Đau đớn

NộI Dung

• Điều gì gây ra đau?
• Khi nào đến gặp bác sĩ
• Làm thế nào để chẩn đoán cơn đau?
• Đau được điều trị như thế nào?

Đau là gì?

Đau là một thuật ngữ chung mô tả những cảm giác khó chịu trong cơ thể. Nó bắt nguồn từ việc kích hoạt hệ thống thần kinh. Đau có thể từ khó chịu đến suy nhược, và có thể cảm thấy như bị dao đâm hoặc đau âm ỉ. Đau cũng có thể được mô tả như đau nhói, châm chích, đau và kim châm. Đau có thể nhất quán, có thể bắt đầu và ngừng thường xuyên, hoặc có thể chỉ xuất hiện trong một số điều kiện. Mọi người phản ứng với nỗi đau khác nhau. Một số người có khả năng chịu đau cao, trong khi những người khác có khả năng chịu đựng thấp. Vì lý do này, cơn đau mang tính chủ quan cao.

Đau có thể cấp tính hoặc có thể xảy ra trong thời gian dài hơn. Nó có thể liên quan đến một chấn thương hoặc một vấn đề cụ thể, hoặc nó có thể là mãn tính, với những cảm giác liên tục kéo dài hơn ba tháng. Đau có thể khu trú, ảnh hưởng đến một vùng cụ thể của cơ thể, hoặc có thể chung chung - ví dụ, đau nhức toàn thân liên quan đến bệnh cúm. Với nhiều tình trạng mãn tính, nguyên nhân của cơn đau là không rõ.

Mặc dù bất tiện và khó chịu, đau có thể là một điều tốt. Nó cho chúng ta biết khi nào có điều gì đó không ổn và cho chúng ta gợi ý về nguyên nhân. Một số cơn đau rất dễ chẩn đoán và có thể được kiểm soát tại nhà. Nhưng một số loại đau báo hiệu tình trạng nghiêm trọng.

Điều gì gây ra đau?

Một số nguyên nhân phổ biến của cơn đau bao gồm:

• đau đầu
• chuột rút
• căng cơ hoặc sử dụng quá mức
• vết cắt
• viêm khớp
• gãy xương
• đau bụng

Nhiều bệnh hoặc rối loạn, chẳng hạn như cảm cúm, đau cơ xơ hóa, hội chứng ruột kích thích (IBS) và các vấn đề sinh sản, có thể gây đau. Một số người gặp các triệu chứng khác với cơn đau. Chúng có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, khó chịu, trầm cảm và tức giận.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế để giảm đau nếu:

• nó là hậu quả của một chấn thương hoặc tai nạn, đặc biệt là khi có nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng hoặc gãy xương, hoặc khi chấn thương ở đầu
• nếu cơn đau bên trong cấp tính và sắc nét: loại đau này có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như ruột thừa bị vỡ.
• nếu cơn đau ở ngực, vì điều này có thể báo hiệu một cơn đau tim
• nếu cơn đau làm gián đoạn cuộc sống của bạn, khiến bạn khó làm việc hoặc ngủ

Làm thế nào để chẩn đoán cơn đau?

Nếu bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế vì cơn đau của mình, trước tiên bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi bạn một số câu hỏi. Hãy chuẩn bị để thảo luận về cơn đau thật cụ thể, kể cả khi nó bắt đầu, khi cơn đau dữ dội nhất và nó nhẹ, vừa phải hay nặng. Bạn cũng sẽ được hỏi về bất kỳ tác nhân kích thích nào đã biết, về cách cơn đau ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Bạn càng cung cấp nhiều thông tin, bác sĩ của bạn càng có thể chẩn đoán tốt hơn.

Đau được điều trị như thế nào?

Đau cấp tính thường sẽ tự biến mất khi nguyên nhân gây ra cơn đau đã được điều trị. Đối với tai nạn hoặc một chấn thương cụ thể, đây có thể là một khi vết thương hoặc các mô lành lại. Vết thương có thể lành tự nhiên theo thời gian hoặc bạn có thể cần dùng thuốc, phẫu thuật hoặc chăm sóc y tế khác.

Điều trị cơn đau cấp tính tùy thuộc vào vấn đề hoặc chấn thương gây ra cơn đau, nếu nó được biết đến.

Đau mãn tính có thể khó đối phó hơn, đặc biệt nếu nguyên nhân của cơn đau không rõ. Đôi khi đau mãn tính là kết quả của chấn thương ban đầu, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Cách dễ nhất để giảm bớt nỗi đau là giải quyết vấn đề cơ bản.

Kế hoạch điều trị cơn đau có thể bao gồm:

• thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin và ibuprofen
• thuốc giảm đau theo toa
• vật lý trị liệu
• phẫu thuật
• châm cứu
• Mát xa
• yoga hoặc kéo giãn nhẹ nhàng với hít thở sâu
• đệm sưởi hoặc bồn tắm nhiệt
• chườm lạnh hoặc tắm nước đá
• giãn cơ tiến triển
• hình ảnh hướng dẫn
• phản hồi sinh học

Đối với những vết thương nhẹ không cần chăm sóc y tế, hãy tuân theo quy tắc chung của RICE (nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao).