4 Mặt nạ dưỡng tóc tự làm dầu ô liu

NộI Dung

• Lợi ích của mặt nạ tóc dầu ô liu là gì?
• Tóm lược
• Nó có hoạt động cho tất cả các loại tóc?
• Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu oliu
• Cách đắp mặt nạ dầu oliu
• Công thức biến thể
• Mặt nạ tóc trứng, mật ong và dầu ô liu
• Thành phần
• Mặt nạ tóc bơ và dầu ô liu
• Thành phần
• Cây trà và mặt nạ dầu ô liu
• Thành phần
• Những lời khuyên về an toàn
• Mang đi

Dầu ô liu là một thành phần phổ biến trong chế biến thực phẩm do nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Nhưng lợi ích của nó vượt ra ngoài nhà bếp. Trên thực tế, dầu ô liu đã được sử dụng để giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc trong hàng ngàn năm.

Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu để hỗ trợ việc sử dụng dầu ô liu để chăm sóc tóc, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng nó có tác dụng giữ ẩm.

Một trong những cách tốt nhất để tận dụng khả năng dưỡng ẩm của dầu ô liu là bằng cách sử dụng nó trong mặt nạ tóc.

Mặt nạ tóc là một liệu pháp điều trị bạn để lại trong một thời gian dài, thường là khoảng 30 phút đến 2 giờ, tùy thuộc vào thành phần mặt nạ tóc, loại tóc của bạn và mức độ điều hòa bạn cần.

Bài viết này sẽ xem xét những lợi ích của việc sử dụng mặt nạ tóc dầu ô liu và cách làm và sử dụng nó cho tóc của bạn.

Lợi ích của mặt nạ tóc dầu ô liu là gì?

Một nghiên cứu nhỏ đặc biệt xem xét cách dầu ô liu có thể có lợi cho tóc, vì vậy bằng chứng hỗ trợ lợi ích có thể bị hạn chế.

Tuy nhiên, có nghiên cứu rằng dầu khoáng và dầu thực vật có thể bảo vệ tóc khỏi hư tổn và gãy rụng và có tác dụng giữ ẩm.

Mặc dù nghiên cứu đặc biệt này không tập trung đặc biệt vào dầu ô liu, nhưng tổng quan đã chỉ ra rằng dầu không bão hòa đơn và dầu bão hòa có thể thấm vào thân tóc đầy đủ hơn so với dầu không bão hòa đa.

Nói cách khác, sử dụng một thành phần như dầu ô liu trên tóc có thể mang lại nhiều lợi ích hơn so với dầu không bão hòa đa như dầu hướng dương hoặc dầu cây rum.

Theo đánh giá năm 2017 của các nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của dầu ô liu, một hợp chất gọi là squalene, được tìm thấy trong dầu ô liu nguyên chất, có khả năng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm trong các loại mỹ phẩm khác nhau.

Dầu ô liu Virgin chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy rằng một chất dinh dưỡng trong gia đình vitamin E có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Tóm lược

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, nhiều người, kể cả một số chuyên gia, thường sử dụng dầu ô liu làm thành phần chăm sóc tóc. Những lợi ích được đề xuất từ ​​dầu ô liu cho tóc của bạn bao gồm:

• giảm thiệt hại và vỡ
• độ ẩm nhiều hơn
• tỏa sáng
• sự mềm mại
• tăng trưởng tóc
• trục tóc khỏe hơn
• ít kết thúc phân chia
• ít gàu

Nó có hoạt động cho tất cả các loại tóc?

Theo những người sử dụng dầu ô liu trên tóc, mặt nạ tóc dầu ô liu có xu hướng hoạt động tốt nhất cho các loại tóc sau:

• thô
• dày
• khô
• xử lý, xử lý hóa học, hoặc hư hỏng

Sử dụng mặt nạ tóc dầu ô liu một cách tiết kiệm nếu bạn có:

• tóc mỏng
• Tóc đẹp
• tóc dầu hoặc da đầu

Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu oliu

Nếu bạn thích dùng thử mặt nạ tóc dầu ô liu, bạn có thể tự làm tại nhà. Bắt đầu với dầu ô liu nguyên chất, kiểm tra xem nó ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào trước khi thêm các thành phần khác vào công thức của bạn.

