Thói quen hàng đêm của tôi với bệnh vẩy nến

Bạn đã thực hiện nó: Nó từ cuối ngày. Thời gian để thư giãn và sẵn sàng cho một số phần còn lại rất cần thiết. Nhưng trước khi đầu bạn đập vào gối, có một danh sách kiểm tra các vật dụng vệ sinh và cá nhân mà bạn phải hoàn thành, chải răng, dùng chỉ nha khoa, đặt đồng hồ báo thức, v.v.

Khi bạn bị bệnh vẩy nến, thói quen hàng đêm của bạn có thể ảnh hưởng đến việc quản lý triệu chứng và làn da của bạn sẽ trông như thế nào và sáng hôm sau. Chúng tôi đã lùng sục cộng đồng Sống với bệnh vẩy nến Facebook cũng như Instagram để tìm hiểu những bệnh nhân vẩy nến khác làm gì trước khi nhận Z Z của họ. Kiểm tra chúng ở đây.

"Tôi đã có được sự thuyên giảm gần như hoàn toàn sau một tháng sử dụng (hàng đêm) một hỗn hợp từ một đến hai giọt tinh dầu hoa cúc, cam bergamot và hoa oải hương, trộn với dầu dừa."
– Cheryl Hutchinson, sống với bệnh vẩy nến

"Lotion với dầu dừa hữu cơ."
– Brenda Patterson, sống với bệnh vẩy nến