Từ Châm cứu đến Trà Poop Squirrel, Đây là những gì tôi đã cố gắng để cân bằng nội tiết tố của tôi

NộI Dung

• Naturopath muốn tôi làm xét nghiệm nước tiểu 24 giờ, tuyên bố rằng sẽ cung cấp một cái nhìn chính xác hơn về bảng nội tiết tố của tôi hơn bất kỳ xét nghiệm máu nào có thể tạo ra.
• Tôi đã làm bài kiểm tra này mỗi năm một lần trong 3 năm. Và mỗi lần, kết quả lại trở lại như cũ: Không chỉ mức estrogen của tôi rất cao, mà testosterone của tôi cũng bị loại khỏi bảng xếp hạng của một người phụ nữ.
• Đó là những gì cô ấy đưa ra tiếp theo đã thực sự dạy tôi rằng tôi có thể đã đi quá xa trong hành trình tìm kiếm sự chữa lành tự nhiên. Ngay trước vòng IVF thứ hai của tôi, cô ấy tặng tôi một tách trà sóc.
• Tôi đã làm theo chỉ dẫn. Tôi pha và uống trà poop sóc như một cô gái cho bất cứ điều gì có thể hứa cứu trợ. Tôi đã duy trì thói quen này trong ít nhất 3 tuần và không có gì.

Sức khỏe và sức khỏe chạm vào mỗi chúng ta khác nhau. Đây là câu chuyện của một người.

Tôi mới chỉ 26 tuổi khi hoóc môn của tôi bắt đầu đi khắp nơi. Vẫn là một đứa bé. Sẵn sàng sinh em bé cho người khác.

Nhưng cơ thể tôi như thế, Nope Nope. Không làm bất cứ điều đó. Thay vào đó, hãy để lủng lẳng bạn xung quanh thời kỳ mãn kinh.

OK, vì vậy nó đã quyết liệt. Bây giờ tôi 36 tuổi và kỹ thuật vẫn đang rụng trứng. Nhưng đó là khoảng 26 tuổi, lần đầu tiên tôi được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung. Và với chẩn đoán đó đã xuất hiện một tàu lượn nội tiết tố, tôi vẫn chưa hoàn toàn tắt.

Nếu bạn đã từng xử lý các vấn đề về hoóc môn, bạn sẽ biết chúng có thể gây khó chịu như thế nào. Một ngày, làn da của bạn trông tuyệt vời. Tiếp theo, nó có vẻ bị viêm và tức giận. Bạn có thể thức dậy với râu ria mọc dưới cằm, hoặc thấy mình đột nhiên đổ mồ hôi mọi lúc. Gói trọng lượng mà không có chế độ ăn uống hoặc kế hoạch tập thể dục của bạn thay đổi. Bạn thấy mình lơ lửng giữa những giọt nước mắt và những giây phút giận dữ trên một xu.

Điều duy nhất bạn biết chắc chắn là, bạn không còn cảm thấy bất cứ điều gì giống như mình.

Căn nguyên của vấn đề nội tiết tố của tôi dường như luôn quay trở lại với lạc nội mạc tử cung. Tôi đã có năm lần phẫu thuật bụng lớn, sứt mẻ tại buồng trứng mỗi lần. Hormone hồi phục từ những ca phẫu thuật đó thường khó hơn rất nhiều so với sự hồi phục thể chất.

Và như một tình trạng do nội tiết tố, lạc nội mạc tử cung có một cách tàn phá nội tiết tố của tôi, ngay cả khi nó đã nhiều năm kể từ lần phẫu thuật cuối cùng của tôi.

Tôi đã thử các phương pháp điều trị y tế để giải quyết vấn đề này, nhưng ở đó, luôn luôn có một sự cân bằng tinh tế khi cố gắng kiểm soát nội tiết tố của mình mà không đánh giá quá cao estrogen của tôi - bởi vì làm như vậy sẽ làm cho lạc nội mạc tử cung trở nên tồi tệ hơn.

