Tổng chưởng lý New York cho biết nhãn về các chất bổ sung có thể nằm ở chỗ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nhãn trên các chất bổ sung của bạn có thể nói dối: Nhiều loại chứa hàm lượng thảo mộc thấp hơn nhiều so với những gì được liệt kê trên nhãn của chúng - và một số không có chút nào, theo một cuộc điều tra của văn phòng tổng chưởng lý bang New York. (12 thay đổi nhỏ do chuyên gia hỗ trợ này cho chế độ ăn uống của bạn hứa hẹn sẽ tăng cường sức khỏe của bạn.)

Để phục vụ cho cuộc điều tra, văn phòng tổng chưởng lý đã mua 78 chất bổ sung thảo dược từ hàng chục địa điểm trên khắp New York. Họ đã sử dụng mã vạch DNA để xác định các thành phần. Các nhà điều tra cũng phát hiện ra rằng một số chất bổ sung có chứa chất gây dị ứng, chẳng hạn như lúa mì và đậu, hoàn toàn không được đề cập trên bao bì. Trên thực tế, nhãn của một loại thực phẩm bổ sung làm từ lúa mì khẳng định nó là lúa mì và không chứa gluten. Xin lỗi?

Chuyện gì đang xảy ra vậy? Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không điều chỉnh các chất bổ sung giống như các loại thuốc. Thay vào đó, các công ty được phép xác minh rằng các chất bổ sung mà họ sản xuất có an toàn và được dán nhãn chính xác, hoạt động ít nhiều trên mã danh dự.

Tod Cooperman, M.D., chủ tịch của ConsumerLab.com, chỉ ra rằng công nghệ được sử dụng để xác định các thành phần trong cuộc điều tra là cực kỳ mới - và nó không chính xác. Ông giải thích: "Thử nghiệm dựa trên việc tìm ra DNA của thảo mộc. Mặc dù điều này có thể hiệu quả với các chất bổ sung được làm từ toàn bộ các bộ phận của thảo mộc, nhưng nó không nhất thiết phải hoạt động trên các chất chiết xuất từ ​​thảo dược - mà hầu hết các sản phẩm đã được thử nghiệm". Trong khi ông cho rằng các phát hiện của Bộ trưởng Tư pháp là quá sớm, ông cũng chỉ ra rằng chúng vẫn đang được quan tâm.

Tin tốt: Có những bước bạn có thể thực hiện để mua thực phẩm bổ sung.

1. Tránh các nhãn có chứa các từ "công thức", "pha trộn" hoặc "độc quyền". Cooperman nói: “Điều đó tự động có nghĩa là nhà sản xuất đang đưa những thứ khác vào đó và có thể không cho bạn biết lượng thảo mộc thực sự có trong chất bổ sung”.

2. Tìm kiếm một thành phần - hoặc càng gần một nguyên liệu càng tốt. "Bằng cách đó, bạn sẽ biết liệu thành phần có thực sự giúp ích hay không", Cooperman nói. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung vitamin D, hãy chọn một loại chỉ có vitamin D3-và đảm bảo rằng bạn không bổ sung vitamin D sai cách. "Thực phẩm bổ sung càng chứa nhiều thành phần thì khả năng nó có chất gây ô nhiễm càng lớn."

3. Bỏ qua bất kỳ tuyên bố nào giúp bạn giảm cân, tăng cường chức năng tình dục hoặc tăng cơ. Chúng không chỉ không có tác dụng như đã quảng cáo mà còn có thể gây hại. FDA gần đây đã phát hiện ra nhiều chất bổ sung giảm cân bị nhiễm độc sibutramine thuốc kê đơn, đã được đưa ra thị trường vào năm 2010 vì nó gây ra các vấn đề về tim và đột quỵ.

Đánh giá cho