Lần Tiếp Theo Bạn Muốn Bỏ Cuộc, Hãy Nhớ Người Phụ Nữ 75 Tuổi Này Đã Làm Người Sắt

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trong đêm chết chóc dưới cơn mưa Hawaii nóng bỏng, hàng trăm người hâm mộ, vận động viên và những người thân yêu của các tay đua đã tập trung bên lề và khán đài của vạch đích Ironman Kona, háo hức chờ đợi người chạy cuối cùng đi qua, cùng nhau vỗ tay tạo ra tiếng ồn. theo nhịp điệu của các bài hát pop sôi động vào lúc 12 giờ sáng Những tiếng reo hò và vỗ tay đã nổ ra khi Peggy được phát hiện ở phía xa, đang lao thẳng về phía những tán lá nhiệt đới tô điểm cho vòm lớn ở phần cuối. Chúng tôi đứng bên lề với nhóm Clif Bar (những người đã tiếp đón chúng tôi ở Hawaii với tư cách là khách của họ), nắm chặt thanh chắn với sự phấn khích; giọng chúng tôi khàn khàn hét lên "PEEEEGGYYYY" trong khi cô ấy thực hiện những bước cuối cùng để hướng tới chiến thắng lei.

Peggy McDowell-Cramer, 70 tuổi đến từ Santa Monica, CA, là vận động viên ba môn phối hợp nữ lớn tuổi nhất thi đấu trong Giải vô địch thế giới Ironman Kona vào cuối tuần vừa qua và là người phụ nữ cuối cùng vượt qua vạch đích trong mắt chúng tôi, cô ấy đã giành chiến thắng trong đêm .

Peggy là người phụ nữ duy nhất trong độ tuổi 75 đến 79; cô ấy đã bơi trong một giờ 28 phút, đạp xe trong tám giờ 30 phút và chạy marathon trong sáu giờ 59 phút. 17 giờ quyết tâm và hoạt động thể chất vất vả của cô ấy đã giúp cô ấy về đích nhưng không may là không mang lại kết quả cuộc đua vì cô ấy chỉ còn vài phút nữa là vượt qua mốc 17 giờ.

Bạn có thể tưởng tượng 17 giờ liên tục hoạt động thể chất cực kỳ khó khăn ở tuổi 75 không? Thời gian hoàn thành trung bình của Ironman đối với một nữ vận động viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp là 10 giờ 21 phút, nghĩa là cô ấy đã ở ngoài đó lâu hơn những người chuyên nghiệp sáu tiếng rưỡi, hoàn toàn tập trung và tích cực trong suốt chặng đường.

Đối với bối cảnh, người chiến thắng, Daniela Ryf, 29 tuổi (vận động viên chuyên nghiệp) đã phá kỷ lục của khóa học Kona trong tám giờ 46 phút, chạy khoảng bảy phút dặm trong 26,2 dặm, sau khi hoàn thành chuyến đi xe đạp 112 dặm và 2,4 -mẻ đại dương bơi. Melodie Cronenberg (vận động viên nghiệp dư) ở khung 65 đến 69 là người cuối cùng cán đích, lúc 16:48:42.

Peggy không xa lạ gì với Người sắt. Cô ấy đã hoàn thành Người sắt đầu tiên của mình ở tuổi 57 và đã thực hiện tổng cộng 25 (và đã là nhà vô địch!), Từ những gì chúng tôi thu thập được. "Tôi nghĩ rằng tôi tập luyện giống như các vận động viên IRONMAN khác, chỉ chậm hơn", cô nói với Người sắt.

Mặc dù Peggy là đối thủ lớn tuổi nhất, nhưng cô ấy không đơn độc trong những người lớn tuổi cạnh tranh; 58 đối thủ trong sự kiện năm 2016 của Kona là phụ nữ trên 60 tuổi - một con số khá lớn, đặc biệt với quy mô của sự kiện tổng thể (chỉ dưới 2.500). Nói về cảm hứng!

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên PopSugar Fitness.

Nội dung khác của Popsugar Fitness:

Bản hack tập luyện khéo léo này sẽ truyền cảm hứng cho việc tập thể dục mỗi ngày

Đây là lý do số 1 khiến nhiều người ghét tập thể dục

Đây là những gì có vẻ như giảm 30 bảng Anh trong 4 tháng

Đánh giá cho