Tác Giả: Robert Simon
Ngày Sáng TạO: 19 Tháng Sáu 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 16 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
6 lợi ích cho da và tóc của Murumuru Butter - Dinh DưỡNg
6 lợi ích cho da và tóc của Murumuru Butter - Dinh DưỡNg

NộI Dung

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tóc và bơ cơ thể đã được sử dụng để giữ ẩm cho tóc và da trong nhiều thập kỷ.

Bơ ca cao và bơ hạt mỡ hiện đang bán chạy nhất, nhưng sản phẩm mới phổ biến được gọi là bơ murumuru có thể sớm dẫn đầu.

Bơ Murumuru được làm bằng cách chiết xuất chất béo phong phú, màu trắng vàng từ hạt của Astrocaryum murumuru, một cây cọ bản địa của rừng nhiệt đới Amazon (1, 2).

Bơ tự nhiên này không chỉ được sử dụng phổ biến để làm mềm da và tóc mà còn (cùng với các chất béo và dầu khác của Amazon) đang được khám phá như là một thay thế nấu ăn cho dầu dừa và bơ ca cao (1, 2).

Dưới đây là 6 lợi ích cho da và tóc của bơ murumuru


1. Kem dưỡng ẩm da tự nhiên

Bơ Murumuru là một chất làm mềm tuyệt vời được biết đến với tính chất giữ ẩm.

Làn da khỏe mạnh có hàng rào bảo vệ da giàu lipid giúp giữ ẩm, trong khi da khô thường có lượng chất béo thấp hơn. Do đó, kem và kem giàu chất béo có thể cải thiện làn da của bạn bằng cách hydrat hóa bằng cách niêm phong trong nước (3, 4, 5).

Bơ Murumuru có thành phần axit béo tương tự như bơ ca cao và rất giàu axit béo chuỗi trung bình và dài, như axit lauric và axit myristic, có thể giúp khôi phục hàng rào độ ẩm da của bạn (1, 6, 7).

Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa bơ murumuru ngay sau khi tắm khi da bạn hấp thụ nước tốt nhất (7).

Bạn cũng có thể tìm thấy son dưỡng môi murumuru giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước.

tóm lược

Do hàm lượng chất béo cao, bơ murumuru giúp hydrat hóa làn da của bạn bằng cách niêm phong độ ẩm.

2. Giảm tóc xoăn

Nhờ đặc tính giữ ẩm, bơ murumuru đã trở thành một phương pháp chăm sóc tóc phổ biến.


Thiếu độ ẩm có thể gây ra tóc xoăn. Các sợi tóc chứa một lớp bên ngoài được gọi là lớp biểu bì. Khi tóc khô, lớp biểu bì thô ráp và phồng lên, gây ra vẻ ngoài đáng sợ (8, 9).

Bơ Murumuru có hàm lượng axit lauric cao, một loại axit béo được thể hiện để thâm nhập vào trục tóc. Điều này cho phép giữ độ ẩm tốt hơn và niêm phong lớp biểu bì, dẫn đến tóc mềm hơn, ngậm nước hơn (10).

Hơn nữa, bơ tự nhiên bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, nhiệt và các hợp chất có hại khác (10).

Đơn giản chỉ cần thoa bơ murumuru lên tóc trong 2 phút 3 phút khi tắm, hoặc sử dụng nó như một mặt nạ dưỡng tóc để qua đêm.

tóm lược

Bơ Murumuru có nhiều chất béo, chẳng hạn như axit lauric, thấm vào thân tóc để giữ cho nó ngậm nước và giảm xoăn cứng.

3. Thắng Guốc làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn

Nếu bạn thấy dầu dừa quá nặng cho làn da của bạn, bơ murumuru có thể là một lựa chọn tốt.


So với các loại dầu dưỡng ẩm khác như bơ ca cao và dầu dừa, thì nó ít gây mụn hơn. Điều này có nghĩa là nó ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá, hoặc mụn trứng cá (11, 12).

Nó cũng có thể giúp làm dịu làn da của bạn và bổ sung hàng rào độ ẩm tự nhiên mà không gây ra mụn, một vấn đề phổ biến đối với làn da dễ bị mụn trứng cá (12).

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu, bơ murumuru có thể quá nặng - đặc biệt là trên khuôn mặt của bạn, vì khu vực này chứa nhiều tuyến bã nhờn sản xuất dầu và nhạy cảm hơn với mụn, so với tay, khuỷu tay và bàn chân của bạn (13).

Do đó, các sản phẩm gốc dầu như bơ murumuru có thể phù hợp hơn cho các khu vực khô hơn, khô hơn (13, 14).

Nếu bạn không chắc chắn loại da của mình là gì, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

tóm lược

Bơ Murumuru ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn so với các lựa chọn thay thế như bơ ca cao, giúp ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, nếu da bạn bị mụn trứng cá, nó vẫn có thể quá nặng để sử dụng trên khuôn mặt của bạn.

4. Có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn

Áp dụng bơ murumuru cho làn da của bạn có thể hỗ trợ một vẻ ngoài trẻ trung, vì nó hydrat hóa với chất béo và chất dinh dưỡng lành mạnh.

Giữ cho làn da của bạn ngậm nước hỗ trợ một màng da khỏe mạnh và có thể làm chậm sự tiến triển của nếp nhăn và nếp nhăn. Hơn nữa, nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các đường bằng cách giữ cho làn da của bạn đầy đặn và đầy đặn (15).

Bơ tự nhiên này cũng rất giàu vitamin A, một loại vitamin tan trong chất béo và chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm cho làn da, tóc và mắt khỏe mạnh. Vitamin A được biết đến với tác dụng chống lão hóa trên da, chẳng hạn như tăng doanh thu tế bào và bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím (UV) (2, 16, 17, 18).

Tuy nhiên, không có dữ liệu lâm sàng nào về tác dụng chống lão hóa của murumuru butter, vì vậy cần nhiều nghiên cứu hơn.

tóm lược

Bằng cách giữ cho làn da của bạn ngậm nước và nuôi dưỡng, bơ murumuru có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và nếp nhăn.

4. Thúc đẩy mái tóc bóng mượt

Shine là một dấu hiệu của mái tóc khỏe mạnh.

Để đạt được một mái tóc bóng khỏe, điều quan trọng là phải giữ cho tóc ngậm nước và không bị hư tổn và gãy rụng. Ánh sáng không phản chiếu tốt mái tóc bị hư tổn, dẫn đến vẻ ngoài xỉn màu (9, 10).

Với khả năng dưỡng ẩm ấn tượng, áp dụng bơ murumuru hoặc các chất điều hòa giàu chất béo khác có thể bịt kín độ ẩm vào thân tóc, mang lại vẻ sáng bóng tự nhiên (9, 10).

tóm lược

Để ngăn ngừa tóc thiếu độ bóng, hãy sử dụng dầu xả giàu chất béo như bơ murumuru giữ cho tóc ngậm nước và giữ được độ bóng tự nhiên.

5. Có thể giúp đỡ với bệnh chàm

Bệnh chàm là tình trạng da đặc trưng bởi da khô, bị kích thích. Những người mắc bệnh thường có lượng axit béo và ceramide thấp hơn trong da (19, 20, 21).

Sử dụng bơ murumuru có thể cải thiện các triệu chứng bệnh chàm bằng cách hydrat hóa da và khôi phục hàng rào độ ẩm tự nhiên của nó (21, 22).

Mặc dù chưa có nghiên cứu lâm sàng nào được thực hiện trên bơ murumuru và bệnh chàm, dầu dừa đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng bệnh chàm bằng cách giữ ẩm cho da. Xem xét bơ murumuru có cấu trúc phân tử tương tự, nó có thể mang lại lợi ích tương tự (23, 24).

tóm lược

Tình trạng da khô, bao gồm cả bệnh chàm, có liên quan đến mức chất béo thấp hơn trong da. Áp dụng một loại kem giàu chất béo như bơ murumuru có thể giúp bổ sung hàng rào độ ẩm cho da và giảm khô và kích ứng.

6. Tốt cho da nhạy cảm

Với 50 người60% nam giới và 60 người70% phụ nữ trải qua một mức độ nhạy cảm với làn da, nhiều người đang tìm kiếm sự giải thoát (25, 26).

Những người có làn da nhạy cảm thường có lượng lipit thấp hơn trong màng da. Điều này có thể dẫn đến căng, đau và tăng sự xâm nhập của các chất kích thích như nước hoa và rượu, cả hai đều được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da (26, 27).

Sử dụng một loại kem nhẹ nhàng, giàu chất béo với các thành phần tối thiểu như bơ murumuru có thể giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da mà không gây kích ứng thêm. Chỉ cần đảm bảo đọc nhãn thành phần để đảm bảo sản phẩm không chứa các thành phần bổ sung được biết là gây kích ứng da của bạn (27).

tóm lược

Nhiều người báo cáo có làn da nhạy cảm, với các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi nó tiếp xúc với một số thành phần thường có trong các sản phẩm chăm sóc da. Bơ Murumuru có thể là một lựa chọn tốt.

Mua bơ murumuru ở đâu

Bơ Murumuru được bán rộng rãi trên mạng và trong các cửa hàng dưới dạng dầu dưỡng tóc, son dưỡng và kem dưỡng da.

Mặc dù bạn có thể mua bơ nguyên chất, hầu hết các sản phẩm đều chứa sự kết hợp của các thành phần như bơ hạt mỡ, nước hoa hồng, rượu và nước hoa.

Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy nhớ đọc nhãn cẩn thận và bám vào phiên bản thuần túy.

tóm lược

Bạn có thể tìm thấy bơ murumuru trong các cửa hàng và trực tuyến dưới dạng điều hòa, trị liệu môi và kem. Nó có thể được mua nguyên chất hoặc trộn với các thành phần khác.

Điểm mấu chốt

Bơ Murumuru có nguồn gốc từ cây Amazon được gọi là Astrocaryum murumuru. Mặc dù nó ít được biết đến hơn các loại bơ cọ khác, nhưng nó đang thu hút sự chú ý vì vai trò của nó đối với làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Nó có thể cải thiện hydrat hóa da và tóc và giảm tóc xoăn, và nó đủ nhẹ nhàng cho những người có làn da nhạy cảm. Điều đó nói rằng, cần nhiều nghiên cứu hơn để hỗ trợ tốt hơn cho những tuyên bố đầy hứa hẹn này.

Nếu bạn đang muốn thử bơ murumuru, bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại các cửa hàng.

Cửa hàng cho các sản phẩm murumuru trực tuyến.

KhuyếN Khích

Loại bỏ polyp tử cung: Những gì mong đợi

Loại bỏ polyp tử cung: Những gì mong đợi

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Hiểu về tác động của rối loạn ám ảnh cưỡng chế nghiêm trọng (OCD)

Hiểu về tác động của rối loạn ám ảnh cưỡng chế nghiêm trọng (OCD)

Văn hóa phổ biến đặc trưng cho OCD đơn giản là iêu tổ chức, gọn gàng hoặc ạch ẽ. Nhưng nếu bạn ống với OCD, bạn ẽ biết nó thực ự tàn phá đến mức nào.Rối loạn &#...