Tác Giả: Roger Morrison
Ngày Sáng TạO: 21 Tháng Chín 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 9 Tháng 12 2024
Anonim
3Q Hello anh em War Team đầu mùa !
Băng Hình: 3Q Hello anh em War Team đầu mùa !

NộI Dung

Khi bạn già đi, bạn có được góc nhìn từ gương chiếu hậu của cuộc đời mình.

Điều gì về sự lão hóa khiến phụ nữ hạnh phúc hơn khi họ già đi, đặc biệt là ở độ tuổi từ 50 đến 70?

Nghiên cứu gần đây từ Australia, theo dõi phụ nữ trong 20 năm, cho rằng một số điều này là do phụ nữ nhận được nhiều thời gian hơn khi họ già đi.

Và cùng với thời gian "tôi" đó, có rất nhiều tiết lộ thỏa đáng.

Tôi đã nói chuyện với 14 phụ nữ ở độ tuổi 50 về những gì họ sẽ làm khác đi khi còn trẻ - nếu họ chỉ biết, những gì họ biết bây giờ:

Tôi ước gì mình mặc áo sơ mi cộc tay ... ” - Kelly J.

Tôi sẽ nói với bản thân trẻ của tôi rằng hãy ngừng sợ cô đơn. Tôi đã đưa ra rất nhiều quyết định chỉ để chắc chắn rằng tôi sẽ không bao giờ thiếu người yêu trong 10 giây.”- Barbara S.


“Tôi sẽ không bắt đầu hút thuốc. Tôi nghĩ nó thật tuyệt - nó không lành mạnh. " - Jill S.

Tôi đã chấp nhận vị trí lễ tân-tôi-nghĩ-tôi-ở trên làm việc cho thượng nghị sĩ Hoa Kỳ. ” - Amy R.

Tôi ước [tôi] không để nỗi sợ hãi / sự thiếu hiểu biết của người khác ảnh hưởng đến tôi sâu sắc đến mức tôi sẽ dập tắt tham vọng / ước mơ của mình để làm hài lòng họ. Tôi đã mất nhiều thập kỷ để hoàn tác hành vi "gái ngoan" đó.”- Kecia L.

“Tôi muốn khám phá nền giáo dục của mình nhiều hơn”

Linda G., một nha sĩ ở độ tuổi ngoài 50 cho biết: “Tôi sẽ tập trung vào việc thành thạo khả năng đọc hiểu và diễn giải ở trường trung học. “Tôi cần đọc thứ gì đó ba lần và thường phải học lại các lớp chuyên môn khi tôi không hiểu tài liệu.”

Linda cảm thấy rằng cha mẹ cô đã không tập trung vào việc học của cô, vì vậy nó đã rơi vào rạn nứt.

“Tôi là đứa thứ ba. Vậy nên, bố mẹ tôi thương tôi nhưng lại xuề xòa. Tôi ít tự tin hơn trong việc dự đoán những gì sẽ làm với bệnh nhân của mình vì tôi phải vật lộn để tổng hợp các thông tin. "


Vì điều này, Linda phải đối mặt với một cuộc đấu tranh nội tâm.

“Tôi cảm thấy mình đã phải làm việc chăm chỉ hơn cho mọi thứ mà tôi đã đạt được. Điều đó đã khiến tôi hành động khắc nghiệt hơn trong việc sử dụng quyền lực của mình vì tôi luôn cố gắng chứng minh uy tín của mình. "

“Tôi tin tưởng bản thân và tài năng của mình hơn nữa”

Andrea J., một tác giả bán chạy nhất ở độ tuổi ngoài 50, nói: “Tôi thấy rằng tôi là ai và những gì tôi đã làm đã dẫn tôi đến một cuộc sống thỏa mãn, nhưng nếu tôi thay đổi bất cứ điều gì thì hãy tin tưởng vào tài năng của mình. tuổi trẻ hơn. ”

Andrea cảm thấy rằng cô ấy không đủ kiên nhẫn với bản thân.

“Tôi ước mình nhận ra sớm hơn rằng tôi có thể hiện thực hóa tham vọng viết sách của mình nếu tôi chỉ tiếp tục với nó và không ngừng tiến bộ. Tôi đã quá thiếu kiên nhẫn để thành công đến mức tôi đã bỏ và chuyển sang các khóa học khi thành công không đến nhanh chóng ”.

