Cách phòng bệnh bạch biến

NộI Dung

• Tổng quat
• Phòng chống bạch biến tự nhiên
• Chế độ ăn uống phòng chống bệnh bạch biến
• Hạn chế ăn kiêng
• Vitamin để phòng và điều trị bệnh bạch biến
• Lấy đi

Tổng quat

Bệnh bạch biến là một tình trạng tự miễn dịch trong đó các tế bào sản xuất sắc tố da bị tấn công và phá hủy, dẫn đến các mảng da trắng không đều. Nhiều người trải qua bệnh bạch biến tự hỏi họ có thể làm gì về điều đó, và liệu lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống của họ có thể ngăn ngừa tái phát hoặc làm xấu đi tình trạng này.

Phòng chống bạch biến tự nhiên

Theo Vitiligo Support International, những người mắc bệnh di truyền này có thể thiếu mức độ lành mạnh của một số chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy việc ăn một số loại thực phẩm có thể cải thiện hoặc làm trầm trọng thêm bệnh bạch biến của bạn.

Mặc dù thiếu bằng chứng này, một số người tuyên bố đã thành công với nhiều phương pháp điều trị tại nhà. Các biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến bao gồm:

Chế độ ăn uống phòng chống bệnh bạch biến

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng vitiligo theo quy định chính thức, nhưng các bước dinh dưỡng tốt nhất mà bạn có thể thực hiện bao gồm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng tốt và uống nhiều nước. Và, như với bất kỳ rối loạn tự miễn dịch nào, bạn có thể được hưởng lợi từ các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch có chứa chất phytochemical, beta-carotene và chất chống oxy hóa.

Dưới đây là một số thực phẩm mà những người mắc bệnh bạch biến đã trích dẫn là hữu ích cho tình trạng của họ:

• chuối
• táo
• rau lá xanh, như rau diếp cải xoăn hoặc romaine
• đậu xanh, còn được gọi là đậu garbanzo
• rau củ, đặc biệt là củ cải, cà rốt và củ cải
• quả sung và ngày

Hạn chế ăn kiêng

Giống như không có chế độ ăn kiêng theo quy định đối với bệnh bạch biến, cũng không có loại thực phẩm nào được công nhận về mặt y tế làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Tuy nhiên, bằng chứng giai thoại cho thấy một số người gặp phải phản ứng tiêu cực khi họ ăn một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những loại có chứa chất gây nghiện hydroquinones. Mọi người cơ thể khác nhau và có thể phản ứng khác nhau với một số loại thực phẩm.

Dưới đây là một số thực phẩm có vấn đề hàng đầu mà một số người mắc bệnh bạch biến:

• rượu
• quả việt quất
• cam quýt
• cà phê
• sữa đông
• cá
• nươc trai cây
• ngỗng
• nho
• dưa muối
• trái thạch lựu
• Lê
• thịt đỏ
• cà chua
• sản phẩm lúa mì

Vitamin để phòng và điều trị bệnh bạch biến

Một số bệnh nhân bạch biến đã báo cáo rằng một số chất, như vitamin và thảo dược, đã xuất hiện để làm giảm sự đổi màu của da. Những chất này chưa được coi là có hiệu quả về mặt y tế như là phương pháp điều trị bệnh bạch biến và chỉ được hỗ trợ bởi bằng chứng giai thoại:

• vitamin B-12, hoặc axit folic
• vitamin C
• vitamin D
• carotene beta
• bạch quả
• axit amin
• enzyme

Một số khoáng chất cũng đã được trích dẫn là hữu ích để ngăn ngừa tái phát bạch biến, bao gồm:

• Đồng. Nhiều người có được một lượng đồng tốt cho sức khỏe bằng cách uống một cốc nước từ cốc đồng.
• Bàn là. Nhiều người có được một lượng sắt lành mạnh bằng cách ăn thức ăn được nấu trong một cái chảo gang.
• Kẽm. Bởi vì nhiều loại thực phẩm giàu kẽm nằm trong danh sách hạn chế các loại thực phẩm cho bệnh bạch biến, bạn có thể chỉ đơn giản là ăn kẽm của bạn thông qua một chất bổ sung.

Lấy đi

Bệnh bạch biến thường là tình trạng suốt đời. Mặc dù nó có thể được chữa khỏi, nhưng có những biện pháp bạn có thể thực hiện để có khả năng điều trị và ngăn ngừa bệnh xấu đi, bao gồm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chuyên gia về cách làn da của bạn sẽ phản ứng với bệnh bạch biến.