Làm thế nào sớm bạn có thể rụng trứng sau khi sẩy thai?

NộI Dung

• Ảnh hưởng của sẩy thai đến chu kỳ kinh nguyệt
• Bao lâu bạn có thể thụ thai sau sảy thai?
• Triệu chứng rụng trứng
• Thân nhiệt chuẩn
  
• Khi đi khám bác sĩ về khả năng sinh sản
• Bạn sẽ có một sẩy thai khác?
• Quan điểm

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Ảnh hưởng của sẩy thai đến chu kỳ kinh nguyệt

Rụng trứng có thể xảy ra sớm nhất là hai tuần sau khi mất thai. Đối với hầu hết phụ nữ, chảy máu từ sẩy thai sớm sẽ hết sau khoảng một tuần. Chảy máu có thể kéo dài hơn nếu sẩy thai xảy ra vào cuối tam cá nguyệt thứ nhất hoặc thứ hai.

Cũng có thể có một số đốm trong tối đa bốn tuần. Khi chảy máu giảm và nồng độ hormone trở lại bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng sẽ tiếp tục.

Nhiều phụ nữ thời kỳ trở lại trong vòng 4 đến 6 tuần sau khi sảy thai. Ngày 1 trong chu kỳ nên được tính từ ngày đầu tiên chảy máu từ sẩy thai.

Có thể mất một vài chu kỳ để giai đoạn của bạn trở nên có thể dự đoán được khi hormone của bạn điều chỉnh sau khi mang thai. Nếu thời gian của bạn là không thể dự đoán trước khi mang thai, họ có thể sẽ tiếp tục không thể đoán trước được.

Một chu kỳ không thể đoán trước có thể làm cho việc theo dõi rụng trứng trở nên khó khăn hơn, nhưng nó có thể mang thai lần nữa trong vài chu kỳ đầu sau sảy thai. Đọc để tìm hiểu thêm về rụng trứng và mang thai sau sảy thai.

Bao lâu bạn có thể thụ thai sau sảy thai?

Tổ chức Y tế Thế giới khuyên nên chờ đợi để thụ thai một lần nữa cho đến ít nhất sáu tháng sau khi sảy thai. Điều đó bởi vì một số nghiên cứu cho thấy rằng mang thai trong vòng sáu tháng sau sảy thai làm tăng cơ hội:

• thiếu máu mẹ
• sinh non
• cân nặng khi sinh thấp

Tuy nhiên, Trường Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ không nên chờ đợi. Trên thực tế, một đánh giá toàn diện các nghiên cứu được các nhà nghiên cứu tại Đại học Aberdeen xem xét cho thấy những phụ nữ thụ thai dưới sáu tháng sau khi sảy thai đã:

• giảm nguy cơ sảy thai khác
• giảm nguy cơ sinh non
• cơ hội sinh nở nhiều hơn

Họ cũng phát hiện ra rằng mang thai trong vòng sáu tháng đầu sau sảy thai đã làm tăng nguy cơ cho:

• thai chết lưu
• cân nặng khi sinh thấp
• tiền sản giật

Nếu bạn muốn thử và thụ thai ngay lập tức, nhiều chuyên gia khuyên nên chờ ít nhất một chu kỳ kinh nguyệt, trong đó ngày thứ nhất là ngày đầu tiên của kinh nguyệt.

Điều này là để bạn có thể xác định chính xác hơn khi nào bạn có thể rụng trứng và do đó tính ngày đáo hạn chính xác hơn.

Triệu chứng rụng trứng

Các triệu chứng rụng trứng sau sảy thai sẽ giống như các triệu chứng trước khi mang thai. Để xác định thời điểm rụng trứng gần, hãy tìm những manh mối sau:

• co giãn, chất nhầy âm đạo rõ ràng giống như lòng trắng trứng
• chuột rút đau bên phải hoặc bên trái của bạn
• tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể của bạn
• phát hiện hormone luteinizing (LH) trên bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng

LH kích thích buồng trứng giải phóng trứng. Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng đi kèm với que bạn có thể nhúng vào nước tiểu để xem khi nào rụng trứng gần. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, những bộ dụng cụ này phát hiện LH 9 lần trong số 10 khi được sử dụng đúng cách.