“Tôi sẽ tìm ra những gì tôi muốn…”

Gena R., một nhà tạo mẫu tóc ở độ tuổi ngoài 50 cảm thấy cô ấy đã mất nhiều thời gian để tìm ra mình là ai.

“Cách tôi muốn miêu tả về mình khi còn trẻ là so sánh mình với Julia Roberts trong bộ phim 'Cô dâu chạy trốn', trong cảnh khi cô ấy thậm chí còn không biết mình thích trứng của mình như thế nào ... bởi vì cô ấy thích chúng nhưng người đàn ông hiện tại của cô ấy. thích của anh ấy. ”


“Giống như cô ấy, tôi cần biết mình là ai khi không có đàn ông, và tôi thích trứng của mình như thế nào - bất kể anh ấy thích trứng của mình như thế nào.”

Gena tin rằng mọi người coi cô là “cô gái ngồi sau chiếc ghế”, người luôn vui vẻ và có thể giải quyết mọi vấn đề của họ.

Nhưng cô ấy đã biến đổi.

“Tôi không còn làm những việc mình không muốn nữa và tôi đã tự cho phép mình nói" không "và nghỉ ngơi. Nếu tôi muốn ngồi và xem phim Hallmark cả ngày thì tôi làm. Tôi bao quanh mình với những người tôi muốn ở bên và tránh xa những người hút cuộc sống ra khỏi tôi ”.

“Và tôi không còn cảm thấy xấu hổ vì những sai lầm mà mình đã mắc phải. Họ là một phần trong câu chuyện của tôi và nó đã khiến tôi trở thành một người đồng cảm hơn. "


“Tôi muốn dành nhiều thời gian hơn cho con mình”

Stacy J., một nhà sản xuất ở độ tuổi ngoài 50 nói rằng thời gian không đứng về phía cô.

“Tôi ước mình sẽ dành nhiều thời gian chơi với con hơn khi nó còn nhỏ. Tôi vừa đi học toàn thời gian, vừa làm việc và chăm sóc em gái ốm đau, bận bịu. ”

Cô ấy nhận ra rằng bọn trẻ lớn lên rất nhanh, nhưng sau đó không nhận ra.

“Tôi thực sự ước mình sẽ gác mọi thứ sang một bên và có nhiều bữa tiệc trà sinh nhật cho thú nhồi bông cùng cô ấy.”

"Tôi sẽ nhảy nhiều hơn nữa"

Laurel V., ở tuổi 50, nói: “Tôi luôn tự ý thức và quyết định trước khi bước qua tuổi 20 rằng mình sẽ không nhảy. "Và trong khi tôi đứng bên lề trong các bữa tiệc, những người khác đã thể hiện bản thân và chuyển sang âm nhạc."

Laurel cảm thấy cô ấy không nên lo lắng như vậy.

“Tôi nói với các con của mình, nếu tôi có thể tua lại, tôi sẽ nhảy rất nhiều và không quan tâm đến những gì mọi người nghĩ… dù sao thì chúng cũng không thèm nhìn tôi.”

"Tôi sẽ không quan tâm đến ngoại hình của mình"

Rajean B., một nhà tư vấn PR ở độ tuổi ngoài 50 không còn quá chú trọng vào ngoại hình của mình.


“Ở độ tuổi 20 và 30, nghề phát ngôn viên của công ty đặt tôi trước ống kính và tôi hiếm khi qua gương mà không chỉnh sửa tóc, kiểm tra răng, thoa lại son môi. Tôi mất ăn mất ngủ vì những lần nhìn thấy hai cằm khi nói hoặc cười ”.

Rajean đã nhận ra những gì thực sự quan trọng vượt ra bên ngoài.

“Chồng tôi và những người bạn của tôi chấp nhận và yêu tôi vì con người của tôi chứ không phải cách tôi nhìn vào bất kỳ thời điểm nào. Tôi thích tập trung vào vẻ đẹp bên trong và sức mạnh của mình ”.

"Tôi sẽ mở rộng thêm ân sủng cho chính mình"

“Tôi sẽ thở phào trước khi phản ứng và hiểu rằng tôi không cần phải có ý kiến ​​về mọi thứ,” Beth W., ở độ tuổi cuối 50, người từng giữ một công việc áp lực cao cho một tổ chức đào tạo lớn nói.

“Nếu tôi cảm thấy có nguy cơ bị cho ra rìa, hoặc bị hiểu lầm, tôi sẽ đóng cửa hoặc đấu tranh để được lắng nghe. Nó căng thẳng đến mức cuối cùng tôi bị ốm, mắc bệnh zona, buộc tôi phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình ”.


