Công thức bánh sô cô la Cholesterol

NộI Dung

• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị

Công thức làm bánh sô cô la đen này có thể là một lựa chọn cho những ai thích sô cô la và có lượng cholesterol cao, vì nó không có các loại thực phẩm có cholesterol, chẳng hạn như trứng chẳng hạn.

Ngoài ra, loại bánh này không có chất béo chuyển hóa, nhưng có khoảng 6 g chất béo bão hòa và do đó nên được tiêu thụ một cách tiết kiệm.

Những lợi ích sức khỏe của sô cô la đen bán phần có liên quan đến việc giảm bệnh tim, nhưng những người có cholesterol cao nên giới thiệu trái cây và rau sống trong chế độ ăn uống của họ, bởi vì những thực phẩm này giàu chất xơ và không có chất béo, duy trì điều trị bằng thuốc do bác sĩ tim mạch kê đơn.

Thành phần

• 3 muỗng canh bơ thực vật becel;
• 1 ly nước ngọt ẩm thực;
• 1 ly bột ngô;
• 4 thìa sữa bột tách kem;
• 2 muỗng canh bột ca cao không đường;
• 1/2 ly nước;
• 1 thìa bột nở tráng miệng.

Chế độ chuẩn bị

Đánh bơ thực vật với chất tạo ngọt cho đến khi tạo thành kem. Trộn riêng tất cả các nguyên liệu khô, ngoại trừ men. Sau đó thêm vào kem bơ thực vật và thêm nước từng chút một. Cuối cùng, cho men vào. Đặt vào lò nướng vừa được làm nóng trước trong chảo bánh kiểu Anh.

Liên kết hữu ích:

• Sô cô la đen tốt cho tim mạch
• Lợi ích của sô cô la