Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh thiếu máu trong thai kỳ

NộI Dung

• Nước dâu
• Nước ép củ cải đường và cà rốt
• Nước cây tầm ma

Các biện pháp điều trị thiếu máu khi mang thai tại nhà nhằm làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi, ngoài ra còn giúp bà bầu khỏe mạnh hơn.

Một số lựa chọn tuyệt vời để chống thiếu máu trong thai kỳ là nước ép dâu tây, củ cải đường, cà rốt và cây tầm ma. Cũng tham khảo một số mẹo để chữa bệnh thiếu máu.

Nước dâu

Nước ép dâu tây là một phương pháp hữu ích tại nhà cho chứng thiếu máu trong thai kỳ, vì dâu tây là một nguồn giàu chất sắt, giúp tăng cường sản xuất máu và ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, một trong những triệu chứng của bệnh thiếu máu.

Thành phần

• 5 quả dâu tây;
• 1/2 ly nước.

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Uống 1 ly nước trái cây ít nhất 3 lần một tuần. Một mẹo hay là ăn trái cây tươi sau bữa ăn.

Nước ép củ cải đường và cà rốt

Nước ép củ cải đường và cà rốt chữa bệnh thiếu máu trong thai kỳ là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị bệnh, vì củ cải đường rất tốt để thay thế chất sắt và trong cà rốt chứa nhiều vitamin A giúp cho sự phát triển của thai nhi.

Thành phần

• 1 củ cải đường;
• 1 củ cà rốt.

Chế độ chuẩn bị

Cho củ cải và cà rốt vào máy ly tâm đập lấy 200 ml nước ép trước bữa trưa 15 phút. Có thể thêm một chút nước nếu hỗn hợp trở nên đặc.

Nước cây tầm ma

Một phương pháp điều trị thiếu máu tại nhà tuyệt vời khác là nước ép cây tầm ma, vì cây có nhiều sắt trong lá và vitamin C trong rễ, tạo điều kiện hấp thụ sắt, loại bỏ suy nhược và tăng cường sức khỏe.

Thành phần

• 20 g cây tầm ma;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Đánh bông tầm ma với nước trong máy xay sinh tố và uống tối đa 3 cốc mỗi ngày.