Làm thế nào Microneedling tại nhà có thể làm giảm sẹo, đốm và đường
NộI Dung
- Lợi ích của microneedling tại nhà
- Chọn con lăn của bạn để bắt đầu
- Một vài thương hiệu tại nhà có thể đáng để thử:
- Chọn ở nhà so với chuyên nghiệp
- 5 bước để microneedling tại nhà
- Bộ microneedling tại nhà
- 1. Khử trùng con lăn derma của bạn
- 2. Rửa mặt
- 3. Bắt đầu lăn
- 4. Rửa mặt
- 5. Vệ sinh con lăn derma của bạn
- Các loại huyết thanh tốt nhất để sử dụng sau microneedling
- Bao lâu bạn nên làm microneedling tại nhà?
- Nó có đau và da tôi có thể bị nhiễm trùng không?
- Bạn đã sẵn sàng để cam kết cho kết quả?
Lợi ích của microneedling tại nhà
Đặt kim tiêm vào da của bạn nghe có vẻ như một thứ mà chỉ một chuyên gia nên xử lý, vì vậy khi nói đến microneedling (còn gọi là vết thương thủng nhỏ trên da của bạn), tại sao lại chọn phiên bản tại nhà? Vâng, chi phí.
Nó có thể an toàn khi giả định mỗi phiên sẽ có giá từ 200 đến 700 đô la - một mức giá mà xa tầm với của nhiều người, đặc biệt là khi bạn cần điều trị theo dõi.
Con lăn trực tuyến, tuy nhiên, có sẵn cho trung bình 20 đô la.
Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Bệnh viện Yale New Haven và đồng sáng lập của BioDerm nguyên chất. Các bệnh nhân phù hợp với điều trị tại nhà trong thời gian bốn đến sáu tháng chắc chắn có thể thấy sự cải thiện.
Theo như điều trị microneedling dựa trên văn phòng, các lợi ích tiềm năng bao gồm:
- cải thiện sẹo mụn và đổi màu
- giảm nếp nhăn và vết rạn da
- trẻ hóa da cho kết cấu và nước da
- tăng cường hấp thụ sản phẩm
- tăng độ dày của da
Ở đây, những gì bạn cần biết về microneedling tại nhà, từ việc chọn một con lăn để tránh nhiễm trùng.
Chọn con lăn của bạn để bắt đầu
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người có thể đạt được những cải thiện đáng kể về da sau hai đến ba phiên từ kim có chiều dài 1,5 mm (mm), nhưng chúng thường được thực hiện trong môi trường văn phòng. Bạn sẽ muốn bắt đầu nhỏ, thường nhỏ hơn 0,15 mm.
Một vài thương hiệu tại nhà có thể đáng để thử:
- Con lăn siêu nhỏ Collagen Skincare Collagen, $ 30
- Chăm sóc sức khỏe Derma lăn, $ 13,97
- Linduray Skincare Derma Con lăn cho mặt và cơ thể, $ 13,97
- Beautlife 6 in 1 Microneedle Derma Roller, $ 22,38
- Con lăn Lolysenta Derma, $ 9,97
Chọn ở nhà so với chuyên nghiệp
Một kim lớn hơn không có nghĩa là kết quả nhanh hơn. Kiên nhẫn là một đức tính tốt khi nói đến microneedling, và nếu kiểm soát là một mối quan tâm, bạn có thể muốn gặp một chuyên gia thay thế.
Nếu một điều trị tại văn phòng phù hợp với ngân sách của bạn, thì tin tốt là kết quả có thể đến nhanh hơn, quá trình sẽ an toàn hơn và bạn có thể đạt được kết quả cao hơn vì họ có thể sử dụng kim cấp y tế dài hơn và sắc nét hơn.
Một loạt các phương pháp điều trị rất tích cực có thể cho kết quả tương tự như các phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser hoặc thậm chí sâu hơn. Kết quả thường được thấy sau một đến bốn lần điều trị, chuyên gia nói rằng Kathleen Welsh, MD, bác sĩ da liễu có trụ sở tại San Francisco và người sáng lập của Da liễu thẩm mỹ Bay Area.
Cô cũng cảnh báo rằng những người cố gắng derma roll ở nhà sẽ phải chờ đợi lâu hơn.
Những vết thương nhỏ mà kim tiêm gây ra là một tín hiệu cho làn da của chúng ta để sản xuất collagen mới, ông Robinson Robinson khẳng định. Tổng hợp collagen mới có thể mất ba đến sáu tháng.
5 bước để microneedling tại nhà
Vì kim tiêm có liên quan, an toàn sẽ là mối quan tâm số một của bạn khi microneedling ở nhà.
Nếu một bệnh nhân muốn thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà, họ phải cẩn thận làm sạch da trước đó và vệ sinh dụng cụ microneedling của họ để hạn chế rủi ro nhiễm trùng, theo Wel Welsh. Họ cũng phải cẩn thận không đẩy quá mạnh vào thiết bị cần thiết vì chúng có thể gây sẹo. Phản ứng dị ứng với các sản phẩm được áp dụng sau khi cần cũng đã được báo cáo với các phương pháp điều trị tại nhà và tại nhà.
