Heimlich tự vận động

Thao tác Heimlich là một quy trình sơ cứu được sử dụng khi một người bị nghẹt thở. Nếu chỉ có một mình và bị nghẹt thở, bạn có thể cố gắng loại bỏ dị vật trong cổ họng hoặc khí quản bằng cách thực hiện động tác Heimlich đối với chính mình.

Khi bạn bị nghẹt thở, đường thở của bạn có thể bị tắc nghẽn khiến không đủ oxy đến phổi. Nếu không có oxy, tổn thương não có thể xảy ra trong vòng 4 đến 6 phút. Sơ cứu nhanh chóng khi bị nghẹt thở có thể cứu sống bạn.

Nếu bạn bị nghẹt thở vì một thứ gì đó, bạn có thể tự mình thực hiện thao tác Heimlich. Làm theo các bước sau:

1. Nắm tay bằng một tay. Đặt ngón cái của bàn tay đó bên dưới khung xương sườn và trên rốn.
2. Nắm chặt tay bằng tay còn lại. Ấn mạnh nắm tay vào vùng bụng trên với động tác hướng lên trên nhanh chóng.

Bạn cũng có thể dựa vào thành bàn, thành ghế hoặc lan can. Đẩy nhanh vùng bụng trên (bụng trên) của bạn so với mép.

Nếu bạn cần, hãy lặp lại chuyển động này cho đến khi dị vật chặn đường thở của bạn ra ngoài.

Sơ cứu nghẹt thở là một chủ đề liên quan.

• Heimlich tự mình vận động

Braithwaite SA, Perina D. Khó thở. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 22.

Trình điều khiển DE, Reardon RF. Quản lý đường thở cơ bản và ra quyết định. Trong: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Các Quy trình Lâm sàng của Roberts và Hedges trong Y học Cấp cứu và Chăm sóc Cấp tính. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 3.

Rose E. Cấp cứu hô hấp ở nhi: tắc nghẽn đường hô hấp trên và nhiễm trùng. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 167.