Làm thế nào bạn xử lý phục hồi đau tim? Thực hiện đánh giá hướng dẫn tâm lý

Sau khi sống sót sau cơn đau tim, bạn tập trung vào sức khỏe thể chất và tránh một cơn đau tim khác. Điều này có nghĩa là tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, tập thể dục thường xuyên và bỏ mọi thói quen không lành mạnh như hút thuốc.

Khi bạn tiếp tục trên con đường chữa bệnh, điều quan trọng là bạn cũng phải kiểm tra sức khỏe tâm thần của mình. Đôi khi, sức khỏe thể chất của chúng ta có thể tác động đến tâm trạng của chúng ta.

Trả lời sáu câu hỏi đơn giản để có được đánh giá về cách bạn quản lý khía cạnh cảm xúc của việc phục hồi cơn đau tim, cùng với các tài nguyên để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.