Nhảy múa mà về mặt y tế chưa bao giờ chính xác với tôi. Tôi cuối cùng nảy lên giữa các thái cực, đối phó với các tác dụng phụ khắc nghiệt và các loại thuốc dường như gây ra cho tôi nhiều tác hại hơn là tốt.

Đó là một thời gian dài sau khi chẩn đoán ban đầu của tôi, tôi bắt đầu tìm kiếm nhiều lựa chọn thay thế tự nhiên hơn cho các loại kem và đơn thuốc mà bác sĩ của tôi đã chuẩn bị để cung cấp. Tôi bắt đầu bằng cách đến thăm một Naturopath, một nhà châm cứu và một người chữa bệnh - theo thứ tự đó.

Naturopath muốn tôi làm xét nghiệm nước tiểu 24 giờ, tuyên bố rằng sẽ cung cấp một cái nhìn chính xác hơn về bảng nội tiết tố của tôi hơn bất kỳ xét nghiệm máu nào có thể tạo ra.

Tôi không hoàn toàn chắc chắn về tính chính xác khoa học của tuyên bố đó, nhưng tôi sẵn sàng làm theo bất cứ điều gì có thể đưa ra các câu trả lời khác nhau và giải pháp tốt hơn.

Vì vậy, trong 24 giờ liên tục, mỗi khi tôi cần đi tiểu, tôi đi vào cùng một thùng gallon. Nó có màu đỏ và có nghĩa là sống trong tủ lạnh của tôi khi tôi không nhìn thấy nó. Bởi vì điều đó thật thô thiển và tôi đã không muốn có những giọt nước tiểu nhỏ giọt vào thức ăn của mình, thay vào đó tôi đã đi tiểu vào một chiếc cốc Solo màu đỏ, cẩn thận chuyển nó vào xô nước lạnh sau đó.

Vào cuối thí nghiệm nhỏ đó, tôi phải lắc nhẹ cái xô (để đảm bảo các thành phần được trộn kỹ) và chuyển một ít vào một ống sau đó tôi cần phải đóng gói, đóng băng và vận chuyển để thử nghiệm.

Tôi đã làm bài kiểm tra này mỗi năm một lần trong 3 năm. Và mỗi lần, kết quả lại trở lại như cũ: Không chỉ mức estrogen của tôi rất cao, mà testosterone của tôi cũng bị loại khỏi bảng xếp hạng của một người phụ nữ.

Điều đó giải thích cho những người râu ria nhỏ mà tôi đã bị cằm.

Để chống lại vấn đề này, naturopath đã kê đơn bổ sung và thay đổi chế độ ăn uống - không có sản phẩm sữa nào là chủ đạo trong số những gợi ý của cô.

Nhưng tôi là một cô gái yêu phô mai. Bám sát điều đó mãi mãi chỉ là đi làm cho tôi.

Vì vậy, đến nhà châm cứu tôi đã quay. Cô ấy đâm kim vào mí mắt của tôi và ôm lưng tôi thường xuyên đến nỗi tôi liên tục đen và xanh. Cô thắp nhang và chơi nhạc êm dịu. Đó luôn luôn là một chuyến thăm thư giãn.

Nhưng vài năm và hai vòng IVF sau đó, tôi đã cảm thấy chính xác một sự khác biệt.

Đó là lý do tại sao tôi tìm kiếm một người chữa bệnh, một người phụ nữ thực hành xoa bóp mô sâu để loại bỏ độc tố cơ thể của tôi và làm cho cuộc sống trở lại có thể chịu đựng được.

Tôi phải thừa nhận, tôi đã tìm thấy sự giải thoát lớn nhất cho những cơn hoóc môn của mình khi nhìn thấy cô ấy, nhưng tôi chưa bao giờ chắc chắn liệu đó có phải là vì cô ấy thực sự thay đổi thứ gì đó trong tay tôi hay chỉ vì các phiên của chúng tôi giúp tôi giảm bớt cortisol (hormone căng thẳng) tôi thường bơm với tốc độ quá mức.

