Bệnh phóng xạ (Thần kinh bị chèn ép)

NộI Dung

• Bệnh phóng xạ là gì?
• Các triệu chứng và các loại bệnh phóng xạ là gì?
• Điều gì gây ra bệnh phóng xạ?
• Ai có nguy cơ mắc bệnh phóng xạ?
• Làm thế nào được chẩn đoán bệnh phóng xạ?
• Bệnh phóng xạ được điều trị như thế nào?
• Chăm sóc tại nhà
• Triển vọng của bệnh phóng xạ là gì?
• Bệnh phóng xạ có thể được ngăn chặn?
• Mẹo sức khỏe cột sống

Bệnh phóng xạ là gì?

Bệnh phóng xạ là một dây thần kinh bị chèn ép trong cột sống. Nó xảy ra với những thay đổi ở xương và sụn xung quanh do hao mòn hoặc do chấn thương. Những thay đổi này có thể gây ra áp lực lên một rễ thần kinh. Rễ thần kinh là một phần của mỗi dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi tủy sống của bạn và đi qua một lỗ mở trong cột sống của bạn.

Khi rễ thần kinh của bạn bị nén, chúng có thể bị viêm, gây tê, yếu và đau. Điều trị kịp thời và thích hợp có thể làm giảm các triệu chứng này.

Các triệu chứng và các loại bệnh phóng xạ là gì?

Các triệu chứng của bệnh phóng xạ có thể từ nhẹ đến nặng. Vị trí của các triệu chứng phụ thuộc vào rễ thần kinh bị ảnh hưởng.

Có ba loại bệnh phóng xạ:

• Chứng cương cứng cổ tử cung là áp lực lên một trong những rễ thần kinh ở cổ của bạn. Nó có thể gây ra yếu đuối, nóng rát hoặc ngứa ran, hoặc mất cảm giác ở vai, cánh tay, bàn tay hoặc ngón tay của bạn.
• Bệnh phóng xạ lồng ngực xảy ra khi có một dây thần kinh bị chèn ép ở phần lưng trên của cột sống. Điều này gây ra đau ở ngực và thân của bạn. Nó không phổ biến và có thể bị nhầm với bệnh zona.
• Bệnh lý cột sống thắt lưng là áp lực lên một trong những rễ thần kinh ở lưng dưới của bạn. Nó có thể gây đau hông và đau thần kinh tọa, hoặc bắn đau ở chân của bạn. Không tự chủ, rối loạn chức năng tình dục hoặc tê liệt cũng có thể xảy ra trong trường hợp nghiêm trọng.

Điều gì gây ra bệnh phóng xạ?

Bệnh phóng xạ xảy ra khi một dây thần kinh bị nén bởi các mô xung quanh. Nó đôi khi gây ra bởi một đĩa đệm cột sống thoát vị. Điều này bắt đầu với sự suy yếu hoặc rách của vành ngoài của đĩa. Hạt nhân, hoặc phần bên trong, sau đó đẩy ra ngoài và gây áp lực lên một dây thần kinh cột sống gần đó.

Spurs xương cũng có thể gây ra bệnh phóng xạ. Đây là khi xương thừa hình thành trên một phần của cột sống. Spurs xương có thể phát triển do chấn thương hoặc viêm xương khớp. Những cựa này có thể làm cứng cột sống và thu hẹp không gian nơi đặt dây thần kinh, khiến chúng bị nén.

Bệnh phóng xạ có thể do lão hóa hoặc chấn thương.

Ai có nguy cơ mắc bệnh phóng xạ?

Nhiều thay đổi cột sống xảy ra khi bạn già đi. Bệnh phóng xạ thường ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 30 đến 50.

Các tình trạng như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh phóng xạ. Các yếu tố nguy cơ khác là tư thế xấu, bất thường cột sống như vẹo cột sống và các cử động lặp đi lặp lại. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao hơn. Nó cũng có thể là di truyền, vì vậy bạn có nguy cơ gia tăng nếu gia đình bạn có tiền sử bệnh phóng xạ.

Làm thế nào được chẩn đoán bệnh phóng xạ?

