Meghan Markle chia sẻ sự đau buồn khi cô ấy sảy thai vì một lý do quan trọng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trong một bài luận mạnh mẽ cho Thời báo New YorkMeghan Markle tiết lộ rằng cô đã bị sẩy thai vào tháng Bảy. Khi mở lòng về trải nghiệm mất đứa con thứ hai - người mà lẽ ra là anh chị em của cô và con trai 1 tuổi của Hoàng tử Harry, Archie - cô đã làm sáng tỏ mức độ phổ biến của việc mất thai, nó ít được nói đến như thế nào và tại sao. điều quan trọng hơn bao giờ hết là nói về những trải nghiệm này.

Markle cho biết ngày sảy thai của cô cũng bắt đầu như bao ngày khác, nhưng cô biết có điều gì đó không ổn khi đột ngột cảm thấy "chuột rút" trong khi thay tã cho Archie.

Markle viết: "Tôi ngã xuống sàn với anh ấy trong vòng tay, ngâm nga một bài hát ru để giữ bình tĩnh cho cả hai. "Tôi biết, khi tôi ôm chặt đứa con đầu lòng của mình, rằng tôi sắp mất đi đứa con thứ hai."

Sau đó, cô nhớ lại mình đã nằm trên giường bệnh, đau buồn vì mất con với Hoàng tử Harry bên cạnh. Markle viết về trải nghiệm này: “Nhìn chằm chằm vào những bức tường trắng lạnh lẽo, mắt tôi như trừng trừng. "Tôi đã cố gắng tưởng tượng xem chúng tôi sẽ chữa lành như thế nào."

ICYDK, khoảng 10-20% trường hợp mang thai được xác nhận kết thúc bằng sẩy thai, phần lớn xảy ra trong ba tháng đầu, theo Mayo Clinic. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy nỗi đau buồn khi sẩy thai có thể dẫn đến những giai đoạn trầm cảm đáng kể trong những tháng sau khi mất. (Liên quan: Sảy thai có thể ảnh hưởng đến hình ảnh bản thân của bạn như thế nào)

Mặc dù nó phổ biến đến mức nào, nhưng những cuộc trò chuyện về sẩy thai - và những tổn thất mà chúng có thể gây ra đối với sức khỏe tâm thần của bạn - thường là "cảm giác xấu hổ (không chính đáng)", Markle viết. "Mất một đứa trẻ có nghĩa là mang theo một nỗi đau buồn gần như không thể chịu đựng được, nhiều người đã trải qua nhưng ít người nói đến."

Đó là lý do tại sao mọi thứ càng có tác động hơn khi phụ nữ trong mắt công chúng - không chỉ Markle mà còn cả những người nổi tiếng như Chrissy Teigen, Beyoncé và Michelle Obama - chia sẻ kinh nghiệm của họ với việc sẩy thai. Markle viết: “Họ đã mở cửa, biết rằng khi một người nói sự thật, họ sẽ cho phép tất cả chúng ta làm điều tương tự. "Khi được mời chia sẻ nỗi đau, chúng ta cùng nhau thực hiện những bước đầu tiên để chữa bệnh." (Liên quan: Lời kể trung thực của Chrissy Teigen về việc mất thai của cô ấy xác thực hành trình của riêng tôi - và rất nhiều người khác ')

Markle đang kể câu chuyện của mình qua lăng kính của năm 2020, một năm "đã đưa rất nhiều người trong chúng ta đến những điểm đột phá", cô viết. Từ sự cô lập xã hội của COVID-19 đến cuộc bầu cử gây tranh cãi đến những vụ giết người vô cớ thảm khốc của George Floyd và Breonna Taylor (và vô số người da đen khác đã chết dưới tay cảnh sát), năm 2020 đã thêm một lớp khó khăn khác cho những người đã trải qua mất mát bất ngờ và đau buồn. (Liên quan: Làm thế nào để đánh bại sự cô đơn trong thời điểm xã hội xa cách)

Khi chia sẻ kinh nghiệm của mình, Markle cho biết cô hy vọng sẽ nhắc nhở mọi người về sức mạnh đằng sau chỉ cần hỏi ai đó: "Bạn ổn chứ?"

Cô ấy viết: “Chúng ta có thể bất đồng đến mức nào, cũng có thể có khoảng cách về thể chất,” sự thật là chúng ta gắn kết với nhau hơn bao giờ hết vì tất cả những gì chúng ta đã trải qua cả cá nhân và tập thể trong năm nay ”.

Đánh giá cho