Tác Giả: Gregory Harris
Ngày Sáng TạO: 14 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 11 Tháng Tám 2025
Anonim
Khám phá những lợi ích sức khỏe của massage Shiatsu - Sự KhỏE KhoắN
Khám phá những lợi ích sức khỏe của massage Shiatsu - Sự KhỏE KhoắN

NộI Dung

Massage Shiatsu là một kỹ thuật trị liệu rất hiệu quả giúp chống lại căng thẳng về thể chất và cải thiện tư thế cơ thể, tạo ra sự thư giãn sâu cho cơ thể. Những lợi ích của massage shiatsu bao gồm:

  • Giảm căng cơ;
  • Cải thiện tư thế;
  • Tăng tuần hoàn;
  • Cân bằng lại dòng năng lượng;
  • Tạo điều kiện cho việc loại bỏ độc tố, mang lại cảm giác thư thái, khỏe mạnh, thanh thoát và tràn đầy sức sống.

Việc xoa bóp này phải được thực hiện bởi các chuyên gia được đào tạo cụ thể, vì nó sử dụng áp lực ở những vị trí cụ thể trên cơ thể, thông qua các ngón tay, lòng bàn tay hoặc khuỷu tay, để làm giảm các điểm căng thẳng này, giúp cơ thể thư giãn.

Cách massage shiatsu

Massage shiatsu được thực hiện khi bệnh nhân nằm xuống và với tinh dầu. Nhà trị liệu bắt đầu bằng cách xoa bóp cơ thể cần điều trị, tạo áp lực lên các điểm cụ thể trong vùng đó, nhằm thúc đẩy giảm căng cơ và thư giãn.


Giá massage Shiatsu

Giá massage shiatsu cho một buổi 1 giờ dao động trong khoảng 120 đến 150 reais.

Khám phá các liệu pháp mát-xa tuyệt vời khác để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc:

  • Mô hình massage
  • Massage đá nóng

Đề Nghị CủA Chúng Tôi

18 công thức nấu ăn ngon với hàm lượng carb thấp

18 công thức nấu ăn ngon với hàm lượng carb thấp

Nhiều người theo chế độ ăn ít carb phải vật lộn với bữa áng.Một ố bận rộn vào buổi áng, trong khi những người khác chỉ đơn giản là không cảm thấy đói vào đ...
12 Dấu hiệu của Testosterone thấp

12 Dấu hiệu của Testosterone thấp

Tetoterone thấpTetoterone là một loại hormone được ản xuất bởi cơ thể con người. Nó chủ yếu được ản xuất ở nam giới bởi tinh hoàn. Tetoterone ảnh hưởng đến ngoại hình và ự ph...