Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho da mặt

NộI Dung

• Đánh giá gì trong kem chống nắng
• Có nhất thiết phải thoa son dưỡng môi không?
• Khi nào áp dụng bảo vệ
• Cách hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng là một phần rất quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày vì nó giúp chống lại tia cực tím (UV) do ánh nắng mặt trời phát ra. Mặc dù loại tia này tiếp xúc với da dễ dàng hơn khi ở dưới ánh nắng mặt trời, nhưng sự thật là da thường xuyên tiếp xúc, thậm chí gián tiếp, qua cửa sổ của ngôi nhà hoặc ô tô chẳng hạn.

Ngay cả vào những ngày nhiều mây, khi mặt trời không mạnh, hơn một nửa số tia UV vẫn có thể đi xuyên qua bầu khí quyển và tiếp cận với da, gây ra cùng một loại thương tích mà chúng sẽ gây ra vào một ngày quang đãng. Vì vậy, lý tưởng nhất là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là trên những phần cơ thể không được che bởi quần áo.

Một trong những bộ phận đó là khuôn mặt. Đó là bởi vì, trừ khi bạn đội mũ mọi lúc, mặt của bạn là bộ phận cơ thể thường xuyên tiếp xúc với tia UV nhất, không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư da mà còn khiến da bị lão hóa, khô ráp hơn. và nhăn nheo. Vì vậy, biết cách chọn kem chống nắng cho da mặt và sử dụng hàng ngày là rất quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn.

Đánh giá gì trong kem chống nắng

Đặc điểm đầu tiên cần được đánh giá ở một loại kem bảo vệ là chỉ số chống nắng của nó, còn được gọi là SPF. Giá trị này cho biết hiệu lực của chất bảo vệ, phải lớn hơn đối với khuôn mặt so với phần còn lại của cơ thể, vì da nhạy cảm hơn.

Theo một số tổ chức ung thư da và da liễu, SPF của chất bảo vệ da mặt không được thấp hơn 30 và giá trị này được chỉ định cho những người có làn da sẫm màu. Đối với những người có làn da sáng hơn, lý tưởng nhất là sử dụng SPF 40 hoặc 50.

Ngoài SPF, điều quan trọng là phải biết các yếu tố khác của kem như:

• Phải chứa nhiều thành phần tự nhiên hơn, chẳng hạn như oxit kẽm hoặc titanium dioxide, hơn các thành phần hóa học, chẳng hạn như oxybenzone hoặc octocrylene;
• Có bảo vệ phổ rộngtức là, bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB;
• Không gây mụn, đặc biệt đối với những người bị mụn trứng cá hoặc da dễ kích ứng, vì nó ngăn lỗ chân lông bị tắc nghẽn;
• Phải dày hơn lớp bảo vệ cơ thể, để tạo ra một lớp màng chắn lớn hơn trên da và không bị mồ hôi dễ dàng loại bỏ.

Loại đặc điểm này có thể được quan sát thấy ở các nhãn hiệu kem chống nắng chính trên thị trường, nhưng cũng có một số loại kem dưỡng ẩm mặt có chứa SPF, có thể thay thế tốt cho kem chống nắng. Tuy nhiên, khi kem dưỡng da ban ngày không có SPF, trước tiên bạn phải thoa kem dưỡng ẩm sau đó đợi ít nhất 20 phút trước khi thoa kem chống nắng cho da mặt.

Điều rất quan trọng là không sử dụng kem chống nắng sau ngày hết hạn, vì trong những trường hợp này, yếu tố bảo vệ không được đảm bảo và có thể không bảo vệ da đúng cách.

Có nhất thiết phải thoa son dưỡng môi không?

Kem chống nắng cho da mặt nên được thoa cho toàn bộ da mặt, nhưng nên tránh cho những vùng nhạy cảm nhất như mắt và môi. Ở những nơi này, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm của riêng mình, chẳng hạn như son dưỡng môi bằng năng lượng mặt trời và kem mắt SPF.

Khi nào áp dụng bảo vệ

Nên thoa kem chống nắng vào buổi sáng sớm và tốt nhất là trước khi ra khỏi nhà từ 20 đến 30 phút để kem có thể hấp thụ tốt trước khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, bất cứ khi nào có thể, hãy thoa lại bảo vệ sau mỗi hai giờ hoặc bất cứ khi nào bạn lặn xuống biển hoặc hồ bơi. Hàng ngày, và vì việc thoa kem chống nắng thường xuyên có thể phức tạp, nên cẩn thận khi tiếp xúc với tia cực tím, chẳng hạn như đội mũ và tránh những giờ nóng nhất, từ 10 giờ sáng đến 10 giờ sáng 4 giờ chiều.

Cách hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng có thể sử dụng hai loại thành phần để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Loại đầu tiên là các thành phần phản xạ các tia này, ngăn chúng tiếp cận với da, và bao gồm oxit kẽm và oxit titan chẳng hạn. Loại thứ hai là các thành phần hấp thụ các tia UV này, ngăn không cho da hấp thụ, và ở đây bao gồm các chất như oxybenzone hoặc octocrylene.

Một số loại kem chống nắng có thể chỉ chứa một loại chất này, nhưng hầu hết đều chứa hỗn hợp cả hai, để tăng cường bảo vệ. Tuy nhiên, việc sử dụng một sản phẩm chỉ có một loại chất này là hoàn toàn an toàn chống lại các tổn thương từ tia UV.