6 lý thuyết giải thích tại sao chúng ta mơ

NộI Dung

• 1. Chúng tôi ước mơ để thực hiện mong muốn của mình
• 2. Chúng ta mơ để nhớ
• 3. Chúng ta mơ quên
• 4. Chúng tôi ước mơ để giữ cho bộ não hoạt động
• 5. Chúng ta ước mơ rèn luyện bản năng của mình
• 6. Chúng tôi ước mơ chữa lành tâm trí
• Giấc mơ có nghĩa là gì

Trong những năm qua, đã có một số nghiên cứu và điều tra về bộ não, nhưng nhiều điều về hoạt động của nó vẫn còn là một bí ẩn lớn và chưa có sự đồng thuận giữa các nhà khoa học và nhà nghiên cứu.

Một trong những bí ẩn lớn này có liên quan đến lý do tại sao chúng ta lại mơ. Mặc dù hầu hết đều đồng ý rằng giấc mơ là một tập hợp các hình ảnh mà chúng ta nhìn thấy trong ngày, nhưng không có lời giải thích thống nhất về lý do tại sao điều này xảy ra.

Do đó, có 6 lý thuyết chính cố gắng giải thích tại sao lại có những giấc mơ:

1. Chúng tôi ước mơ để thực hiện mong muốn của mình

Mọi thứ chúng ta nhớ được từ những giấc mơ là sự thể hiện những suy nghĩ, mong muốn và ước muốn vô thức và nguyên thủy nhất của chúng ta. Bằng cách này, tâm trí có ý thức có thể tiếp xúc trực tiếp với những gì chúng ta thực sự mong muốn, cho phép đạt được thành tựu cá nhân dễ dàng hơn.

Bằng cách hiểu sâu sắc những gì chúng ta muốn nhất, chúng ta có thể thực hiện các bước cụ thể hơn trong ngày để đạt được ước mơ của mình.

2. Chúng ta mơ để nhớ

Vào năm 2010, một nhóm các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng có tỷ lệ thành công cao hơn trong việc giải quyết một mê cung khi một người ngủ và mơ về mê cung đó.Do đó, những người cố gắng rời khỏi mê cung lần thứ hai và đã nằm mơ, có tỷ lệ thành công cao hơn 10 lần so với những người cố gắng rời khỏi mê cung lần thứ hai mà không mơ về mê cung.

Điều này có thể có nghĩa là một số quá trình ghi nhớ chỉ xảy ra trong khi chúng ta ngủ, vì vậy những giấc mơ của chúng ta có thể chỉ là một dấu hiệu cho thấy những quá trình này đang xảy ra trong khi ngủ.

3. Chúng ta mơ quên

Bộ não của chúng ta chứa hơn 10.000 nghìn tỷ kết nối tế bào thần kinh được tạo ra bất cứ khi nào chúng ta nghĩ hoặc làm điều gì đó mới.

Vào năm 1983, một nghiên cứu về não bộ cho thấy rằng trong khi chúng ta ngủ, đặc biệt là trong giai đoạn ngủ REM, vỏ não mới của não sẽ xem xét tất cả các kết nối và loại bỏ những kết nối không cần thiết, dẫn đến những giấc mơ.

4. Chúng tôi ước mơ để giữ cho bộ não hoạt động

Theo lý thuyết này, những giấc mơ là kết quả của nhu cầu liên tục của não để tạo và củng cố ký ức. Vì vậy, khi không có hoạt động nào kích thích não bộ, chẳng hạn như khi chúng ta ngủ, não sẽ kích hoạt một quá trình tự động tạo ra hình ảnh thông qua ký ức, chỉ để giữ cho bận rộn.

Theo cách này, những giấc mơ sẽ được so sánh với một trình bảo vệ màn hình, như trong điện thoại di động hoặc máy tính xách tay, điều này ngăn não bộ không bị tắt hoàn toàn.

5. Chúng ta ước mơ rèn luyện bản năng của mình

Những giấc mơ về những tình huống nguy hiểm thường được coi là ác mộng và do đó không phải là loại giấc mơ mà chúng ta muốn ghi nhớ.

Tuy nhiên, theo lý thuyết này, ác mộng có thể rất có lợi. Điều này là do chúng phục vụ cho việc huấn luyện bản năng cơ bản của chúng ta để trốn thoát hoặc chiến đấu, nếu chúng cần thiết vào một ngày nào đó.

6. Chúng tôi ước mơ chữa lành tâm trí

Các chất dẫn truyền thần kinh gây ra căng thẳng ít hoạt động hơn nhiều trong khi ngủ, ngay cả khi chúng ta mơ về những trải nghiệm đau thương. Vì lý do này, một số nhà nghiên cứu tin rằng một trong những mục tiêu chính của giấc mơ là loại bỏ những tiêu cực từ những trải nghiệm đau đớn này, để cho phép chữa lành tâm lý.

Do đó, lý thuyết ủng hộ ý tưởng rằng, trong khi ngủ, chúng ta có thể xem lại những ký ức tiêu cực của mình mà không bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, điều này có thể giúp khắc phục các vấn đề của chúng ta một cách rõ ràng hơn và theo cách lành mạnh hơn về mặt tâm lý.

Giấc mơ có nghĩa là gì

Theo quan niệm của nhiều người, khi bạn mơ thấy một đồ vật, ý tưởng hay biểu tượng nào đó có nghĩa là một điều gì đó sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn. Một số niềm tin phổ biến nhất bao gồm mơ về:

• Con rắn: nhìn thấy một con rắn hoặc bị rắn cắn cho thấy rằng có những nỗi sợ hãi hoặc lo lắng tiềm ẩn;
• Cún yêu: giấc mơ này đại diện cho các giá trị như lòng trung thành, sự rộng lượng và sự bảo vệ, do đó, nó có thể có nghĩa là người đó có giá trị mạnh mẽ và ý định tốt;
• Răng rụng: thường biểu thị sự thiếu tự tin hoặc xấu hổ;
• Chuột: có thể chỉ ra rằng người đó đang dành quá nhiều thời gian cho những vấn đề nhỏ nhặt;
• Tiền mặt: tiền có nghĩa là sự tin tưởng, thành công và giá trị, vì vậy nó có thể chỉ ra rằng có sự thịnh vượng trong tầm tay của người đó;
• Nhện: nhìn thấy một con nhện có thể có nghĩa là người đó cảm thấy như một người lạ trong một tình huống nhất định, hoặc nó có thể cho thấy cần phải giữ khoảng cách với một số tình huống;
• Mang thai: nói chung chỉ ra rằng có một khía cạnh nào đó trong đời sống cá nhân của người đó đang phát triển và phát triển;
• Đứa trẻ: thấy một em bé trong giấc mơ cho thấy sự ngây thơ và những khởi đầu mới. Em bé thường tượng trưng cho sự thuần khiết và dễ bị tổn thương;
• Tóc: mơ về tóc cho thấy sự lan tỏa, quyến rũ và gợi cảm;
• Tử vong: mơ về cái chết của ai đó có nghĩa là chúng ta bỏ lỡ phẩm chất khiến người đó trở nên đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta.

Những ý nghĩa này không được khoa học chứng minh, nhưng chúng thường đại diện cho những giai đoạn mà một người đang trải qua và vì lý do này, chúng thường được coi là đúng.