Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng do bong tróc da

NộI Dung

• Đánh giá cho

Ít có điều gì tồi tệ hơn việc ngủ gật trên bãi biển sau đó thức dậy và phát hiện ra rằng bạn đã bị bỏng. Cháy nắng có thể khiến bạn bất ngờ, nhưng giai đoạn kết quả của các sự kiện thường khá dễ đoán trước. Bỏng nắng có xu hướng khiến da có màu đỏ dễ nhận biết và có thể ngứa hoặc đau, và các vết bỏng nặng hơn cũng có thể bị phồng rộp. Để thêm phần thú vị, rất có thể làn da bị nám của bạn sẽ bong tróc sau vài ngày, khiến bạn rụng một lớp.

Về cơ bản, quá trình bong tróc này là cách làn da của bạn loại bỏ trọng lượng chết của chính nó. "Bỏng nắng có thể bong tróc ngay cả khi không bị phồng rộp và điều này xảy ra do da bị tổn thương không thể sửa chữa được", JiaDe Yu, MD, Giám đốc Phòng khám Da liễu Nghề nghiệp và Tiếp xúc, đồng thời là trợ lý giáo sư da liễu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts / Trường Y Harvard, đồng thời là chuyên gia theo hợp đồng tại AristaMD. "Da bị bỏng về cơ bản là 'chết' và một khi da mới được tạo ra; lớp da chết cũ sẽ bong ra."

Nếu bạn vẫn đang trong giai đoạn đầu của làn da cháy nắng, bạn có thể đang rất băn khoăn tự hỏi "làm cách nào để ngăn chặn vết cháy nắng của tôi bong tróc?" (Liên quan: Làm thế nào để điều trị cháy nắng để giảm nhanh)

Không phải tất cả các vết cháy nắng đều bong tróc, vì vậy bạn có thể bị sa đà. Nhưng khi vết bỏng sắp bong tróc, không có cách nào để ngăn điều đó hoàn toàn xảy ra. Tiến sĩ Yu cho biết: “Không có cách nào đã được chứng minh về mặt y học để ngăn chặn làn da cuối cùng bị bong tróc sau khi bị cháy nắng. Một bài báo đăng trên tạp chí Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Dược và Hóa học tiếng vang, đặt nó trực tiếp. (Liên quan: Có, mắt của bạn có thể bị cháy nắng - Đây là cách để đảm bảo điều đó không xảy ra)

Những gì bạn có thể làm là thực hiện các bước để tránh làm cho vấn đề tồi tệ hơn và gây ra tình trạng bong tróc nghiêm trọng hơn. Tiến sĩ Yu cho biết, đối với những người mới bắt đầu, bạn nên tránh ánh nắng mặt trời trong khi vết cháy nắng của bạn đang lành để tránh gây ra nhiều tổn thương hơn trong khi làn da của bạn dễ bị tổn thương hơn. Bạn có thể được hưởng lợi từ việc chăm sóc thêm để giữ ẩm cho khu vực này vì cháy nắng có xu hướng làm khô da của bạn. Cũng vậy Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Dược và Hóa học Bài báo khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm dạng kem, không mùi lên vùng da bị mẩn đỏ khi vết đỏ đã bắt đầu dịu đi một chút, vì điều đó có thể giúp giảm thiểu mức độ bong tróc và kích ứng. Trên một lưu ý liên quan, bài báo cảnh báo không nên xé những mảnh da còn sót lại từ vết phồng rộp bị vỡ - hấp dẫn như nó có thể xảy ra - vì điều đó có thể khiến làn da tươi mới bị kích ứng thêm. (Liên quan: Các loại kem dưỡng da sau khi đi nắng tốt nhất cho làn da sần sùi và vết bỏng đỏ của tôm hùm)

Khi nói đến vấn đề này, cách tốt nhất (và duy nhất) để ngăn ngừa da bị cháy nắng do bong tróc là tránh bị bỏng ngay từ đầu bằng cách thực hiện các bước bao gồm thoa (và thoa lại!) SPF và ở trong bóng râm giữa ngày mà tia nắng mặt trời mạnh nhất. Nếu đã quá muộn cho việc đó, hãy dưỡng ẩm, đi ra ngoài trong vài ngày và thề sẽ cải thiện trò chơi ngăn ngừa ung thư da của bạn trong tương lai.

Đánh giá cho