Thực hiện theo các bước sau để làm mặt nạ tóc dầu ô liu cơ bản:

1. Bắt đầu với dầu ô liu thêm chất lượng cao. Kiểm tra danh sách thành phần để đảm bảo các loại dầu khác đã được thêm vào.
2. Sử dụng giữa 2 muỗng canh và 1/4 chén dầu ô liu. Điều này sẽ làm cho một mặt nạ bao gồm tất cả tóc của bạn. Nếu bạn chỉ muốn thực hiện điều trị chẻ ngọn, bạn có thể chỉ cần 1 muỗng canh. Nếu tóc của bạn dài hoặc dày, bạn có thể cần nhiều hơn.
3. Hãy thử làm ấm dầu của bạn. Cẩn thận đừng để dầu quá nóng. Làm ấm nó với gia số 10 giây trong lò vi sóng. Khuấy dầu bằng thìa, sau đó xem muỗng có ấm khi chạm vào không. Tùy thuộc vào lò vi sóng của bạn và lượng dầu bạn sử dụng, 10 đến 30 giây sẽ làm ấm dầu. Một khi bạn làm nóng nó, khuấy để đảm bảo nhiệt độ đồng đều trong toàn bộ hỗn hợp. Hãy chắc chắn rằng nó đủ mát mẻ trước khi bạn áp dụng.

Cách đắp mặt nạ dầu oliu

Một khi bạn đã có mặt nạ tóc sẵn sàng, đó là thời gian để áp dụng nó. Để giảm bất kỳ sự lộn xộn, bạn có thể sử dụng một chai bôi và găng tay tạo kiểu. Bạn có thể tìm thấy chai lọ và găng tay tại cửa hàng cung cấp làm đẹp hoặc nhà thuốc.

1. Đổ mặt nạ tóc vào chai bôi, nếu bạn sử dụng nó.
2. Mặc một chiếc áo phông cũ hoặc đặt một chiếc khăn trên vai để bảo vệ quần áo của bạn khỏi dầu.
3. Thoa dầu lên tóc khô theo từng phần. Massage dầu vào tóc từ gốc đến ngọn. Nếu tóc của bạn có xu hướng nhờn, hãy tập trung chủ yếu vào phần ngọn. Bạn có thể quay lại các phần đã hoàn thành khi bạn làm việc.
4. Khi hoàn thành, che mái tóc của bạn với một mũ tắm.
5. Để mặt nạ tóc trong ít nhất 15 phút. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng mặt nạ tóc dầu ô liu, bạn có thể muốn rửa mặt nạ sau 15 phút. Nếu bạn đã sử dụng dầu ô liu trên tóc trước đó và biết rằng nó sẽ khiến tóc bạn nhờn, bạn có thể để mặt nạ trong 30 phút hoặc lâu hơn. Để mặt nạ trên hơn một giờ thường thắng won cung cấp bất kỳ lợi ích bổ sung nào.
6. Chạy một chiếc lược có răng rộng qua tóc của bạn.
7. Gội đầu và xả tóc.

Nếu tóc của bạn khô và hư tổn, bạn có thể sử dụng mặt nạ tóc dầu ô liu hai lần một tuần. Nếu tóc của bạn có xu hướng nhiều dầu hơn, hãy sử dụng vài tuần một lần. Bạn cũng có thể muốn hỏi nhà tạo mẫu của bạn cho lời khuyên của họ về tần suất bạn nên sử dụng mặt nạ tóc dầu ô liu.

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy nhớ loại bỏ dầu thừa và rửa sạch da hoặc mặt sau khi bạn bôi mặt nạ tóc.

Công thức biến thể

Bạn có thể bao gồm các thành phần khác trong mặt nạ tóc của bạn. Nói một cách ngẫu nhiên, một số trong những thành phần này được cho là có tác dụng thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh, nhưng chúng không được hỗ trợ bởi các bằng chứng khoa học hiện tại.

Một số thành phần mặt nạ tóc phổ biến bao gồm:

• dầu dừa
• lòng trắng trứng, lòng đỏ hoặc cả hai
• mật ong
• giấm táo
• nước chanh
• trái chuối
• dầu bơ hoặc dầu bơ
• Sữa chua
• tinh dầu

Vì FDA không quy định độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng tinh dầu và thận trọng khi chọn một thương hiệu chất lượng. Bạn cũng nên luôn luôn thực hiện một bản vá thử nghiệm trước khi sử dụng và chắc chắn rằng chúng đã được pha loãng đúng cách.