Để chẩn đoán bệnh phóng xạ, trước tiên bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất. Sau đó, họ có thể chạy một số thử nghiệm hoặc quét như:

• chụp X-quang để xem căn chỉnh xương hoặc thu hẹp đĩa đệm
• chụp MRI để lấy hình ảnh mô mềm, tủy sống và rễ thần kinh
• chụp CT để xem chi tiết tốt về xương của bạn, bao gồm cả xương
• điện tâm đồ để đo các xung điện của cơ bắp khi nghỉ ngơi và trong các cơn co thắt, giúp bác sĩ xác định thiệt hại
• một nghiên cứu dẫn truyền thần kinh để đo khả năng của các dây thần kinh gửi tín hiệu điện

Bệnh phóng xạ được điều trị như thế nào?

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị chăm sóc tại nhà, thuốc men, phẫu thuật hoặc kết hợp các phương pháp điều trị.

Chăm sóc tại nhà

Bạn nên hạn chế các hoạt động làm nặng thêm cơn đau của bạn. Bác sĩ có thể kê toa nẹp, nẹp hoặc cổ áo mềm để cố định vùng bị ảnh hưởng. Điều này giúp bạn dễ dàng nghỉ ngơi khu vực bị thương.

Nghỉ ngơi tại giường ngắn hạn hoặc điều trị bằng lực kéo cơ học là những lựa chọn mà bác sĩ có thể đề xuất. Lực kéo liên quan đến việc sử dụng tạ hoặc các thiết bị đặc biệt khác để giảm áp lực lên dây thần kinh cột sống của bạn bằng cách tạo khoảng trống giữa xương cột sống.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị vật lý trị liệu (PT). PT có thể bao gồm trị liệu nóng và lạnh và các phương pháp điều trị khác. Chuyên gia trị liệu của bạn có thể dạy bạn cách tăng cường, kéo dài và bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng.

Triển vọng của bệnh phóng xạ là gì?

Hầu hết những người bị bệnh phóng xạ cải thiện với điều trị bảo tồn như dùng thuốc và PT. Phẫu thuật được khuyến cáo cho một số người mắc bệnh phóng xạ. Họ cũng vậy, thường cải thiện sau một thời gian phục hồi. Sau khi điều trị, hầu hết mọi người đều có thể làm việc và tham gia các hoạt động hàng ngày khác.

Bệnh phóng xạ có thể được ngăn chặn?

Mẹo sức khỏe cột sống

1. Thực hành tư thế tốt. Tránh trượt chân và giữ cả hai chân trên sàn khi bạn ngồi xuống.
2. Nâng bằng đầu gối của bạn, không phải lưng của bạn. Thay vì cúi xuống để nhặt một cái gì đó, hãy uốn cong đầu gối của bạn để tiếp cận đối tượng.
3. Nghỉ giải lao thường xuyên khi làm công việc lặp đi lặp lại.
4. Mang giày hỗ trợ. Hãy tìm những đôi giày có hỗ trợ vòm tốt và tránh đi giày cao gót trong thời gian dài.
5. Kết hợp tập thể dục vào thói quen hàng ngày của bạn. Giữ dáng có thể giúp bảo vệ cột sống của bạn.

Giảm cơ hội phát triển bệnh phóng xạ bằng cách duy trì tư thế tốt và cân nặng khỏe mạnh.

Sử dụng các kỹ thuật an toàn khi nâng vật nặng để ngăn ngừa thương tích cho lưng của bạn. Nhớ nâng bằng đầu gối của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn nên uốn cong đầu gối của bạn, không phải lưng của bạn. Cũng yêu cầu giúp đỡ khi di chuyển các vật nặng hoặc cồng kềnh.

Khi làm các công việc lặp đi lặp lại, hãy nghỉ ngơi thường xuyên.

Duy trì hoạt động thể chất cũng có thể giúp đỡ. Phát triển một chương trình tập thể dục thường xuyên kết hợp các bài tập sức mạnh và linh hoạt. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục. Sức khỏe cột sống tốt có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc ngăn ngừa bệnh phóng xạ.