Đồng bộ hóa chu kỳ: Hiện tượng có thật hay huyền thoại phổ biến?

NộI Dung

• Đồng bộ hóa định kỳ là gì?
• Hiệu ứng McClintock
• Nhưng nghiên cứu hiện tại nói gì?
• Đồng bộ với mặt trăng
• Tại sao khó chứng minh tính đồng bộ
• Mang đi

Đồng bộ hóa định kỳ là gì?

Đồng bộ hóa chu kỳ mô tả một niềm tin phổ biến rằng những phụ nữ sống cùng nhau hoặc dành nhiều thời gian bên nhau bắt đầu hành kinh vào cùng một ngày mỗi tháng.

Đồng bộ hóa chu kỳ còn được gọi là “đồng bộ kinh nguyệt” và “hiệu ứng McClintock”. Điều này dựa trên lý thuyết rằng khi bạn tiếp xúc cơ thể với một người khác đang hành kinh, các pheromone của bạn ảnh hưởng lẫn nhau để cuối cùng, chu kỳ hàng tháng của bạn sắp xếp theo thứ tự.

Một số phụ nữ thậm chí còn thề rằng một số “phụ nữ alpha” có thể là yếu tố quyết định thời điểm toàn bộ nhóm phụ nữ trải qua thời kỳ rụng trứng và kinh nguyệt.

Theo giai thoại, những người có kinh nguyệt chấp nhận đồng bộ kinh nguyệt là một điều có thật xảy ra. Nhưng các tài liệu y khoa không có trường hợp chắc chắn để chứng minh rằng điều đó xảy ra. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những gì chúng ta biết về chu kỳ kinh nguyệt đồng bộ hóa.

Hiệu ứng McClintock

Ý tưởng về đồng bộ hóa theo chu kỳ đã được truyền từ các bà mẹ cho con gái của họ và được thảo luận trong ký túc xá và phòng vệ sinh của phụ nữ trong nhiều thế kỷ. Nhưng cộng đồng khoa học bắt đầu thực hiện ý tưởng này một cách nghiêm túc khi một nhà nghiên cứu tên là Martha McClintock tiến hành nghiên cứu 135 nữ sinh đại học sống trong ký túc xá cùng nhau để xem chu kỳ kinh nguyệt của họ có phù hợp hay không.

Nghiên cứu không kiểm tra các yếu tố chu kỳ khác, như thời điểm phụ nữ rụng trứng, nhưng nó đã theo dõi thời điểm bắt đầu ra máu hàng tháng của phụ nữ. McClintock kết luận rằng kỳ kinh của phụ nữ thực sự đồng bộ với nhau. Sau đó, đồng bộ hóa theo chu kỳ được gọi là “hiệu ứng McClintock”.

Nhưng nghiên cứu hiện tại nói gì?

Với việc phát minh ra các ứng dụng theo dõi chu kỳ lưu trữ hồ sơ kỹ thuật số về chu kỳ của phụ nữ, hiện có nhiều dữ liệu hơn để hiểu xem đồng bộ hóa chu kỳ có thực hay không. Và nghiên cứu mới không ủng hộ kết luận ban đầu của McClintock.

Năm 2006, một trong số các tài liệu đã khẳng định rằng “phụ nữ không đồng bộ chu kỳ kinh nguyệt của họ”. Nghiên cứu này thu thập dữ liệu từ 186 phụ nữ sống theo nhóm trong một ký túc xá ở Trung Quốc. Nghiên cứu kết luận rằng bất kỳ quá trình đồng bộ hóa chu kỳ nào xuất hiện đều nằm trong phạm vi của sự trùng hợp toán học.

Một nghiên cứu lớn do Đại học Oxford và công ty ứng dụng theo dõi chu kỳ Clue thực hiện là đòn giáng mạnh nhất vào lý thuyết đồng bộ hóa theo chu kỳ. Dữ liệu từ hơn 1.500 người đã chứng minh rằng không có khả năng phụ nữ có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của nhau khi ở gần nhau.

Một quy mô nhỏ hơn nhiều giữ cho ý tưởng về đồng bộ hóa theo chu kỳ tồn tại bằng cách chỉ ra rằng 44% người tham gia sống với những phụ nữ khác đã trải qua đồng bộ thời kỳ. Các triệu chứng kinh nguyệt như đau nửa đầu khi hành kinh cũng phổ biến hơn ở những phụ nữ sống chung. Điều này cho thấy phụ nữ có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của nhau theo những cách khác với thời gian hành kinh của họ.

Đồng bộ với mặt trăng

Từ “kinh nguyệt” là sự kết hợp của các từ Latinh và Hy Lạp có nghĩa là “mặt trăng” và “tháng”. Từ lâu, người ta tin rằng nhịp sinh sản của phụ nữ có liên quan đến chu kỳ mặt trăng. Và có một số nghiên cứu cho thấy rằng chu kỳ của bạn có liên quan hoặc phần nào đó đồng bộ với các giai đoạn của mặt trăng.

Trong một nghiên cứu cũ hơn từ năm 1986, những người tham gia đã trải qua giai đoạn chảy máu trong giai đoạn trăng non. Nếu tập dữ liệu 826 phụ nữ này được tổ chức cho toàn bộ dân số, nó sẽ chỉ ra rằng cứ 4 phụ nữ thì có 1 phụ nữ có kinh trong giai đoạn trăng non. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây hơn được thực hiện vào năm 2013 cho thấy.

Tại sao khó chứng minh tính đồng bộ

Sự thật là, chúng ta có thể không bao giờ xác định được hiện tượng đồng bộ hóa theo chu kỳ thực sự như thế nào, vì một vài lý do.

Đồng bộ hóa chu kỳ gây tranh cãi vì chúng tôi không biết chắc chắn liệu các kích thích tố mà lý thuyết bản lề có thể ảnh hưởng khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu hay không.

Pheromone là tín hiệu hóa học mà chúng ta gửi cho những người khác xung quanh chúng ta. Chúng biểu thị sự hấp dẫn, khả năng sinh sản và kích thích tình dục, trong số những thứ khác. Nhưng liệu các pheromone từ người phụ nữ này có thể báo hiệu cho người khác biết rằng kinh nguyệt sẽ diễn ra không? Chúng tôi không biết.

Đồng bộ hóa chu kỳ cũng khó chứng minh vì hậu cần của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Mặc dù chu kỳ kinh nguyệt tiêu chuẩn kéo dài trong 28 ngày - bắt đầu từ 5 đến 7 ngày kể từ ngày "có kinh", trong đó tử cung của bạn rụng và bạn bị chảy máu - nhiều người không có kinh theo cách đó.

Độ dài chu kỳ lên đến 40 ngày vẫn nằm trong phạm vi “bình thường”. Một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn với chỉ hai hoặc ba ngày ra máu. Điều đó khiến những gì chúng tôi nghĩ là “đồng bộ hóa theo chu kỳ” trở thành một chỉ số chủ quan phụ thuộc vào cách chúng tôi xác định “đồng bộ hóa”.

Sự đồng bộ của kinh nguyệt có thể thường xuất hiện do các quy luật xác suất hơn bất cứ điều gì khác. Nếu bạn có kinh trong một tuần trong tháng và bạn sống với ba người phụ nữ khác, tỷ lệ cược là ít nhất hai trong số bạn sẽ có kinh cùng một lúc. Xác suất này làm phức tạp nghiên cứu về đồng bộ hóa theo chu kỳ.

Mang đi

Cũng như đối với nhiều vấn đề sức khỏe của phụ nữ, sự đồng bộ của kinh nguyệt đáng được quan tâm và nghiên cứu nhiều hơn, bất chấp việc chứng minh hoặc bác bỏ khó khăn như thế nào. Cho đến lúc đó, đồng bộ hóa thời kỳ có thể sẽ tiếp tục tồn tại như một niềm tin đã được chứng minh trong giai thoại về thời kỳ của phụ nữ.

Là con người, việc kết nối trải nghiệm thể chất với những trải nghiệm cảm xúc là điều tự nhiên và có một khoảng thời gian “đồng bộ hóa” với thành viên gia đình hoặc bạn thân sẽ thêm một lớp khác vào mối quan hệ của chúng ta. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc có kinh “không đồng đều” với những phụ nữ bạn sống cùng không có nghĩa là chu kỳ của bạn không đều hoặc sai. hoặc là các mối quan hệ của bạn.