Đó là những gì cô ấy đưa ra tiếp theo đã thực sự dạy tôi rằng tôi có thể đã đi quá xa trong hành trình tìm kiếm sự chữa lành tự nhiên. Ngay trước vòng IVF thứ hai của tôi, cô ấy tặng tôi một tách trà sóc.

Pha chế mà cô ấy yêu cầu được thiết kế đặc biệt để kiểm tra nội tiết tố của tôi. Bây giờ, tôi không biết cô ấy đã đặt món đồ pha chế này từ đâu, và tôi cũng không biết tất cả những gì trong đó (ngoài con sóc, đó là).

Cô ấy đã thông báo cho tôi về mặt kỹ thuật đó là một đợt bất hợp pháp - rõ ràng là bạn không được phép cung cấp cho mọi người phân động vật để ăn ở Hoa Kỳ - nhưng vì cô ấy yêu tôi rất nhiều với tư cách là khách hàng, cô ấy muốn làm những gì có thể để giúp đỡ .

Và cô chắc chắn điều này sẽ làm nên chuyện.

Cô ấy hướng dẫn tôi pha trà thành từng mẻ lớn, lên tới một gallon mỗi lần và cố gắng làm ngọt nó bằng mật ong, vì nó không có hương vị tuyệt vời. Cô ấy cũng khuyên tôi nên giữ nó trong tủ lạnh và uống lạnh, do đó giúp dễ dàng chui xuống nhanh chóng và hy vọng tránh được một số mùi vị.

Hai ly mỗi ngày, và cô ấy chắc chắn rằng tôi đã cứu trợ ngay lập tức.

Tôi đã làm theo chỉ dẫn. Tôi pha và uống trà poop sóc như một cô gái cho bất cứ điều gì có thể hứa cứu trợ. Tôi đã duy trì thói quen này trong ít nhất 3 tuần và không có gì.

Không có gì ngoài một vị đắng liên tục trong miệng của tôi, đó là.

Tôi muốn nói rằng đó là điều bất thường cuối cùng mà tôi đã cố gắng kiểm soát nội tiết tố của mình, nhưng đã có những nỗ lực khác trong những năm qua.

Tôi vẫn gặp bác sĩ bình thường, nhưng tôi không còn là bệnh nhân của người trị liệu tự nhiên, châm cứu hay chữa bệnh. Điều đó chủ yếu là vì cuối cùng tôi đã trở thành một người mẹ (thông qua việc nhận con nuôi), và đơn giản là tôi đã không có thời gian cho mức độ tự chăm sóc đó nữa.

Nhưng tôi đã giữ lại nhiều bài học mà họ đã dạy tôi, và ghi nhớ những gì đã làm và không hoạt động trong những năm qua. Sự thật là, tôi đã nhận ra rằng đối với cá nhân tôi, chế độ ăn uống đóng vai trò lớn hơn trong hormone của tôi hơn bất cứ thứ gì khác.

Ăn sạch (mà, đối với tôi, trông rất giống keto) thường là điều tốt nhất tôi có thể làm để quản lý hormone của mình.

Đôi khi tôi có thể dính vào kế hoạch đó. Lần khác tôi ấp úng. Điều quan trọng bây giờ là, khi tôi bắt đầu đổ mồ hôi không kiểm soát được và bị chứng mất ngủ hoặc tăng cân không thể giải thích được, tôi thường biết phải làm gì để đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

Và tôi không phải uống một ngụm trà sóc để đạt được điều đó.

Leah Campbell là một nhà văn và biên tập viên sống ở thành phố Anchorage, Alaska. Cô ấy đã chọn một bà mẹ đơn thân sau một loạt các sự kiện tình cờ dẫn đến việc nhận con gái. Leah cũng là tác giả của cuốn sách Nữ Vô sinh Vô sinh và đã viết rất nhiều về các chủ đề vô sinh, nhận con nuôi và nuôi dạy con cái. Bạn có thể kết nối với Leah qua Facebook, trang web của cô ấy và Twitter.