Bảng câu hỏi: Đánh giá đau đầu gối và chức năng của bạn
NộI Dung
- Bảng câu hỏi
- 1. Mức độ đau tổng thể
- 2. Đau và khó tắm
- 3. Sử dụng phương tiện giao thông
- 4. Khả năng đi bộ
- 5. Đứng lên
- 6. Đau khi đi bộ
- 7. Quỳ xuống
- 8. Ngủ
- 9. Công việc và việc nhà
- 10. Ổn định đầu gối
- 11. Mua sắm hộ gia đình
- 12. Quản lý cầu thang
- Ghi bàn
- Các kết quả
- Tóm lược
Không có xét nghiệm cụ thể nào có thể giúp bạn quyết định có nên phẫu thuật thay khớp gối hay không.
Tuy nhiên, nó rất hữu ích khi có một số cách đo và giải thích mức độ đau của bạn và đầu gối của bạn hoạt động tốt như thế nào.
Bằng cách này, bạn và bác sĩ có thể đánh giá liệu thay khớp gối hoặc phương pháp điều trị khác phù hợp với bạn.
Bảng câu hỏi
Một số người tìm thấy bảng câu hỏi giúp họ hiểu và giải thích những gì họ trải qua.
Các nhà nghiên cứu muốn giúp các bác sĩ hiểu cách mọi người nhận thức được nỗi đau và mất chức năng của họ đã chuẩn bị các câu hỏi sau đây,
Đối với mỗi câu hỏi, hãy tự đánh giá theo thang điểm từ 1 đến 5. Tổng số có thể giúp bạn và bác sĩ quyết định liệu thay khớp gối có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.
1. Mức độ đau tổng thể
Làm thế nào bạn sẽ mô tả mức độ đau tổng thể của bạn?
| 1 | Đau nhẹ và / hoặc không có rắc rối |
| 2 | Đau nhẹ và / hoặc rắc rối nhỏ |
| 3 | Đau vừa và / hoặc rắc rối vừa phải |
| 4 | Đau nghiêm trọng và / hoặc cực kỳ khó khăn |
| 5 | Đau dữ dội và / hoặc không thể |
2. Đau và khó tắm
Làm thế nào là khó khăn cho bạn để tắm và làm khô bản thân?
| 1 | Đau nhẹ và / hoặc không có rắc rối |
| 2 | Đau nhẹ và / hoặc rắc rối nhỏ |
| 3 | Đau vừa và / hoặc rắc rối vừa phải |
| 4 | Đau nghiêm trọng và / hoặc cực kỳ khó khăn |
| 5 | Đau dữ dội và / hoặc không thể |
3. Sử dụng phương tiện giao thông
Bạn cảm thấy đau đớn và khó khăn đến mức nào khi ra vào xe, điều khiển phương tiện hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng?
| 1 | Đau nhẹ và / hoặc không có rắc rối |
| 2 | Đau nhẹ và / hoặc rắc rối nhỏ |
| 3 | Đau vừa và / hoặc rắc rối vừa phải |
| 4 | Đau nghiêm trọng và / hoặc cực kỳ khó khăn |
| 5 | Đau dữ dội và / hoặc không thể |
4. Khả năng đi bộ
Bạn có thể đi bộ bao lâu, có hoặc không có gậy, trước khi trải qua cơn đau đầu gối nghiêm trọng?
| 1 | Dài hơn 30 phút |
| 2 | 16 phút30 phút |
| 3 | 5 phút 15 phút |
| 4 | Ít hơn 5 phút |
| 5 | Có thể đi bộ mà không bị đau nặng |
5. Đứng lên
Sau khi ngồi trên ghế hoặc trên bàn và sau đó đứng dậy, bạn cảm thấy đau ở mức độ nào?
