Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn không?

NộI Dung

• Tại sao mọi người nghĩ rằng thủ dâm trước khi quan hệ tình dục có thể giúp họ lâu hơn trên giường?
• Vì vậy, thủ dâm sẽ không làm cho bạn kéo dài hơn?
• Thủ dâm với đối tác của bạn thì sao?
• Thủ dâm khi quan hệ tình dục có thể giúp bạn đạt cực khoái?
• Điểm mấu chốt

Phải không?

Thủ dâm là một cách thú vị, tự nhiên và an toàn để tìm hiểu về cơ thể của bạn, thực hành tình yêu bản thân và hiểu rõ hơn về điều gì khiến bạn thích thú giữa các trang trải nghiệm.

Nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm trước khi quan hệ tình dục có bất kỳ ảnh hưởng nào - tiêu cực hay tích cực - đến cách bạn thực hiện hoặc khởi động trong khi thực hiện hành vi. Và mặc dù rất nhiều báo cáo phi khoa học thảo luận về thủ dâm của nam giới, nhưng không có mối liên hệ nào được thiết lập cho việc thủ dâm của nữ giới.

Đọc để tìm hiểu lý do tại sao mọi người nghĩ rằng thủ dâm ảnh hưởng đến hoạt động tình dục và cách bạn (và đối tác của bạn!) Có thể sử dụng thủ dâm để thêm gia vị.

Tại sao mọi người nghĩ rằng thủ dâm trước khi quan hệ tình dục có thể giúp họ lâu hơn trên giường?

Các lý do rất đa dạng.

Một số người tin rằng thủ dâm trước khi quan hệ tình dục với bạn tình thoát khỏi tình trạng tích tụ, về cơ bản là giải phóng mọi căng thẳng tình dục bị dồn nén có thể khiến bạn lên đỉnh nhanh chóng.

Những người khác có thể trải qua sự thay đổi nồng độ hormone làm chậm ham muốn tình dục của họ cũng như thời gian đạt cực khoái.

Sự dao động này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tự bôi trơn của cơ thể bạn. Giao hợp âm đạo sẽ không thoải mái cho bạn hoặc đối tác của bạn nếu không có đủ chất bôi trơn, tự nhiên hoặc theo cách khác.

Vì vậy, thủ dâm sẽ không làm cho bạn kéo dài hơn?

Thủ dâm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn, nhưng không có cách nào để đảm bảo điều này.

Mọi người đều trải qua giai đoạn chịu lửa - hoặc giai đoạn phục hồi - sau khi cao trào. Cao trào xảy ra khi cơ thể bạn đạt đến giới hạn kích thích tình dục. Kích thích quá thời điểm này có thể không thoải mái.

Cơ thể của bạn ngừng phản ứng với kích thích trong giai đoạn chịu nhiệt để ngăn chặn sự khó chịu và cho phép cơ thể bạn trở lại trạng thái tự nhiên.

Thời gian chịu lửa cá nhân của bạn kéo dài bao lâu thường phụ thuộc vào:

• tuổi tác
• giới tính
• nhạy cảm

Ví dụ, đàn ông trẻ hơn có thể chỉ cần vài phút để hồi phục, trong khi đàn ông lớn tuổi có thể cần từ 12 đến 24 giờ.

Phụ nữ thường có thời gian chịu đựng ngắn hơn - cho phép nhiều phụ nữ có nhiều cực khoái trong một lần.

Nếu bạn có thời gian cương cứng lâu hơn, thủ dâm có thể khiến bạn không đạt được đỉnh điểm trong thời gian còn lại của ngày - thậm chí có thể kéo dài sang ngày tiếp theo. Mặc dù quan hệ tình dục của đối tác có thể thú vị khi có hoặc không có cực khoái, nhưng lần lên đỉnh trước đó của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và kìm hãm ham muốn tiếp tục gần gũi.

Thủ dâm với đối tác của bạn thì sao?

Nhiều người cảm thấy hứng thú khi thấy bạn đời của mình bước ra ngoài sau cánh cửa đóng kín như thế nào. Trên thực tế, thủ dâm lẫn nhau là một cách tuyệt vời để xem điều gì khiến đối tác của bạn trở nên nóng bỏng và khám phá những gì bạn có thể làm để thỏa mãn ham muốn của họ hơn nữa.

Bạn muốn kết hợp thủ dâm vào hành động dạo đầu của mình? Hãy thử các vị trí sau:

Mặt đối mặt. Tư thế mặt đối mặt rất dễ kết hợp trong một màn dạo đầu ướt át. Trong khi lộn xộn trên giường - hoặc trên sàn - hãy ngồi dậy và đối mặt với đối tác của bạn. Tìm một vị trí ngồi thoải mái và cho phép bạn dễ dàng thưởng thức một số hành động solo.

Cạnh bên nhau. Vị trí cạnh nhau là hoàn hảo cho một số cuộc vui buổi sáng trên giường. Nếu bạn thức dậy với cảm giác run rẩy, hãy bắt đầu chạm vào người khi nằm cạnh đối tác của bạn. Một khi tiếng rên rỉ của bạn khuấy động họ tỉnh táo, hãy chơi đùa với những vùng nhạy cảm của họ, chẳng hạn như núm vú, trong khi họ bắt đầu tự thỏa mãn.

69 cổ điển. Vị trí 69 tốt không chỉ dành cho khoái cảm bằng miệng. Bạn cũng có thể hòa mình vào một số vở kịch solo gợi cảm khi đang ở đó. Giữa các lần chơi bằng miệng, hãy dành vài phút - hoặc hơn! - để tận hưởng chính mình trong khi bạn xem đối tác của bạn làm như vậy.

Thủ dâm khi quan hệ tình dục có thể giúp bạn đạt cực khoái?

Đúng! Nếu bạn gặp khó khăn trong việc lên đỉnh trong khi quan hệ tình dục, việc sử dụng tay của chính bạn hoặc đồ chơi yêu thích của bạn có thể đưa bạn đến gần cao trào hơn hoặc đưa bạn vượt biên hoàn toàn.

Bạn biết cơ thể phản ứng với những gì, vì vậy thủ dâm có thể khiến bạn cảm thấy hưng phấn hơn. Bộ phận sinh dục và cơ thể của bạn càng nhạy cảm thì cảm giác sẽ càng mãnh liệt hơn.

Và đừng nghĩ rằng bạn phải giữ hành động đơn lẻ của mình tách biệt với thâm nhập. Bạn có thể có nhiều hơn nữa - và ý chúng tôi là hơn rất nhiều - vui vẻ nếu bạn hài lòng trong khi bắt đầu.

Điểm mấu chốt

Lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu bạn muốn thủ dâm trước khi quan hệ tình dục, hãy thực hiện nó. Nếu bạn không, đừng. Không có cách nào đúng hay sai để giải quyết vấn đề đó.

Tư duy của bạn thực sự có thể là yếu tố quyết định ở đây.

Nếu bạn nghĩ rằng thủ dâm trước khi quan hệ tình dục sẽ dẫn đến cực khoái tốt hơn, thì đó có thể là một lời tiên tri tự ứng nghiệm. Điều này cũng đúng nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ có tác động tiêu cực. Dù bằng cách nào, hãy làm những gì cảm thấy phù hợp với bạn.