Bộ microneedling tại nhà
- một con lăn
- Rượu isopropyl 70 phần trăm
- sữa rửa mặt
- kem gây tê (tùy chọn)
- huyết thanh theo dõi
Đây là phương pháp năm bước của bạn:
1. Khử trùng con lăn derma của bạn
Luôn luôn bắt đầu bằng cách khử trùng con lăn derma của bạn, để nó ngâm trong cồn isopropyl 70 phần trăm trong khoảng 5 đến 10 phút trước khi bạn bắt đầu.
2. Rửa mặt
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt cân bằng độ pH nhẹ nhàng, sau đó làm sạch lại. Bạn cũng muốn nhẹ nhàng lau 70% cồn isopropyl trực tiếp trên mặt trước khi bắt đầu lăn.
Nếu bạn nhạy cảm với cơn đau, hãy xem xét một loại kem gây tê sau khi rửa mặt. Bạn lll chắc chắn muốn áp dụng một nếu bạn đã cải thiện việc điều trị bằng cách sử dụng kim dài hơn.
Áp dụng bất kỳ kem gây tê nếu cần thiết Có thể hơi khó chịu dựa trên độ sâu và cỡ nòng được sử dụng, ông Robinson Robinson nói, lưu ý rằng bà cho bệnh nhân của mình hít oxit nitơ khi cần thiết khi thực hiện thủ thuật tại văn phòng. Tôi sử dụng kem gây tê tại chỗ trong 30 phút trước khi làm thủ thuật. Bạn sẽ bị chảy máu xác định sau khi làm thủ thuật.3. Bắt đầu lăn
Trước khi bắt đầu, hãy chia khuôn mặt của bạn thành bốn phần, tránh hoàn toàn vùng mắt:
- phía trên bên trái
- phía trên bên phải
- phía dưới bên trái
- phía dưới bên phải
Nhẹ nhàng và chắc chắn lăn qua một khu vực theo một hướng (theo chiều dọc hoặc chiều ngang) hai đến ba lần, và chắc chắn nâng con lăn trước mỗi lần lăn.
Hãy nói rằng bạn bắt đầu theo chiều dọc: Sau khi bạn phủ kín một phần 2 lần 3 lần theo cách này, hãy di chuyển con lăn một chút và lặp lại cho đến khi bạn phủ kín toàn bộ phần theo một hướng đó. Sau đó, quay lại và lặp lại toàn bộ quá trình trong phần đó, nhưng lần này cuộn theo chiều ngang, sử dụng mô hình nở chéo.
Để được hướng dẫn trực quan, xem video dưới đây:
4. Rửa mặt
Chỉ rửa mặt bằng nước sạch khi bạn lăn xong và lau khô bằng miếng lót sạch.
5. Vệ sinh con lăn derma của bạn
Đầu tiên rửa con lăn derma bằng xà phòng rửa chén. Sau đó ngâm nó một lần nữa trong cồn isopropyl 70 phần trăm trong 10 phút và đặt nó trở lại trong trường hợp của nó.
Don Tiết chờ quá lâu để thay thế con lăn derma của bạn - bạn nên bỏ con lăn hiện tại của mình để sử dụng con lăn mới sau 10 đến 15 lần sử dụng, vì vậy bạn có thể cần một con lăn mới mỗi tháng nếu bạn lăn vài ngày một tuần.
Các loại huyết thanh tốt nhất để sử dụng sau microneedling
Một trong những lợi ích lớn nhất của microneedling là khả năng giúp các sản phẩm như huyết thanh và kem dưỡng ẩm thâm nhập sâu hơn và trở nên hiệu quả hơn.
[Welling cải thiện sự hấp thụ huyết thanh] vào các lớp sâu hơn, theo Wel Welsh. Khả năng thẩm thấu của da là một điều tốt nếu bạn giới thiệu các thành phần tốt cho da, nhưng điều đó cũng có nghĩa là bạn phải hết sức cẩn thận với các sản phẩm bạn sử dụng.
Sử dụng tại nhà phải hợp lý Một trong những vấn đề lớn nhất với microneedling là không giới thiệu thuốc bôi hay hóa chất không thấm qua lớp biểu bì của chúng tôi sâu hơn vào da của chúng tôi.
Dưới đây là các thành phần để tìm kiếm trong huyết thanh của bạn:
- Vitamin C. Tìm kiếm một loại huyết thanh chất lượng cao để làm sáng và thúc đẩy collagen là điều quan trọng nhất. Có những báo cáo về trường hợp u hạt (nốt sần) từ những người sử dụng các loại thuốc bôi như vitamin C có chứa các thành phần trong công thức gây ra phản ứng cơ thể nước ngoài trên da, ném Robinson. Ngoài ra, vô trùng của kim là tối quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Axit hyaluronic. Hyaluronic acid thu hút và giữ độ ẩm, vì vậy, áp dụng nó sau microneedling có thể giúp đầy đặn và hydrat hóa làn da.
