Sinh con bình thường có gây són tiểu không?

NộI Dung

• Ai có nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát cao nhất
• Cách điều trị được thực hiện

Són tiểu sau khi sinh thường có thể xảy ra do những thay đổi của cơ sàn chậu, vì khi sinh thường, áp lực ở vùng này lớn hơn và âm đạo mở rộng để sinh em bé.

Mặc dù nó có thể xảy ra, nhưng không phải tất cả phụ nữ đã từng sinh thường sẽ bị són tiểu. Tình trạng này thường xảy ra hơn ở những phụ nữ kéo dài thời gian sinh nở, đã khởi phát chuyển dạ hoặc trẻ lớn so với tuổi sinh chẳng hạn.

Ai có nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát cao nhất

Sinh thường có thể gây ra tiểu không tự chủ, do những tổn thương mà nó có thể gây ra đối với tính toàn vẹn của các cơ và độ trong của sàn chậu, điều này rất quan trọng để duy trì sự kiềm chế của đường tiểu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả những phụ nữ sinh thường sẽ mắc phải vấn đề này.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát sau khi sinh bao gồm:

• Chuyển dạ;
• Trọng lượng bé trên 4 kg;
• Giao hàng kéo dài.

Trong những tình huống này, phụ nữ có nguy cơ bị són tiểu nhiều hơn do các cơ vùng chậu trở nên mềm hơn, giúp nước tiểu thoát ra ngoài dễ dàng hơn.

Nói chung, trong ca sinh diễn ra tự nhiên, người phụ nữ bình tĩnh từ đầu đến cuối và khi em bé nặng dưới 4 kg, xương chậu mở nhẹ và cơ xương chậu hoàn toàn căng ra, sau đó trở lại trạng thái bình thường. Trong hầu hết các trường hợp này, khả năng mắc chứng tiểu không tự chủ là rất thấp.

Hãy xem video sau đây, trong đó chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin, Rosana Jatobá và Silvia Faro nói chuyện một cách thoải mái về chứng tiểu không tự chủ, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh:

Cách điều trị được thực hiện

Trong trường hợp són tiểu, phương pháp điều trị thường được áp dụng là tập các bài tập Kegel, đây là các bài tập co và tăng cường sức mạnh của các cơ vùng chậu, có thể thực hiện có hoặc không có sự hỗ trợ của chuyên gia y tế. Học cách thực hiện các bài tập Kegel.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, điều trị bằng vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật khâu lại tầng sinh môn, tuy nhiên không nên phẫu thuật ngay sau khi sinh. Xem thêm về cách điều trị chứng tiểu không tự chủ