Nếu bạn và đối tác của bạn sẵn sàng cho một số thử nghiệm, cực khoái tuyến tiền liệt và núm vú là một số loại O khác có thể. Không có gì.

Không có sự xấu hổ trong việc giúp đỡ bên ngoài

Chúng tôi chuyển sang các chuyên gia để sửa chữa những thứ mà chúng tôi không thể tự sửa, và các vấn đề về sức khỏe tình dục không nên khác biệt.

Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính của bạn, hoặc tìm một chuyên gia trong khu vực của bạn bằng cách sử dụng công cụ trực tuyến này từ Hiệp hội các nhà giáo dục, cố vấn và trị liệu tình dục Hoa Kỳ.

Những điều cần lưu ý nếu đối tác của bạn đang vật lộn

Chỉ vì đối tác của bạn đang đến, không có nghĩa là bạn có ý định báo động.

Dưới đây là một số điều cần ghi nhớ nếu nó làm phiền bạn.

Don 195 mang nó cá nhân

Câu chuyện dai dẳng rằng việc xuất tinh dương vật là kết quả duy nhất có thể chấp nhận được đối với bất kỳ hành vi tình dục nào khiến bạn dễ lo lắng rằng đó là lỗi của bạn nếu điều đó không xảy ra với họ. Không phải vậy.

Đây là vấn đề của họ, không phải của bạn. Donith làm cho nó về bạn. Nghiêm túc.

Khi bạn thất vọng, hãy giữ nó cho riêng mình

Không làm giảm cảm xúc của bạn, nhưng đối tác của bạn không thể đến có lẽ là khó chịu hơn nhiều đối với họ. Rốt cuộc, họ là người bỏ lỡ cực khoái cuộn tròn ngón chân.

Trút sự thất vọng của bạn sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.

Vì nó hoàn toàn có khả năng rằng nó thực sự không phải là thứ gì đó mà họ coi là vấn đề, bạn có thực sự muốn biến nó thành một thứ nếu tình dục tuyệt vời không?

Hỏi đối tác của bạn cần gì ở bạn

Tất cả chúng ta nên làm điều này bằng mọi cách, bởi vì hỏi đối tác của chúng ta những gì họ cần là chìa khóa cho mối quan hệ và tình dục đáng kinh ngạc.

Họ có cần thêm thời gian âu yếm hay màn dạo đầu không? Họ có muốn dừng lại hoàn toàn không? Don mệnh ngại hỏi.

Điều đó nói rằng, bạn không cần phải làm bất cứ điều gì mà bạn không thoải mái. Tham gia vào một hành vi tình dục bởi vì bạn đã bị áp lực hoặc bị buộc tội vào đó là sự ép buộc, đó là một loại tấn công tình dục.

Điểm mấu chốt

Cực khoái là niềm vui, nhưng tình dục có thể thỏa mãn rất nhiều ngay cả khi không có chúng.

Không đến chỉ là một vấn đề nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc gây cho bạn một số đau khổ nghiêm trọng.

Một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia sức khỏe tình dục có thể giúp bạn đi đến tận cùng của nó nếu bạn quyết định bạn muốn giúp đỡ.

Adrienne Santos-Longhurst là một nhà văn và tác giả tự do, người đã viết nhiều về tất cả mọi thứ về sức khỏe và lối sống trong hơn một thập kỷ. Khi cô ấy không ẩn náu trong bài viết của mình khi nghiên cứu một bài báo hoặc phỏng vấn các chuyên gia y tế, cô ấy có thể được tìm thấy đang vui đùa quanh thị trấn bãi biển của mình với chồng và những con chó kéo hoặc văng ra hồ cố gắng làm chủ tấm ván chèo đứng.