Nếu bạn không chắc chắn loại điều trị nào bạn muốn, hãy thử một trong những công thức đơn giản sau.

Mặt nạ tóc trứng, mật ong và dầu ô liu

Sử dụng cả lòng đỏ và lòng trắng của trứng có thể cung cấp cho tóc của bạn một sự tăng cường và giúp kiểm soát thiệt hại.

Theo nghiên cứu, vitamin A và E, biotin và folate - tất cả được tìm thấy trong trứng - có liên quan đến sự phát triển của tóc và tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, những nghiên cứu này liên quan nhiều hơn đến lượng dinh dưỡng.

Nếu bạn có mái tóc khô, mật ong có thể là một bổ sung tốt vì nó có thể giúp giữ độ ẩm cho tóc.

Thành phần

• 1 quả trứng
• 2 muỗng cà phê. mật ong
• 2 muỗng canh. dầu ô liu

Để làm mặt nạ:

1. Đập trứng vào một cái bát và đánh thật kỹ.
2. Thêm mật ong và dầu ô liu. Bạn có thể làm ấm các thành phần này một cách nhẹ nhàng để có độ sệt mịn hơn, nếu bạn thích.
3. Whisk tất cả các thành phần cho đến khi kết hợp.

Ngoài ra, bạn có thể thêm tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và trộn cho đến khi chúng được trộn đều.

Mặt nạ tóc bơ và dầu ô liu

Các vitamin, khoáng chất và axit béo trong quả bơ có thể giúp giữ ẩm cho tóc. Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất như những chất có trong quả bơ có thể giúp làm kín lớp biểu bì, có thể ngăn ngừa gãy tóc.

Thành phần

• 1/2 quả bơ chín, rỗ và gọt vỏ
• 2 muỗng canh. dầu ô liu

Để làm mặt nạ này:

1. Cắt bơ thành khối và thêm vào máy xay.
2. Thêm dầu ô liu.
3. Trộn cho đến khi kết hợp.

Nếu bạn không có máy xay sinh tố, chỉ cần nghiền bơ bằng thìa cho đến khi mịn, sau đó khuấy trong dầu ô liu cho đến khi trộn kỹ.

Cây trà và mặt nạ dầu ô liu

Nếu bạn bị gàu hoặc kích ứng da đầu khác, dầu cây trà có thể giúp giảm đau. Một nghiên cứu năm 2002 đã tìm thấy bằng chứng cho thấy rằng sử dụng dầu cây trà có thể được liên kết với ít gàu hơn.

Thành phần

• 2 muỗng canh4. dầu ô liu, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc
• 2 giọt4 dầu cây trà

Để làm mặt nạ này, chỉ cần khuấy dầu ô liu và dầu cây trà cho đến khi kết hợp.

Những lời khuyên về an toàn

Trừ khi bạn bị dị ứng với ô liu, còn có rủi ro rất thấp liên quan đến mặt nạ tóc dầu ô liu.

Nó có thể khiến tóc bạn nhờn, đặc biệt là nếu tóc bạn tốt hoặc nhờn, nhưng bạn có thể nhận thấy hiệu ứng này ngay lập tức. Gội đầu và dưỡng tóc như bình thường sẽ loại bỏ thêm dầu mỡ.

Nếu bạn làm ấm dầu trong lò vi sóng trước, hãy chắc chắn rằng nó không quá nóng. Tránh sử dụng ngón tay của bạn để kiểm tra trực tiếp nhiệt độ của dầu. Nếu bạn không muốn làm nóng dầu trong lò vi sóng, một lựa chọn khác là đặt thùng chứa dầu vào một bát nước nóng.

Mang đi

Nhiều người sử dụng dầu ô liu để giúp cải thiện sức mạnh, độ bóng và sức khỏe của tóc.

Nếu tóc của bạn thô, khô hoặc hư tổn, mặt nạ tóc dầu ô liu có thể hoạt động tốt cho bạn. Các thành phần khác như trứng, bơ và mật ong có thể mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.