Thân nhiệt chuẩn

• Để lấy nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn, sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số bằng miệng hoặc đầu tư vào nhiệt kế cơ thể cơ bản. Cho dù bạn chọn loại nào, hãy sử dụng cùng một nhiệt kế mỗi lần bạn đo nhiệt độ.
• Hãy đo nhiệt độ của bạn trước vào buổi sáng, trước khi bạn ra khỏi giường.
• Biểu đồ nhiệt độ hàng ngày của bạn.
• Sự rụng trứng đã xảy ra khi bạn nhận thấy nhiệt độ tăng nhẹ, thường không quá 0,5 (0,3oC).
• Bạn có khả năng sinh sản cao nhất vào một hoặc hai ngày trước khi nhiệt độ tăng đột biến.

Khi đi khám bác sĩ về khả năng sinh sản

Hầu hết các trường hợp sảy thai là sự kiện ngẫu nhiên và nhiều phụ nữ tiếp tục sinh con khỏe mạnh. Trên thực tế, có tới 85 đến 90 phần trăm phụ nữ sẽ mang thai trong vòng một năm sau khi bị sẩy thai.

Cân nhắc tìm kiếm sự giúp đỡ, tuy nhiên, nếu bạn:

• 35 tuổi trở xuống và thiên đường được thai nghén trong vòng một năm
• trên 35 tuổi và thiên đường được thai nghén trong vòng sáu tháng
• có vấn đề về thụ thai ở nơi đầu tiên

Trong khi bạn nên phục hồi thể chất sau sảy thai với ít hoặc không có biến chứng, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu:

• bạn bị chảy máu nặng sau khi sảy thai (ngâm một miếng đệm hơn 2 giờ liên tục)
• bạn bị sốt sau khi sảy thai gần đây, điều này có thể báo hiệu nhiễm trùng tử cung
• bạn đã từng bị sẩy thai nhiều lần; bạn có thể được hưởng lợi từ xét nghiệm có thể kiểm tra những thứ như rối loạn di truyền, có thể ảnh hưởng đến kết quả của thai kỳ

Bạn sẽ có một sẩy thai khác?

Tỷ lệ sảy thai của bạn là:

• 14 phần trăm sau một lần sẩy thai
• 26 phần trăm sau hai lần sảy thai
• 28 phần trăm sau ba lần sảy thai

Nhưng rất nhiều sẽ phụ thuộc vào các yếu tố nhất định. Một số điều có thể làm tăng tỷ lệ sảy thai của bạn là:

• Tuổi càng cao. Tỷ lệ sảy thai tăng 75 phần trăm đối với phụ nữ 35 đến 39, và có một mức tăng gấp năm lần ở độ tuổi 40 trở lên so với phụ nữ từ 25 đến 29 tuổi.
• Bị thiếu cân. Phụ nữ thiếu cân có nguy cơ sảy thai tăng 72%. Theo nghiên cứu này, thừa cân hoặc cân nặng bình thường đã ảnh hưởng đến tỷ lệ sảy thai.
• Thời gian thụ thai kéo dài. Phụ nữ mất 12 tháng trở lên để thụ thai có khả năng sảy thai cao gấp đôi so với những phụ nữ mất ba tháng.

Để giảm nguy cơ sảy thai, hầu hết các bác sĩ đều khuyên:

• bỏ hút thuốc
• đạt và duy trì cân nặng khỏe mạnh mà bạn có thể xác định với sự giúp đỡ của bác sĩ
• ăn một chế độ ăn uống lành mạnh của trái cây và rau quả tươi hàng ngày hoặc gần như mỗi ngày
• giảm căng thẳng

Quan điểm

Trong khi rụng trứng và kinh nguyệt sau đó có xu hướng quay trở lại nhanh chóng sau khi sẩy thai, có thể mất một thời gian để bạn và bạn tình của bạn lành lại cảm xúc.

Thảo luận về cảm xúc của bạn với nhau, tiếp cận với bạn bè và gia đình và nhận hỗ trợ từ đội ngũ y tế của bạn.

Bác sĩ của bạn sẽ có thể giúp bạn liên lạc với một nhóm hỗ trợ giảm thai. Bạn cũng có thể liên hệ với Share để biết danh sách các nhóm hỗ trợ tại địa phương.

Sảy thai có xu hướng là một sự kiện cơ hội và hầu hết phụ nữ có tỷ lệ rất tốt để tiếp tục thụ thai và sinh con khỏe mạnh.