Xả mũi: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa

NộI Dung

• Nước mũi là gì?
• Điều gì gây ra chảy nước mũi?
• Cảm lạnh thông thường
• Dị ứng
• Viêm xoang
• Nguyên nhân tiềm năng khác
• Làm thế nào bạn có thể điều trị nước mũi?
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Thuốc kháng histamine
• Bạn có thể ngăn ngừa nước mũi?

Nước mũi là gì?

Mucus isn Chỉ là một vật liệu nhầy nhụa trong mũi của bạn - nó thực sự có một mục đích hữu ích. Nó bẫy vi khuẩn, vi trùng và mảnh vụn khác và ngăn chúng xâm nhập vào phổi của bạn.

Trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng, chất nhầy có thể chảy ra từ mũi hoặc xuống cổ họng. Khi chất nhầy chảy ra từ mũi của bạn, nó gọi là nước mũi. Nó cũng có thể được gọi là nhỏ giọt sau mũi hoặc chảy nước mũi.

Mặc dù nó khó chịu, nhưng việc chảy nước mũi là phổ biến và thường tự biến mất. Nhưng trong một số trường hợp, nó là một dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể cần được chăm sóc y tế.

Điều gì gây ra chảy nước mũi?

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn của việc chảy nước mũi. Một số phổ biến nhất bao gồm nhiễm trùng và dị ứng.

Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường là do nhiễm virus ở mũi và cổ họng của bạn. Nhiều loại virus khác nhau có thể gây ra nó. Mặc dù nó có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ, nhưng về lâu dài, nó lại vô hại.

Cúm là do vi rút tấn công mũi, cổ họng và phổi của bạn. Các chủng virus cúm liên tục thay đổi. Cúm có thể gây nguy hiểm cho những người có nguy cơ cao bị biến chứng. Điều này bao gồm trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương.

Nước mũi là một triệu chứng rất phổ biến đối với cả cảm lạnh thông thường và cúm. Khi bạn bị bệnh với những căn bệnh này, cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều chất nhầy để bẫy virus trước khi nó có thể đến phổi và các bộ phận khác trong cơ thể bạn. Một số chất nhầy này rời khỏi cơ thể của bạn thông qua mũi của bạn.

Dị ứng

Bạn có thể bị chảy nước mũi nếu bạn hít, ăn hoặc chạm vào một số chất mà bạn dị ứng. Các vật liệu gây ra phản ứng dị ứng được gọi là chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm bụi, lông vật nuôi và cỏ. Cơ thể bạn phản ứng với các chất gây dị ứng theo cách tương tự như thể chúng là vi khuẩn có hại, khiến mũi bạn bị chảy.

Viêm xoang

Viêm xoang xảy ra khi xoang của bạn, hoặc đường mũi của bạn bị viêm, đau và sưng đỏ. Điều này có thể thu hẹp đường mũi của bạn, gây khó thở và tích tụ chất nhầy. Nếu bạn có tình trạng này, chất nhầy có thể chảy ra khỏi mũi của bạn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cảm thấy nó chảy vào cổ họng.

Chất nhầy liên quan đến viêm xoang thường dày. Nó cũng có thể có một màu vàng hoặc màu xanh lá cây cho nó.

Nguyên nhân tiềm năng khác

Các nguyên nhân tiềm ẩn khác của sổ mũi, hoặc chảy nước mũi, bao gồm:

• thủy đậu
• thai kỳ
• vách ngăn lệch
• đau đầu chùm
• nghiện ma túy
• khói thuốc lá
• không khí khô

Làm thế nào bạn có thể điều trị nước mũi?

Kế hoạch điều trị được đề nghị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của việc chảy nước mũi. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể thực hiện các bước để giảm các triệu chứng của mình bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc phương pháp điều trị khác.

Nếu cảm lạnh hoặc cúm gây ra chảy nước mũi, các lựa chọn điều trị của bạn có thể bị hạn chế. Trong hầu hết các trường hợp, cơ thể bạn sẽ tự phục hồi. Bạn nên chắc chắn được nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước. Thuốc không kê đơn có thể giúp giảm một số triệu chứng của bạn. Nếu các triệu chứng cúm của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc chống vi-rút. Điều này có thể làm giảm thời gian cần thiết để bạn chữa lành.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Chất nhầy dày và dính có thể gây ra vấn đề với hơi thở của bạn. Nó cũng có thể khiến bạn có nguy cơ biến chứng cao hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng tai. Thực hiện các bước để làm loãng chất nhầy của bạn. Nó có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn và giảm nguy cơ biến chứng.

Để làm loãng chất nhầy của bạn, nó có thể giúp:

• uống nhiều nước
• dùng nước muối xịt mũi
• bật máy tạo độ ẩm để thêm nước vào không khí
• hít hơi nước từ một bát nước nóng

Don Tiết sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi trong hơn ba ngày liên tiếp, trừ khi bác sĩ đã bảo bạn làm như vậy.

Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine là thuốc có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng dị ứng. Một số thuốc kháng histamine có thể khiến bạn vô cùng buồn ngủ. Luôn kiểm tra nhãn cho các khuyến nghị về vận hành máy móc hạng nặng hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác trong khi dùng thuốc kháng histamine.

Thuốc kháng histamine cũng có thể phản ứng với một số loại thuốc khác. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc kháng histamine, đặc biệt nếu bạn đã sử dụng thuốc giãn cơ, thuốc ngủ hoặc thuốc an thần.

Bạn có thể ngăn ngừa nước mũi?

Bạn có thể ngăn chặn tất cả các trường hợp chảy nước mũi. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ phát triển một số điều kiện gây ra chảy nước mũi quá mức.

Để giảm khả năng mắc bệnh cảm lạnh thông thường:

• rửa tay thường xuyên để giữ cho chúng không có vi trùng gây bệnh
• sử dụng khăn giấy khi xì mũi và vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay lập tức
• rửa tay sau khi xì mũi
• tiêm vắc-xin cúm hàng năm

Nếu bạn bị dị ứng, hãy thực hiện các bước để tránh dị ứng. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng của phản ứng dị ứng, bao gồm cả nước mũi. Nếu bạn không biết nguyên nhân gây ra các triệu chứng dị ứng, hãy viết nhật ký hàng ngày về các hoạt động và triệu chứng của bạn. Điều này có thể giúp bạn và bác sĩ xác định các chất gây dị ứng của bạn. Bác sĩ hoặc bác sĩ dị ứng cũng có thể đề nghị xét nghiệm dị ứng.

Tránh khói thuốc lá và các chất kích thích khác cũng có thể giúp giữ cho mũi của bạn không bị kích thích và viêm.