Không có sữa mẹ sau khi sinh? Tại đây, tại sao bạn không nên lo lắng

NộI Dung

• Điều gì gây ra ít hoặc không sản xuất sữa mẹ sau khi sinh?
• Tại sao điều này không nhất thiết phải gây lo ngại
• Đây là những gì bạn có thể làm
• Massage vùng vú của bạn cũng như bơm sữa hoặc tay
• Sử dụng máy bơm cấp bệnh viện
• Vắt sữa thường xuyên - ngay cả khi chỉ có một lượng nhỏ xuất hiện!
• Sử dụng một miếng đệm nóng hoặc tắm nước ấm trước khi vắt sữa
• Nghe nhạc thư giãn
• Uống nhiều nước và ngủ càng nhiều càng tốt
• Tại sao bạn không nên lo lắng về em bé
• Các triệu chứng liên quan đến bảo đảm gặp bác sĩ
• Mang đi

Nhiều người mong đợi cha mẹ mơ về khoảnh khắc họ lần đầu tiên ôm đứa con nhỏ của mình trong vòng tay và bắt đầu cung cấp cho những nhu cầu cơ bản nhất của họ.

Đối với một số bà mẹ cho con bú, kỳ vọng này có thể trở thành nguồn lo lắng và lo lắng nếu nguồn sữa của họ không đến ngay sau khi sinh.

Đầu tiên, hít một hơi thật sâu. Em bé của bạn sẽ được nuôi dưỡng và bạn sẽ ổn. Bất cứ điều gì bạn có thể cung cấp cho trẻ sơ sinh của bạn ngay bây giờ - có thể là một vài giọt sữa non với việc bổ sung công thức hoặc một mình công thức - em bé của bạn đang được hưởng lợi.

Nếu lượng sữa của bạn không tăng dường như tăng từ 3 đến 5 ngày sau khi sinh, bạn thậm chí có thể ngừng cố gắng cho con bú vì bạn đã lo lắng về việc bé có đủ thức ăn.

Nhưng trước khi ném chiếc khăn vào nguồn sữa của bạn hoặc cảm thấy thất bại, hãy dành một chút thời gian để tiếp tục đọc - có những điều bạn có thể làm có thể giúp ích. (Và bạn không phải là một thất bại, giai đoạn.)

Điều gì gây ra ít hoặc không sản xuất sữa mẹ sau khi sinh?

Bạn có thể cảm thấy rất cô đơn và giống như bạn đã làm điều gì đó sai nếu bạn thấy rằng sữa mẹ của bạn đã đến ngay sau khi sinh. Nhưng hãy nhẹ nhàng với chính mình - bạn đã làm bất cứ điều gì sai trái. Bạn chắc chắn không đơn độc, và có một cơ hội tốt để có thêm sữa trong tuần tới hoặc hai tuần tới.

Có rất nhiều lý do cho sự chậm trễ. Nguồn sữa mẹ của bạn có thể mất nhiều thời gian hơn để vào hoặc tăng nếu:

• Đó là một ca sinh non - đặc biệt nếu em bé của bạn cần được tách ra khỏi bạn ngay sau khi sinh.
• Bạn có một tình trạng y tế như bệnh tiểu đường hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Bạn bị béo phì.
• Bạn đã bị / bị nhiễm trùng hoặc bị bệnh bao gồm sốt.
• Bạn đã sinh mổ.
• Mang thai của bạn bao gồm nghỉ ngơi kéo dài trên giường.
• Bạn có tình trạng tuyến giáp.
• Bạn đã có một chấn thương khi sinh hoặc xuất huyết sau sinh.
• Bạn đã không thể cho con bú trong vài giờ đầu sau khi sinh.

Vì việc sản xuất sữa mẹ gắn liền với nhu cầu (nghĩa là loại bỏ sữa ra khỏi vú của bạn), điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn có thể kích thích ngực của bạn thường xuyên và lấy ra càng nhiều sữa và sữa non càng tốt.

Ngay cả khi bạn có thể đảm bảo thoát nước cho ngực thường xuyên, có nhiều biến số độc đáo có thể ảnh hưởng khi nguồn sữa của bạn bắt đầu tăng.