- Peptide. Peptide đồng là phức hợp xuất hiện tự nhiên trong da, khi được bôi tại chỗ, đã được tìm thấy để tăng sản xuất collagen.
- Yếu tố tăng trưởng. Yếu tố tăng trưởng là các protein thúc đẩy sản xuất các tế bào và mô khỏe mạnh. Chúng liên kết với các tế bào da của bạn và tín hiệu để sửa chữa và trẻ hóa làn da của bạn. Đối với microneedling, họ hành động tay trong tay với da dày.
Bao lâu bạn nên làm microneedling tại nhà?
Tần suất điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào độ dài của kim lăn derma con lăn và độ nhạy cảm da của bạn. Nếu kim của bạn ngắn hơn, bạn có thể lăn mỗi ngày và nếu kim dài hơn nhiều, bạn có thể cần phải loại bỏ các phương pháp điều trị cứ sau ba đến bốn tuần.
Nếu bạn thực sự mong muốn cải thiện kết quả của mình, bạn có thể muốn xem xét thêm vào các phương pháp điều trị chăm sóc da bổ sung giữa các phiên microneedling của bạn.
Theo Dermascope, một tạp chí chăm sóc da chuyên nghiệp, microneedling và lột hóa chất tạo ra kết quả tốt hơn khi điều trị bổ sung khi dùng cách nhau 4 đến 6 tuần.
Nếu làn da của bạn chịu đựng được nó, các phương pháp điều trị khác như gua sha và châm cứu mặt có thể đẩy nhanh kết quả của bạn khi xen kẽ với microneedling.
Nó có đau và da tôi có thể bị nhiễm trùng không?
Hãy nhớ rằng, nếu bạn đang thực hiện microneedling tại nhà, bạn sẽ làm thủng da của bạn, vì vậy nó không chắc rằng việc điều trị sẽ hoàn toàn dễ chịu.
Mức độ đau phụ thuộc vào sự tích cực của phương pháp điều trị, theo Wel Welsh. Chảy máu luôn xảy ra và xác định chính xác với các phương pháp điều trị nhẹ hơn và nặng hơn với các phương pháp điều trị sâu hơn. Da bị hở, vì vậy chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm không gây kích ứng rất đặc biệt trong 24 giờ đầu sau khi điều trị.
"An toàn là trên hết!" Robinson nói. Không được sử dụng các loại thuốc bôi [như axit hoặc các hoạt chất mạnh] không nên kết hợp với microneedling. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch kim của bạn sau mỗi lần sử dụng. Mỗi khi bạn xuyên qua da, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.
Trong khi các chuyên gia đồng ý microneedling có thể hữu ích cho những người muốn tăng cường collagen và điều trị các vấn đề như nếp nhăn và sẹo mụn, không phải ai cũng là ứng cử viên.
Bệnh nhân bị bệnh hồng ban có xu hướng không dung nạp microneedling, theo Wel Welsh. Trong khi một số bệnh nhân bị mụn trứng cá hoạt động có thể có lợi, chúng tôi không muốn điều trị cho bệnh nhân bị mụn hoạt động do khả năng gây ra pháo sáng. Bệnh nhân có làn da rất mỏng và da nhạy cảm nên tránh dùng microneedling.
Bạn đã sẵn sàng để cam kết cho kết quả?
Microneedling tại nhà có lẽ không phải là thứ gì đó mà hầu hết các chuyên gia về da sẽ tán thành, nhưng nếu bạn đã quyết định kết hợp bước chăm sóc da này vào thói quen của mình, hãy thận trọng và nghiên cứu.
Hiệu quả của các phương pháp điều trị phụ thuộc vào độ sâu đạt được của mảng kim [độ dài của bộ sưu tập kim trên thiết bị], theo Wel Welsh nói.
Bên cạnh việc giữ an toàn hàng đầu, hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị này đòi hỏi sự lặp lại. Nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích lâu dài chỉ bằng ba lần điều trị, nhưng một lần nữa, thành công của mỗi cá nhân sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố và rất nhiều sự kiên nhẫn.
Các thiết bị tại nhà không có khả năng tạo ra nhiều thay đổi như các thiết bị y tế tại văn phòng, chuyên gia Robinson Robinson nói. Hãy nhớ rằng, sự thay đổi cần có thời gian và kết quả tốt nhất được nhìn thấy sau một loạt các phương pháp điều trị.
Michelle Konstantinovsky là một nhà báo, chuyên gia tiếp thị, nhà viết ma, và trường đại học báo chí UC Berkeley có trụ sở tại San Francisco. Cô viết rất nhiều về sức khỏe, hình ảnh cơ thể, giải trí, lối sống, thiết kế và công nghệ cho các cửa hàng như Cosmopolitan, Marie Claire, Harper chanh Bazaar, Teen Vogue, O: Tạp chí Oprah, v.v.
Các Bài ViếT Phổ BiếN
Hiểu Nhịp điệu Xoang