“Những gì tôi đã học được là tôi có thể tạo sự duyên dáng vào bất kỳ tình huống nào chỉ bằng cách hít thở và tiếp đất bằng cách đặt chân xuống sàn, vì vậy nó làm chậm quá trình chạy đua adrenaline và cortisol trong cơ thể tôi.


Beth nói rằng làm điều này đã giảm bớt sự kịch tính, hỗn loạn và xung đột trong cuộc sống của cô và làm sâu sắc thêm các mối quan hệ của cô.

"Tôi sẽ không cảm thấy quá nể nang trước những người chủ của mình"

Nina A., bước sang tuổi 50 trong vài tháng nữa nói, “Tôi chỉ dùng một lần cho những người tôi từng làm việc. Tôi không nhận ra điều đó vào thời điểm đó, nhưng tôi muốn những người trẻ tuổi hiểu hơn để họ không mắc phải những sai lầm tương tự ”.

“Tôi đã hẹn hò với một giáo sư lớn tuổi khi còn học đại học. Anh ấy đã có rất nhiều buổi nói chuyện được trả tiền tại các trường đại học quốc tế, và họ cũng trả tiền cho thời gian lưu trú của anh ấy. Anh ấy mời tôi tham gia cùng anh ấy trong những chuyến đi đáng kinh ngạc đến Bali, Java, Trung Quốc, Thái Lan. Nhưng tôi có một công việc và không thể đi được. "

“Một trong những lần tôi muốn trở thành 'công nhân tốt' là khi tôi nghỉ làm để đến dự lễ khai trương Đại sảnh Danh vọng Rock and Roll. Tôi đã gặp rất nhiều rắc rối trong công việc của mình. Nhưng hãy đoán xem? Bộ vẫn quản lý để hoạt động. ”


Rất nhiều sự khôn ngoan và thoải mái đi kèm với thời gian

Sẽ có lúc bạn cần nhiều hơn những lời khuyên để vượt qua những khó khăn cá nhân. Đôi khi, câu trả lời chỉ là thời gian - đủ thời gian để tồn tại lâu hơn những cuộc đấu tranh ở độ tuổi 20 và 30, vì vậy bạn đã phát triển dũng khí để cân bằng những thách thức đến ở độ tuổi 50 và hơn thế nữa.

Có lẽ, đầu bếp nổi tiếng, Cat Cora, ở độ tuổi ngoài 50, đã tóm tắt tốt nhất cuộc đấu tranh của tuổi trẻ và sự khôn ngoan của quan điểm sau: “Nếu tôi có thể làm khác đi, tôi sẽ tạm dừng thường xuyên hơn và tận hưởng chuyến đi. Khi bạn trẻ hơn, sự tức giận và mong muốn có tất cả sẽ tạo ra sự mất cân bằng, ”cô nói với chúng tôi.

“Với sự trưởng thành, tôi đã có thể có được sự bình tĩnh và quyền năng hòa bình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của mình.”

Estelle Erasmus là một nhà báo từng đoạt giải thưởng, huấn luyện viên viết văn và là cựu tổng biên tập tạp chí. Cô tổ chức và quản lý podcast ASJA Direct, đồng thời dạy quảng cáo chiêu hàng và viết bài luận cá nhân cho Writer’s Digest. Các bài báo và bài tiểu luận của cô đã được đăng trên New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Father, v.v. Xem các mẹo viết và phỏng vấn biên tập viên của cô ấy tại EstelleSErasmus.com và theo dõi cô ấy trên Twitter, Facebook và Instagram.

ChọN QuảN Trị

Hãy thử điều này: 15 bài tập giảm cân miễn phí để xem xét và tại sao bạn nên

Hãy thử điều này: 15 bài tập giảm cân miễn phí để xem xét và tại sao bạn nên

Máy móc và dây cáp và quả tạ, oh my! àn phòng tập thể dục có rất nhiều thiết bị để lựa chọn, nhưng bạn nên bắt đầu từ đâu?Mặc dù máy m&...
Làm thế nào để kéo dài lâu hơn trên giường, tự nhiên

Làm thế nào để kéo dài lâu hơn trên giường, tự nhiên

Một đời ống tình dục lành mạnh có thể làm tăng ự tự tin của bạn, giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm. Nhưng vấn đề với ức chịu đựng hoặc cá...