Nguyên nhân chính của kinh nguyệt không đều

NộI Dung

• Điều gì có thể làm cho kinh nguyệt không đều
• 1. Những thay đổi đối với thuốc tránh thai
• 2. Thay đổi nội tiết tố
• 3. Thay đổi chế độ ăn uống
• 4. Tập thể dục quá sức
• 5. Bệnh phụ khoa
• 7. Căng thẳng
• 8. Mang thai và cho con bú
• Khả năng có thai do kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều có đặc điểm là chu kỳ kinh nguyệt không theo một nhịp nào giống nhau hàng tháng nên khó phát hiện thời kỳ dễ thụ thai và thời kỳ tốt nhất để có thai. Nói chung, kinh nguyệt thay đổi từ 21 đến 35 ngày để giảm dần và được coi là đều đặn khi nó xảy ra sau mỗi 28 ngày. Đây là cách để biết bạn có đang trong thời kỳ dễ thụ thai hay không.

Kinh nguyệt không đều trong 2 năm đầu sau lần hành kinh đầu tiên hoặc trong thời kỳ gần mãn kinh là điều bình thường, vì đây là những thời điểm thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, chu kỳ không đều có thể do một số yếu tố gây ra, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, căng thẳng, hoạt động thể chất quá nhiều, bệnh phụ khoa hoặc thay đổi sản xuất hormone.

Vì vậy, nếu nhận thấy những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, điều cần làm là đặt lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa để được đánh giá kỹ lưỡng nhằm tìm ra nguyên nhân và bắt đầu điều trị.

Xem thêm cách biết liệu kỳ kinh nguyệt của bạn có đến không.

Điều gì có thể làm cho kinh nguyệt không đều

Một số nguyên nhân chính dẫn đến kinh nguyệt không đều là:

1. Những thay đổi đối với thuốc tránh thai

Việc sử dụng thuốc tránh thai là một cách thực tế để làm cho kinh nguyệt đều đặn, vì nó giúp cho nồng độ hormone ổn định và tùy theo việc sử dụng thuốc.Khi thay đổi loại thuốc tránh thai, liều lượng hoặc khi sử dụng không đều đặn, nồng độ hormone có thể bị thay đổi, gây cản trở việc giảm kinh nguyệt. Hiểu cách thức hoạt động và cách uống thuốc đúng cách.

Ngoài ra, khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai, kinh nguyệt được điều hòa bởi việc sản xuất hormone trong buồng trứng, có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ và chu kỳ có thể không chính xác như khi sử dụng thuốc.

2. Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi trong quá trình sản xuất nội tiết tố nữ có thể cản trở chu kỳ kinh nguyệt. Một số bệnh gây ra loại thay đổi này là:

• Hội chứng buồng trứng đa nang;
• Suy giáp;
• Tăng prolactin máu.

Những bệnh này nên được bác sĩ phụ khoa điều tra, thông qua xét nghiệm máu, bất cứ khi nào chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhất là khi có những chu kỳ rất dài.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn, cũng như sụt cân đáng kể, có thể gây ra kinh nguyệt không đều, vì chúng cản trở khả năng sản xuất hormone buồng trứng, đây là cách để cơ thể cố gắng thích nghi với tình trạng thiếu năng lượng.

4. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục quá sức, thường gặp ở các vận động viên, có thể gây ra những thay đổi hoặc thậm chí là đình chỉ chu kỳ kinh nguyệt. Điều này xảy ra do các hoạt động thể chất cường độ cao dẫn đến sản xuất các hormone, chẳng hạn như endorphin hoặc ACTH, gây cản trở nhịp điệu của kinh nguyệt.

5. Bệnh phụ khoa

Các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, các khối u hay hội chứng Asherman, ví dụ như bệnh xơ hóa hình thành trong tử cung, là những bệnh gây ra sự bất thường trong mô của tử cung và có thể gây chảy máu trái mùa hoặc thậm chí không có kinh.

7. Căng thẳng

Căng thẳng, lo lắng hoặc rối loạn cảm xúc có thể tạo ra việc sản xuất các hormone như adrenaline và cortisol, cản trở hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt. Biết hậu quả của căng thẳng và lo lắng đối với cơ thể.

8. Mang thai và cho con bú

Mang thai là nguyên nhân chính dẫn đến trễ kinh, được giải thích là do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra mạnh mẽ trong thời kỳ này, với mục đích sinh ra em bé. Sau khi sinh, trong thời kỳ cho con bú, tình trạng thiếu kinh vẫn kéo dài, do các hormone như prolactin cũng được sản sinh ra làm ức chế hoạt động của buồng trứng và cản trở khả năng sinh sản của phụ nữ.

Khả năng có thai do kinh nguyệt không đều

Khi một người phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, việc tính toán thời gian thụ thai của cô ấy sẽ khó hơn. Nếu cô ấy không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào và tiếp xúc thân mật với một người đàn ông, cô ấy có nguy cơ mang thai. Nếu đây không phải là mong muốn của bạn thì bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai.

Nếu người phụ nữ muốn có thai và bị kinh nguyệt không đều, điều có thể làm là mua que thử rụng trứng ở hiệu thuốc, để kiểm tra xem mình có đang trong thời kỳ dễ thụ thai hay không, từ đó sẽ biết được thời điểm nên đầu tư vào quan hệ thân mật. Học cách tính thời kỳ dễ thụ thai, ngay cả khi kinh nguyệt không đều.