Làm thế nào tôi có thể ra khỏi Statin một cách an toàn?

NộI Dung

• Statin là gì?
• Làm thế nào để ra khỏi statin một cách an toàn
• Ngừng statin
• Đổi thuốc
• Áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục
• Giảm sử dụng statin
• Thêm các loại thuốc cholesterol khác
• Thêm chất bổ sung L-Carnitine
• Thêm chất bổ sung CoQ10
• Tiếp tục bổ sung statin
• Tại sao bạn có thể muốn giảm statin
• Phản ứng phụ
• Giá cả
• Giảm nhu cầu
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Statin là gì?

Statin là thuốc theo toa có thể làm giảm mức cholesterol của bạn. Các statin phổ biến bao gồm atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) và simvastatin (Zocor).

Statin hoạt động theo hai cách. Đầu tiên, chúng ngăn chặn việc sản xuất cholesterol trong cơ thể bạn. Thứ hai, chúng giúp cơ thể bạn hấp thụ lại cholesterol đã tạo ra các mảng bám trong thành động mạch của bạn. Điều này làm giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và đau tim.

Statin thường rất thành công trong việc giảm cholesterol, nhưng chúng chỉ hoạt động miễn là bạn sử dụng chúng. Do đó, hầu hết những người bắt đầu dùng thuốc statin có thể sẽ dùng nó trong suốt quãng đời còn lại.

Nếu bạn đã dùng statin và muốn dừng lại, bạn sẽ cần phải làm như vậy với hướng dẫn của bác sĩ. Điều này là do có thể nguy hiểm khi ngừng dùng statin. Những loại thuốc này có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa các vấn đề về tim như đau tim và đột quỵ. Trên thực tế, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), họ có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề này và các vấn đề khác liên quan đến cholesterol tới 50%. AHA xem xét việc ngừng sử dụng các loại thuốc hiệu quả như vậy về cơ bản sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe này.

Đọc để tìm hiểu về cách dừng sử dụng statin một cách an toàn.

Làm thế nào để ra khỏi statin một cách an toàn

Một số người có thể ngừng dùng statin một cách an toàn, nhưng nó có thể gây nguy hiểm đặc biệt cho những người khác. Chẳng hạn, nếu bạn có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ, thì bạn không nên dùng thuốc này. Điều này là do bạn có nhiều khả năng gặp vấn đề như vậy khi bạn ngừng sử dụng statin.

Tuy nhiên, nếu bạn không có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ và bạn muốn ngừng dùng statin, bước đầu tiên của bạn là nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm ra các yếu tố rủi ro của bạn là gì, và nếu dừng statin là một động thái an toàn cho bạn.

Nếu bác sĩ của bạn nghĩ rằng bạn có thể ngừng dùng statin một cách an toàn, họ có thể đề xuất một kế hoạch cho nó. Kế hoạch này có thể liên quan đến việc dừng hoàn toàn statin hoặc có thể liên quan đến việc giảm sử dụng statin của bạn. Một lựa chọn khác là tiếp tục dùng statin nhưng thêm chất bổ sung. Một trong những lựa chọn này có khả năng giải quyết bất kỳ vấn đề nào khi dùng statin gây ra cho bạn.

Ngừng statin

Nếu bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn ngừng sử dụng statin hoàn toàn, một số tùy chọn họ có thể đề nghị bao gồm chuyển sang một loại thuốc khác hoặc áp dụng một số thay đổi lối sống.

Đổi thuốc

Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi từ statin sang một loại thuốc cholesterol khác.

Chẳng hạn, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị các lựa chọn sau đây cho những người bị cholesterol cao không thể dùng statin:

• ezetimibe, một loại thuốc cholesterol khác
• một chất bổ sung axit xơ như axit fenofibric, có thể làm giảm mức LDL và tăng mức HDL
• bổ sung niacin giải phóng chậm, có thể làm giảm mức LDL, tăng mức HDL và giảm mức chất béo trung tính

Một loại thuốc khác có thể thay thế statin trong việc giữ mức cholesterol của bạn ở mức an toàn.

Áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục

Bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện một số thay đổi lối sống trước khi ngừng statin, hoặc trực tiếp thay thế thuốc. Những thay đổi này có thể bao gồm việc áp dụng một chương trình tập thể dục hoặc sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Ví dụ, AHA đề nghị tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc chế độ ăn thuần chay.

Mặc dù vậy, hãy ghi nhớ rằng những thay đổi này có khả năng giành được hoạt động nhanh chóng hoặc hiệu quả như một statin trong việc giảm cholesterol. Một chương trình tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, nhưng nó có thể không đủ để thay thế các tác dụng giảm cholesterol của statin.

Bạn và bác sĩ của bạn nên theo dõi chặt chẽ mức cholesterol của bạn để đảm bảo thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có ảnh hưởng cần thiết đến cholesterol của bạn.

Giảm sử dụng statin

Thay vì ngừng hoàn toàn việc sử dụng statin, bác sĩ có thể đề nghị giảm liều statin. Ít thuốc hơn có nghĩa là ít tác dụng phụ hơn và thuốc vẫn có thể hoạt động đủ tốt để kiểm soát mức cholesterol của bạn.

Hoặc bác sĩ của bạn có thể đề nghị giảm liều statin của bạn trong khi thêm một loại thuốc hoặc chất bổ sung khác. Điều này có thể giải quyết các vấn đề của bạn với việc dùng thuốc, đặc biệt là nếu chúng liên quan đến tác dụng phụ.

