Thuốc giảm cân: khi nào sử dụng và khi nào chúng có thể gây nguy hiểm

NộI Dung

• Khi thuốc giảm cân nguy hiểm
• Khi chúng được chỉ định
• Chống chỉ định đối với thuốc giảm cân
• Cách giảm cân mà không cần dùng thuốc

Việc sử dụng thuốc giảm cân nên được bác sĩ nội tiết khuyến cáo sau khi đánh giá tình trạng sức khỏe, lối sống của người đó và mối liên hệ giữa việc giảm cân và cải thiện sức khỏe của người đó. Việc sử dụng các bài thuốc này thường được chỉ định trong trường hợp người bệnh không thể giảm cân chỉ bằng cách thực hiện các hoạt động thể chất và có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Các bài thuốc giảm cân hiệu quả vì chúng có tác dụng ức chế sự thèm ăn, thúc đẩy cảm giác no hoặc không hấp thụ chất béo ăn vào, tuy nhiên để giảm cân hiệu quả lâu dài thì điều quan trọng là phải sử dụng được bài thuốc. theo khuyến cáo của bác sĩ, nếu không sẽ có nhiều nguy cơ phụ thuộc vào hóa chất và hiệu ứng đàn accordion, ví dụ.

Khi thuốc giảm cân nguy hiểm

Thuốc giảm cân có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khi chúng được sử dụng mà không được tư vấn y tế hoặc theo cách khác với chỉ định của bác sĩ. Điều này là do khi chúng được sử dụng không đúng cách, chúng có thể dẫn đến phụ thuộc vào hóa chất, hiệu ứng đàn accordion và các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như thay đổi đường tiêu hóa, mất ngủ và thay đổi tim.

Ngoài ra, những nguy hiểm khác của việc lạm dụng thuốc giảm cân là:

• Cảm giác khô miệng;
• Sự lo ngại;
• Phiền muộn;
• Táo bón hoặc tiêu chảy;
• Thay đổi nhịp tim;
• Tăng huyết áp động mạch phổi;
• Đột quỵ;
• Say tàu xe;
• Thiếu máu.

Các biện pháp giảm cân thường được bác sĩ chỉ định khi người đó không thể giảm cân ngay cả khi tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, khi có Chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30 hoặc khi có chỉ số BMI lớn hơn 27 và có các vấn đề khác về tình trạng sức khỏe liên quan đến béo phì.

Hiện nay, các bài thuốc giảm cân có thể tác động theo 3 cách khác nhau: ức chế cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no hoặc không hấp thụ chất béo đã tiêu hao. Loại thuốc được sử dụng phụ thuộc vào cơ địa, lối sống và số cân nặng nên giảm, do đó việc sử dụng thuốc cần có chỉ định của bác sĩ.

Khi chúng được chỉ định

Các bài thuốc giảm cân cần được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa nội tiết, thường được chỉ định trong trường hợp những người dù tập luyện, thay đổi thói quen ăn uống cũng không giảm được cân như mong muốn, có thể liên quan đến rối loạn chức năng nội tiết tố.

Bác sĩ cũng có thể chỉ định việc sử dụng thuốc trong trường hợp béo phì, đặc biệt khi nó liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và những thay đổi về tim mạch, có thể khiến tính mạng của người bệnh gặp nguy hiểm.

Nói chung, khuyến cáo sử dụng thuốc giảm cân xảy ra khi người đó:

• Có chỉ số BMI lớn hơn 30, người được coi là béo phì, và không thể giảm cân với chế độ ăn uống và tập thể dục thích hợp;
• Có chỉ số BMI lớn hơn 27 và các vấn đề về sức khỏe liên quan đến thừa cân như tiểu đường, cholesterol hoặc huyết áp cao và không thể giảm cân bằng chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục.

Trước khi chỉ định thuốc giảm cân, bác sĩ sẽ đánh giá về tiền sử sức khỏe của người đó, các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc và các tương tác có thể xảy ra của thuốc với các loại thuốc khác mà người đó có thể đang dùng. Các loại thuốc có thể được chỉ định thường hoạt động bằng cách tăng chuyển hóa và đốt cháy chất béo, giảm hấp thu chất béo trong ruột, giảm cảm giác thèm ăn và giữ nước.

Tuy nhiên, ngay cả khi các biện pháp khắc phục hiệu quả, thì ngoài việc theo dõi y tế, người đó cần thực hiện hoạt động thể chất thường xuyên và tốt nhất là đi cùng với huấn luyện viên cá nhân và có chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp với mục tiêu của họ. , giám sát chuyên nghiệp là quan trọng. Điều này là do việc sử dụng thuốc cách ly có thể không có kết quả dứt điểm, tức là người bệnh có thể tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc.

Ngoài ra, để ngăn chặn tình trạng tăng cân xảy ra sau khi ngừng thuốc, điều quan trọng là người bệnh phải ngừng thuốc dần dần và theo hướng dẫn của bác sĩ.

Biết các biện pháp chính để giảm cân.

Chống chỉ định đối với thuốc giảm cân

Việc sử dụng thuốc giảm cân nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và không nên dùng cho những người khỏe mạnh và muốn giảm đến 15 kg, người có chỉ số BMI dưới 30, người có thể giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục và người có chỉ số BMI thấp hơn đến 27, ngay cả khi bạn có các vấn đề sức khỏe liên quan, chẳng hạn như cholesterol hoặc huyết áp cao.

Trong những trường hợp này, để thay thế cho thuốc, có thể sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân, khi kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung cần có sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, tùy theo mục đích và tình trạng sức khỏe của người đó. Kiểm tra một số chất bổ sung giảm cân.

Cách giảm cân mà không cần dùng thuốc

Việc sử dụng thuốc và phẫu thuật chỉ nên là những lựa chọn để giảm cân khi không có tác dụng nào khác hoặc khi có những thay đổi về nội tiết và chuyển hóa liên quan đến thực tế là không thể giảm cân. Giảm cân mà không cần dùng thuốc có thể đạt được thông qua hoạt động thể chất thường xuyên và thông qua một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng, vì bằng cách này, kế hoạch ăn kiêng được thực hiện tùy theo đặc điểm và mục tiêu của người đó.

Điều quan trọng là hoạt động thể chất phải được giám sát bởi một chuyên gia giáo dục thể chất, đặc biệt là nếu người đó bị bệnh béo phì hoặc rất ít vận động, vì một số loại bài tập có thể làm hỏng khớp. Trong những trường hợp này, đi bộ có thể được chỉ định, vì chúng ít tác động đến khớp và đủ để cải thiện lưu thông máu và kích thích đốt cháy calo. Ngoài đi bộ, các bài tập khác, chẳng hạn như thể dục nhịp điệu dưới nước và tập tạ, có thể được khuyến khích.

Về thức ăn, điều quan trọng là tránh thức ăn quá béo và một lượng lớn carbohydrate. Những ngày đầu tiên của chế độ ăn kiêng khó khăn hơn là điều bình thường, vì người đó đang trong giai đoạn thích nghi. Xem các mẹo cho ăn khác để giảm cân trong video sau: