Làm thế nào bạn đối phó với viêm khớp vảy nến? Đánh giá theo hướng dẫn của nhà tâm lý học

Viêm khớp vảy nến không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn - tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Đổi lại, khi bạn trải qua cảm xúc thăng trầm, bạn có thể thấy khó khăn hơn để kiểm soát viêm khớp vẩy nến. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy căng thẳng, buồn bã hoặc lo lắng một cách thường xuyên, bạn có thể thấy khó khăn hơn khi gắn bó với lịch trình dùng thuốc hoặc dành thời gian để tập thể dục.

Kiểm tra với chính mình và nhận thức về sức khỏe tinh thần của bạn có thể làm cho một sự khác biệt. Trả lời năm câu hỏi nhanh này để nhận được đánh giá tức thì về cách bạn quản lý các khía cạnh cảm xúc của bệnh viêm khớp vẩy nến, cùng với các tài nguyên phù hợp để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.