Thêm các loại thuốc cholesterol khác

Thuốc bác sĩ của bạn có thể thêm vào chế độ dùng thuốc của bạn trong khi giảm sử dụng statin của bạn bao gồm ezetimibe, chất cô lập axit mật hoặc niacin. Những loại thuốc này có thể giúp kiểm soát mức cholesterol trong khi bạn dùng liều statin thấp hơn.

Thêm chất bổ sung L-Carnitine

Bổ sung L-Carnitine là một lựa chọn khác, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường. L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin được tạo ra bởi cơ thể của bạn. Các nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng dùng L-Carnitine hai lần mỗi ngày có thể cải thiện tác dụng của statin đối với LDL và cũng ngăn ngừa sự gia tăng lượng đường trong máu. Tìm hiểu thêm về L-Carnitine và tác dụng của nó đối với cơ thể.

Thêm chất bổ sung CoQ10

Một lựa chọn khác có thể là bổ sung liều statin giảm của bạn với CoQ10, một loại enzyme mà cơ thể bạn tạo ra một cách tự nhiên.

Một nghiên cứu trường hợp báo cáo rằng một người đàn ông đã ngừng dùng statin do tác dụng phụ. Khi nồng độ mảng bám trong mạch máu của anh bắt đầu tăng lên, anh bắt đầu dùng statin liều thấp vào những ngày xen kẽ, cũng như CoQ10 hàng ngày. Mức độ mảng bám của anh giảm xuống mức khỏe mạnh trên chế độ này.

> Bổ sung CoQ10 có sẵn. Tuy nhiên, trước khi dùng chất bổ sung CoQ10, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu họ có phải là một lựa chọn an toàn cho bạn hay không.

Tiếp tục bổ sung statin

Nếu tác dụng phụ là mối quan tâm của bạn với statin, bác sĩ có thể đề nghị tiếp tục dùng cùng một liều statin, nhưng thêm chất bổ sung CoQ10.

Một số nghiên cứu cho thấy kế hoạch này có thể giúp giảm tác dụng phụ. Điều này có thể là do statin có thể khiến nồng độ CoQ10 trong cơ thể bạn giảm xuống, dẫn đến các tác dụng phụ như các vấn đề về cơ bắp. Uống bổ sung CoQ10 có thể giúp đảo ngược các tác dụng phụ.

Tại sao bạn có thể muốn giảm statin

Không phải ai cũng cần ngừng dùng statin. Nhiều người dùng statin trong nhiều thập kỷ mà không có bất kỳ tác dụng phụ hay vấn đề nào. Đối với những người này, thuốc có thể là một hình thức điều trị và phòng ngừa rất hiệu quả đối với các vấn đề về cholesterol.

Những người khác có thể không có cùng kinh nghiệm với statin. Những người quyết định bỏ statin có thể có một số lý do khác nhau để làm như vậy. Sau đây là một số lý do phổ biến nhất để bỏ statin.

Phản ứng phụ

Statin có thể gây ra một số tác dụng phụ. Nhiều tác dụng phụ có thể nhẹ, chẳng hạn như đau cơ và chuột rút. Các tác dụng phụ khác có thể rất nghiêm trọng, chẳng hạn như tổn thương gan, suy yếu cơ và suy thận.

Tác dụng phụ nhẹ có thể được kiểm soát, nhưng tác dụng phụ từ trung bình đến nặng có thể trở thành vấn đề hoặc có thể nguy hiểm. Nếu bạn và bác sĩ của bạn quyết định rằng sự nguy hiểm hoặc thiệt hại do tác dụng phụ của statin Voi vượt xa lợi ích của thuốc, bạn có thể cần phải ngừng sử dụng thuốc.

Giá cả

Nhiều loại statin có sẵn ngày nay, và hầu hết được bảo hiểm bởi các chương trình bảo hiểm y tế. Tuy nhiên, nếu bạn không đủ khả năng để tiếp tục dùng statin mà bác sĩ đã kê đơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn đưa ra một kế hoạch điều trị thay thế.

Giảm nhu cầu

Giảm mức cholesterol của bạn thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc giảm cân có thể loại bỏ nhu cầu của bạn để dùng statin hoặc các loại thuốc cholesterol khác. Nếu bạn có thể làm điều đó, thì thật tuyệt! Giảm mức cholesterol của bạn theo cách này có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tắc nghẽn động mạch trong khi cho phép bạn uống ít thuốc hơn.

Nhưng don không ngừng dùng statin vì bạn nghĩ rằng mức cholesterol của bạn sẽ tự động tốt hơn do thay đổi lối sống của bạn. Cách duy nhất để biết liệu mức cholesterol của bạn có nằm trong phạm vi lành mạnh hay không là xét nghiệm máu. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn xét nghiệm đó và cho bạn biết nếu bạn có an toàn để ngừng dùng statin hay không.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn muốn ngừng dùng statin vì bất kỳ lý do gì, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bác sĩ của bạn nghĩ rằng nó an toàn cho bạn để xem xét thay đổi cách sử dụng statin của bạn, họ có thể giúp hướng dẫn bạn. Giảm liều lượng của bạn, thêm chất bổ sung hoặc ngừng thuốc hoàn toàn có thể là những lựa chọn.

Nhìn chung, điều quan trọng nhất là kiểm soát mức cholesterol của bạn. Việc dừng statin trên chiến thắng của riêng bạn đã hoàn thành mục tiêu đó và có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. Làm việc với bác sĩ của bạn để đưa ra một kế hoạch điều trị có thể đáp ứng nhu cầu cholesterol của bạn trong khi vẫn giữ cho bạn an toàn và khỏe mạnh.