Sự khác biệt giữa viêm gân và viêm bao hoạt dịch là gì?

NộI Dung

• Các triệu chứng của viêm gân và viêm bao hoạt dịch
• Nguyên nhân của viêm gân và viêm bao hoạt dịch
• Chẩn đoán viêm gân và viêm bao hoạt dịch
• Điều trị viêm gân và viêm bao hoạt dịch
• Điều trị tự chế cho viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Viêm gân là tình trạng viêm của gân, phần cuối cùng của cơ gắn vào xương, và viêm bao hoạt dịch đó là tình trạng viêm bao hoạt dịch, một túi nhỏ chứa đầy chất lỏng hoạt dịch dùng làm "đệm" cho một số cấu trúc như gân và phần nhô ra của xương. Nó hoạt động bằng cách tránh tiếp xúc với những cấu trúc có thể bị hư hại do ma sát liên tục.

Các triệu chứng của viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Các triệu chứng của viêm gân và viêm bao hoạt dịch rất giống nhau. Thông thường cá nhân có:

• Đau khớp;
• Khó thực hiện các động tác với khớp này;
• Khớp có thể bị sưng, tấy đỏ hoặc hơi tăng nhiệt độ do viêm.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện dần dần. Ban đầu, chúng có xu hướng xuất hiện khi cá nhân nỗ lực như mang một túi nặng, hoặc cố gắng lặp đi lặp lại, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể xuất hiện sau một chấn thương hoặc một cú đánh vào vùng đó. Xem các triệu chứng viêm gân theo vùng cơ thể bị đau.

Nguyên nhân của viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Nguyên nhân của viêm gân và viêm bao hoạt dịch có thể là:

• Chấn thương trực tiếp;
• Căng thẳng lặp đi lặp lại với khớp bị ảnh hưởng;
• Thừa cân;
• Mất nước của gân, bao hoặc khớp.

Viêm gân thường dẫn đến viêm bao hoạt dịch và viêm bao hoạt dịch dẫn đến viêm gân.

Chẩn đoán viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Việc chẩn đoán viêm gân và viêm bao hoạt dịch có thể được bác sĩ thực hiện khi quan sát các xét nghiệm hình ảnh như chụp cắt lớp hoặc cộng hưởng từ khớp, hoặc bác sĩ vật lý trị liệu thông qua các xét nghiệm và khám sức khỏe cụ thể.

Điều trị viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Phương pháp điều trị viêm bao hoạt dịch rất giống nhau, có thể thực hiện bằng cách uống thuốc giảm đau và chống viêm do bác sĩ kê đơn và một số buổi vật lý trị liệu. Nhưng điều quan trọng là nhà vật lý trị liệu phải biết khi nào là viêm gân và khi nào là viêm bao hoạt dịch vì các thiết bị vật lý trị liệu có thể được định vị và phân độ khác nhau, có thể thúc đẩy hoặc trì hoãn việc chữa khỏi bệnh.

Điều trị tự chế cho viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Một phương pháp điều trị tốt tại nhà cho viêm gân và viêm bao hoạt dịch là đặt một túi đá lên vùng bị đau, để chườm trong khoảng 20 phút, 1 hoặc 2 lần một ngày. Đá sẽ làm giảm viêm, là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị lâm sàng các bệnh này.

Một cách tốt để làm một túi đá giữ nhiệt tại nhà là cho vào túi ni lông 1 ly nước có pha 1 ly rượu, đậy chặt nắp rồi để trong ngăn đá cho đến khi đông lại. Một cách khác để đạt được mục tiêu tương tự là đặt một túi đậu Hà Lan đông lạnh trong vùng. Nhưng điều quan trọng là không bao giờ được để đá trực tiếp lên da, bạn phải luôn đặt khăn ăn hoặc khăn giấy lên da rồi đặt đá lên trên. Việc chăm sóc này rất cần thiết để không làm bỏng da.

Xem các thủ thuật khác trong video sau: