Làm gì để chống lại mũi bị nghẹt

NộI Dung

• 1. Cao chè vằng chữa ngạt mũi
• 2. Trà thì là chữa ngạt mũi
• 3. Hít đất chống ngạt mũi
• 4. Trà hương thảo
• 5. Trà cỏ xạ hương
• Nhiều công thức nấu ăn tự làm hơn

Một phương pháp điều trị nghẹt mũi tại nhà tuyệt vời là trà alteia, cũng như trà thì là, vì chúng giúp loại bỏ chất nhầy và dịch tiết và làm thông mũi. Tuy nhiên, xông với khuynh diệp và sử dụng các cây thuốc khác cũng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.

Ngạt mũi hay còn gọi là nghẹt mũi có thể do cảm lạnh, cảm cúm hoặc viêm xoang khiến các mạch máu trong mũi bị sưng và viêm hoặc tiết ra nhiều chất nhờn và dịch tiết dư thừa, làm tắc mũi.

1. Cao chè vằng chữa ngạt mũi

Trà Alteia rất tốt cho chứng ngạt mũi, vì cây thuốc này có đặc tính thông mũi, long đờm, chống viêm và làm mềm, giúp làm xẹp các mạch máu trong mũi và thông mũi.

Thành phần

• 2 thìa cà phê lá alteia cắt nhỏ
• 2 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho lá alteia đã cắt nhỏ vào nước sôi, để yên trong khoảng 5 đến 10 phút, lọc lấy nước và uống tối đa 3 tách trà mỗi ngày.

2. Trà thì là chữa ngạt mũi

Trà thì là là một phương pháp chữa nghẹt mũi tại nhà tuyệt vời vì nó có đặc tính long đờm, giúp loại bỏ chất nhờn và chất tiết.

Thành phần

• 1 nắm lá, quả và hạt thì là
• 1 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Đặt lá, trái cây và hạt thì là lên khay nướng rồi cho vào lò nướng cho đến khi chín. Sau đó cho 1 thìa hỗn hợp đã rang này vào cốc và tráng qua nước sôi. Để yên trong 20 phút, lọc và uống sau đó.

Thông thường, nghẹt mũi sẽ hết sau 1 tuần, tuy nhiên, nếu cần sử dụng thuốc thông mũi hoặc thuốc chống dị ứng, bạn chỉ nên sử dụng dưới sự tư vấn của bác sĩ.

3. Hít đất chống ngạt mũi

Một giải pháp tự nhiên tuyệt vời khác cho chứng nghẹt mũi là xông tinh dầu tràm và khuynh diệp.

Thành phần

• 1 giọt tinh dầu tràm
• 1 giọt tinh dầu bạch đàn
• 1 lít nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho nước sôi vào bình chịu nhiệt và thêm tinh dầu vào. Sau đó trùm khăn bông lên đầu, đưa mặt lại gần bình chứa và hít hơi nước trong 10 phút.

Phương pháp điều trị tại nhà này rất hiệu quả, vì các loại tinh dầu được sử dụng có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn, đồng thời giúp thoát chất nhầy có trong lỗ mũi gây cản trở hô hấp.

4. Trà hương thảo

Trà hương thảo là một giải pháp tự chế tuyệt vời cho chứng nghẹt mũi.

Thành phần

• 5 thìa lá hương thảo băm nhỏ
• 1 lít nước
• mật ong để làm ngọt để nếm

Chế độ chuẩn bị

Cho lá hương thảo vào nước sôi và để yên trong 15 phút. Lọc, làm ngọt với mật ong và uống 3 tách trà này mỗi ngày.

Ngoài tác dụng trị ngạt mũi, hương thảo còn có đặc tính hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, thấp khớp và đau đầu.

5. Trà cỏ xạ hương

Một phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời để giảm nghẹt mũi là uống trà cỏ xạ hương, vì loại cây này có tác dụng long đờm, kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh mẽ, giúp loại bỏ dịch mũi, đồng thời giúp loại bỏ nhiễm trùng gây ra vấn đề.

Do đó, biện pháp khắc phục tại nhà này, ngoài việc thông tắc mũi, còn cải thiện các triệu chứng của bệnh cúm, cảm lạnh và dị ứng, chẳng hạn như hắt hơi quá nhiều và sổ mũi. Các thành phần được sử dụng loại bỏ đờm dư thừa trong đường mũi, do đó cải thiện hô hấp.

Thành phần

• 1 nắm cỏ cà ri
• 1 nắm cỏ xạ hương
• 1 lít nước

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước rồi đổ rau thơm vào. Sau đó đậy nắp bình trong khoảng 15 phút, lọc và trà đã sẵn sàng để uống. Uống 3 cốc thuốc tại nhà này mỗi ngày.

Nhiều công thức nấu ăn tự làm hơn

Tham khảo các công thức tự chế khác để làm thông mũi bằng cách xem video các biện pháp khắc phục tại nhà của chúng tôi: