Công thức tự nhiên để giải độc cơ thể

NộI Dung

• Thành phần
• Sự chuẩn bị

Một công thức tự nhiên tuyệt vời để giải độc cơ thể là uống nước chanh này với rau tươi vì nó giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong gan và khắp cơ thể do tiêu thụ thực phẩm chế biến.

Giải độc cho cơ thể bao gồm quá trình loại bỏ chất thải và chất độc tích tụ. Những chất độc này là những chất độc hại có nguồn gốc từ việc ăn phải các thành phần hóa học được sử dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm, chẳng hạn như chất phụ gia, chất bảo quản, thuốc nhuộm, chất tạo ngọt hoặc thậm chí là ô nhiễm.

Ngoài việc thúc đẩy cơ thể giải độc, nước ép này còn có đặc tính bồi bổ, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Thành phần

• 3 cọng cần tây
• 5 lá rau bina
• 1 quả chanh
• 1 quả táo

Sự chuẩn bị

Đánh tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố và lọc nếu bạn thích. Sử dụng máy ly tâm làm cho việc nấu ăn trở nên thiết thực hơn. Uống nước ép giải độc này hàng ngày, trong 7 ngày, để giải độc gan, máu, ruột và giảm cân dễ dàng hơn.

Để tăng cường khả năng giải độc của cơ thể, bạn cũng nên tránh ăn:

• cafein;
• đường và
• đồ uống có cồn.

Đây là những yếu tố độc hại đối với cơ thể, và việc hạn chế hoặc loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống là một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, cũng như sức sống, khả năng miễn dịch, khả năng sinh sản, sự tập trung và thậm chí cả chất lượng của giấc ngủ.

Ngoài nước ép với cần tây và rau bina, các món súp cũng có thể được sử dụng để giải độc cơ thể và giúp giảm cân. Xem video dưới đây và học cách làm một loại nước detox với những nguyên liệu tốt nhất.

Xem các cách giải độc cơ thể khác:

• Nước trái cây giải độc
• Chế độ ăn uống giải độc
• Trà giải độc