Người có ảnh hưởng đến thể hình này đã có câu trả lời hoàn hảo khi ai đó hỏi, "Ngực của bạn ở đâu?"

NộI Dung

• Đánh giá cho

Người có ảnh hưởng đến thể hình và huấn luyện viên cá nhân Kelsey Heenan gần đây đã chia sẻ về việc cô ấy đã tiến xa như thế nào sau khi suýt chết vì chứng biếng ăn cách đây 10 năm. Cô ấy đã phải mất rất nhiều công sức và sự phát triển cá nhân để đạt được một nơi mà cuối cùng cô ấy cảm thấy tự tin vào làn da của mình. Giờ đây, cô ấy đang khai thác sự tự tin đó để phản pháo lại những trò troll trên mạng xã hội.

Cách đây vài ngày, một trong số 124.000 người theo dõi của Heenan đã để lại bình luận trên video của cô ấy hỏi: "Ngực của bạn ở đâu?"

Đương nhiên, sự thôi thúc của cô ấy là vỗ tay lại kẻ thù ghét. "Phản ứng ban đầu của tôi: 'Bạn có lẽ nên ngừng tìm kiếm họ ... Họ đã không bao giờ ở đây để bắt đầu," cô viết trên Instagram.

Thay vì để bình luận làm phiền cô ấy, Heenan đã sử dụng nó để trao quyền cho những người trong cộng đồng thể dục của cô ấy. "Tôi muốn chia sẻ điều này với bạn để gửi một số động viên theo cách của bạn," cô viết. "Đây là vấn đề. Sẽ luôn có những người cố gắng và hạ gục bạn trên hành trình của bạn. Họ sẽ tiêu cực. Họ sẽ ghét những gì bạn đang làm. Họ thậm chí sẽ đưa ra nhận xét về cơ thể BẠN . "

Lời khuyên của cô ấy? "Thành thật mà nói, hãy để nó qua đi (đôi khi khó như vậy)," cô nói. "Cơ thể bạn trông như thế nào là việc của bạn chứ không phải của ai khác." (Liên quan: Sia Cooper nói rằng cô ấy cảm thấy "nữ tính hơn bao giờ hết" sau khi loại bỏ túi độn ngực)

Heenan kêu gọi những người theo dõi cô ấy nhớ điều đó miễn làbạn hài lòng với cơ thể của bạn, không có ý kiến ​​của ai khác quan trọng."Sự chăm chỉ của bạn, sự cam kết của bạn, sự cống hiến của bạn, sự duyên dáng mà bạn thực hành với bản thân và sự sẵn sàng chấp nhận những điều bạn không thể thay đổi ... những điều này sẽ cho phép bạn xây dựng sự tự tin trong suốt hành trình của mình", cô viết.

Có thể là năm 2019, nhưng body-shaming vẫn là một vấn đề lớn. Kudo cho những phụ nữ như Heenan, những người có thể biến sự tiêu cực đó và chuyển nó thành một thông điệp tích cực. (Liên quan: Emily Ratajkowski nói rằng cô ấy đã bị cơ thể xấu hổ vì bộ ngực của cô ấy)

“Sự hoàn hảo không tồn tại,” cô nói. "Hãy tự tin vào sự độc đáo của bạn."

Đánh giá cho