| 1 | Đau nhẹ và / hoặc không có rắc rối |
| 2 | Đau nhẹ và / hoặc rắc rối nhỏ |
| 3 | Đau vừa và / hoặc rắc rối vừa phải |
| 4 | Đau nghiêm trọng và / hoặc cực kỳ khó khăn |
| 5 | Đau dữ dội và / hoặc không thể |
6. Đau khi đi bộ
Có phải cơn đau ở đầu gối của bạn khiến bạn đi khập khiễng?
| 1 | hiếm khi hoặc không bao giờ |
| 2 | Thỉnh thoảng hoặc chỉ khi lần đầu tiên bắt đầu đi bộ |
| 3 | Thường xuyên |
| 4 | Hầu hết thời gian |
| 5 | Luôn luôn |
7. Quỳ xuống
Bạn có thể quỳ xuống và trở lại dễ dàng sau đó không?
| 1 | Vâng, không có vấn đề gì |
| 2 | Vâng, với một chút khó khăn |
| 3 | Có, với độ khó vừa phải |
| 4 | Vâng, cực kỳ khó khăn |
| 5 | Không thể |
8. Ngủ
Có phải đau đầu gối của bạn can thiệp vào giấc ngủ?
| 1 | Không bao giờ |
| 2 | Một lần vào một thời điểm nào đó |
| 3 | Vài đêm |
| 4 | Hầu hết các đêm |
| 5 | Mỗi đêm |
Nhấn vào đây để xem một số lời khuyên về giảm đau đầu gối trong khi ngủ.
9. Công việc và việc nhà
Bạn có thể làm việc và làm việc nhà không?
| 1 | Có, với tối thiểu hoặc không có vấn đề |
| 2 | Vâng, hầu hết thời gian |
| 3 | Vâng, khá thường xuyên |
| 4 | Đôi khi |
| 5 | hiếm khi hoặc không bao giờ |
10. Ổn định đầu gối
Đầu gối của bạn có bao giờ cảm thấy như thể nó sẽ nhường đường không?
| 1 | Không có gì |
| 2 | Thỉnh thoảng |
| 3 | Khá thường xuyên |
| 4 | Hầu hết thời gian |
| 5 | Tất cả thời gian |
11. Mua sắm hộ gia đình
Bạn có thể mua sắm hộ gia đình?
| 1 | Có, với tối thiểu hoặc không có vấn đề |
| 2 | Vâng, hầu hết thời gian |
| 3 | Vâng, khá thường xuyên |
| 4 | Đôi khi |
| 5 | hiếm khi hoặc không bao giờ |
12. Quản lý cầu thang
Bạn có thể đi bộ xuống cầu thang?
| 1 | Có, với tối thiểu hoặc không có vấn đề |
| 2 | Vâng, hầu hết thời gian |
| 3 | Vâng, khá thường xuyên |
| 4 | Đôi khi |
| 5 | hiếm khi hoặc không bao giờ |
Ghi bàn
Điểm cuối cùng = ____________ (Thêm điểm số của bạn từ trên.)
Các kết quả
- 54 trở lên: chỉ ra rằng tình trạng của bạn khá nghiêm trọng
- 43 đến 53: chỉ ra rằng bạn có một vấn đề vừa phải
- 30 đến 42: chỉ ra một số vấn đề hoặc chức năng bị ức chế
- 18 đến 29: chỉ ra rằng tình trạng của bạn tương đối nhẹ
- 17 hoặc thấp hơn: chỉ ra rằng bạn có ít hoặc không có vấn đề về đầu gối
Tóm lược
Không có thử nghiệm cụ thể nào có thể quyết định liệu bạn có thay khớp gối hay không. Các yếu tố sẽ khác nhau giữa các cá nhân.
Bảng câu hỏi và các công cụ khác có thể giúp bạn hiểu đầu gối của bạn hoạt động tốt như thế nào. Họ cũng có thể làm cho nó dễ dàng hơn để giải thích tình trạng của bạn với bác sĩ của bạn.
Cuối cùng, bạn và bác sĩ của bạn sẽ làm việc cùng nhau để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bạn.
Vị Tri ĐượC LựA ChọN
Tỷ lệ eo trên hông (WHR): nó là gì và cách tính