Điều quan trọng là hãy tự ban cho mình ân sủng và thực hiện các biện pháp để khuyến khích nguồn cung mạnh mẽ bất cứ khi nào nó bắt đầu thay đổi từ sữa non sang sữa trưởng thành hơn. (Xem thấp hơn một chút cho một số gợi ý để giúp bạn với điều này!)

Tại sao điều này không nhất thiết phải gây lo ngại

Mặc dù có thể cực kỳ bực bội khi chờ sữa mẹ tăng lên, nhưng hãy biết rằng vẫn còn thời gian để nó xảy ra.

Bằng cách luôn luôn kích thích ngực của bạn - bằng máy hút sữa hoặc bằng tay - và cho bé cơ hội cho con bú, bạn sẽ bảo vệ nguồn sữa của mình và khuyến khích lượng sữa của bạn tăng sớm hơn là muộn hơn.

Nhận trợ giúp từ một chuyên gia ngay lập tức nếu sữa của bạn đi chậm hơn một chút là rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn thiết lập một nguồn cung cấp sữa lành mạnh.

Đây là những gì bạn có thể làm

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để khuyến khích nguồn sữa lớn hơn ở cả bệnh viện và khi bạn ở nhà:

Massage vùng vú của bạn cũng như bơm sữa hoặc tay

Kích thích vú có thể giúp tạo ra các vị trí thụ thể sữa quan trọng và tăng lượng sữa bạn sản xuất. Nó rất quan trọng để dành thời gian tham gia và mát xa ngực của bạn.

Sử dụng máy bơm cấp bệnh viện

Những loại máy bơm này có thêm lực hút có thể tạo ra sự khác biệt lớn không chỉ về lượng sữa mà bạn có thể chiết xuất từ ​​ngực mà còn cả lượng kích thích mà ngực bạn cảm nhận được. Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng đáng kể lượng sữa mẹ trong tương lai mà bạn có thể sản xuất.

Liên quan: 10 máy hút sữa tốt nhất - và cách chọn một

Vắt sữa thường xuyên - ngay cả khi chỉ có một lượng nhỏ xuất hiện!

Bạn nên cho con bú, bơm, hoặc vắt tay mỗi 2 đến 3 giờ khi bắt đầu. Hãy nhớ rằng nguồn cung cấp sữa của bạn dựa trên cung và cầu. Điều quan trọng là bạn phải cố gắng hút sữa ra khỏi vú thường xuyên, để cơ thể bạn biết rằng nó sẽ sản xuất nhiều hơn cho em bé của bạn.

Đặc biệt là nếu con nhỏ của bạn bị tách khỏi bạn vì bất kỳ lý do gì, điều quan trọng là sử dụng một máy bơm cấp bệnh viện tốt để kích thích và hút sữa / sữa non ra khỏi ngực của bạn.

Nhân viên bệnh viện và tư vấn cho con bú có thể làm việc với bạn để xây dựng kế hoạch bơm và cho ăn sẽ khuyến khích lượng sữa của bạn tăng lên.

Sử dụng một miếng đệm nóng hoặc tắm nước ấm trước khi vắt sữa

Nhiệt và mát xa là những cách tuyệt vời để khuyến khích vú của bạn tiết sữa nhiều hơn.

Nghe nhạc thư giãn

Nghe những giai điệu nhẹ nhàng sẽ giúp bạn thư giãn và có được các hormone chảy mà bạn cần để giảm sữa. Nếu bạn bơm sữa, nhìn vào hình ảnh của em bé cũng có thể giúp ích.

Uống nhiều nước và ngủ càng nhiều càng tốt

Sữa mẹ bao gồm rất nhiều nước, vì vậy chỉ cần tăng lượng nước bạn có thể tăng lượng sữa mẹ bạn sản xuất.

Nhiều phụ nữ thấy rằng họ sản xuất nhiều sữa hơn sau khi ngủ, vì nó mang lại cho cơ thể họ cơ hội thư giãn và có được các hormone sản xuất sữa phù hợp.

Điểm thưởng cho việc ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, vì bạn cũng sẽ sản xuất ít sữa mẹ nếu bạn bị bệnh.

Tại sao bạn không nên lo lắng về em bé

Có vẻ như cả thế giới đang đè nặng lên vai bạn khi bạn chờ lượng sữa tăng lên, nhưng có nhiều cách để đảm bảo rằng em bé của bạn vẫn khỏe mạnh và được cho ăn.

Nếu em bé sinh non của bạn không tăng cân trở lại sau khi sinh hoặc vì lý do nào đó cần sữa, đừng lo lắng. Nhân viên y tế sẽ cho bé ăn sữa mẹ nhiều như bạn có thể sản xuất và bổ sung bằng sữa công thức khi cần thiết.

Mặc dù bạn có thể không hài lòng với sữa non hoặc một lượng nhỏ sữa mẹ mà bạn cảm thấy bạn phải cung cấp sau một buổi bơm, em bé của bạn sẽ được hưởng lợi từ nó! Không có số tiền là quá ít để chia sẻ với con nhỏ của bạn, và bất kỳ loại sữa nào đến từ bạn đều được định dạng đặc biệt theo tự nhiên cho em bé của bạn.

Sử dụng sữa công thức cho một cửa sổ ngắn trong khi sữa của bạn tăng không có nghĩa là bạn sẽ không thể cho con bú trong tương lai. Nếu bạn không thoải mái khi cho bé ăn sữa bột, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng sữa donor. Đây là sữa từ những người đã sản xuất nhiều hơn em bé của họ cần. Nó đã sàng lọc và lưu trữ trong các ngân hàng sữa.

Bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú của bạn sẽ có thể hướng dẫn bạn đến một ngân hàng sữa địa phương nếu bạn cần sữa quyên tặng.

Các triệu chứng liên quan đến bảo đảm gặp bác sĩ

Em bé của bạn có thể không đủ ăn nếu:

• Chúng xuất hiện mất nước (điểm mềm hoặc mắt chìm trong, da mất tính đàn hồi).
• Họ có ít tã ướt và bẩn hơn. Em bé của bạn nên có ít nhất 6 đến 8 tã ướt mỗi ngày sau ngày thứ năm của cuộc đời.
• Chúng khóc suốt và theo dõi thức ăn (ví dụ, không có dấu hiệu em bé say sữa hạnh phúc).
• Họ không trở lại cân nặng khi sinh sau 14 ngày của cuộc đời. Sau khi giảm cân ban đầu ngay sau khi sinh, em bé của bạn sẽ tăng cân đều đặn.
• Họ trở nên thờ ơ hoặc không phản hồi.

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn không nhận được đủ sữa, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt. Họ có thể xác định nếu có bất kỳ vấn đề nào khác và làm việc với bạn để đảm bảo rằng con bạn vẫn khỏe mạnh.

Mang đi

Có thể vừa trao quyền vừa đáng sợ khi nghĩ rằng sữa mẹ là tất cả những gì bé cần để được nuôi dưỡng.

Đặc biệt là nếu ngực của bạn không cảm thấy căng cứng và lượng sữa của bạn dường như không tăng trong vài ngày đầu sau khi sinh, bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ không bao giờ có thể giữ cho em bé của bạn đầy đủ và bằng cách nào đó bạn không đầy đủ như cha mẹ

Vì vậy, hãy lắng nghe: Điều này không đúng! (Đọc lại lần nữa.) Hãy nhớ rằng có nhiều lý do tại sao sữa của bạn có thể bị chậm một chút. Làm việc với một chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc bác sĩ và y tá của bạn để tối đa hóa lượng sữa bạn sản xuất và đảm bảo tiềm năng sản xuất sữa mẹ tốt, lâu dài. Một khởi đầu khó khăn không có nghĩa là kết thúc cho kỳ vọng cho con bú của bạn.

Và trong trường hợp sữa của bạn không có gì xảy ra do một tình trạng y tế, đừng tự trách mình. Em bé của bạn sẽ ổn thôi, và bạn vẫn đang làm một công việc tuyệt vời. đã nuôi là tốt nhất.