Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ cao răng

NộI Dung

• 1. Làm sạch bằng baking soda
• 2. Xả bằng dầu dừa

Cao răng bao gồm sự đông đặc của màng vi khuẩn bao phủ răng và một phần nướu, cuối cùng có màu hơi vàng và khiến nụ cười mất thẩm mỹ.

Mặc dù cách tốt nhất để chống lại cao răng là duy trì vệ sinh răng miệng đầy đủ, điều này cho phép giảm sự tích tụ hàng ngày của vi khuẩn và do đó, hình thành cao răng, nhưng cũng có một số kỹ thuật tự chế có thể giúp loại bỏ cao răng này khi nó đã tồn tại.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là lấy cao răng tại nhà không nên thực hiện thường xuyên, vì nó có thể làm sai cách và gây hại cho sức khỏe răng miệng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ và thực hiện một phương pháp điều trị có mục tiêu tốt, thường bao gồm một buổi cạo vôi răng, thường được gọi là "làm sạch răng".

1. Làm sạch bằng baking soda

Đây có lẽ là cách phổ biến nhất được sử dụng để làm sạch và làm trắng răng. Trên thực tế, theo một số nghiên cứu, natri bicarbonate thực sự có thể giúp chống lại cao răng, vì nó có thể xâm nhập vào mảng bám vi khuẩn và làm tăng độ pH, ngăn không cho nó đông đặc.

Tuy nhiên, và mặc dù có những tác dụng đầy hứa hẹn, một số nhà nghiên cứu cũng cho rằng việc tiếp tục sử dụng bicarbonate, đặc biệt với liều lượng cao, có thể làm tăng độ xốp của răng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Lý tưởng nhất là chỉ sử dụng kỹ thuật này khi có sự hướng dẫn của nha sĩ.

Thành phần

• 1 thìa (cà phê) muối nở;
• Kem đánh răng.

Cách sử dụng

Đặt một miếng kem đánh răng lên bàn chải, rắc baking soda lên rồi đánh răng bình thường trong 2 phút. Cuối cùng, súc miệng bằng nước.

Kỹ thuật này có thể được sử dụng 2 đến 3 lần một tuần, trong 2 tuần, hoặc theo hướng dẫn của nha sĩ.

2. Xả bằng dầu dừa

Một cách khác để loại bỏ cao răng một cách tự nhiên và có kết quả khả quan trong một số nghiên cứu là sử dụng dầu dừa. Điều này là do, loại dầu này dường như loại bỏ một phần lớn vi khuẩn có trong miệng, ngăn ngừa sự hình thành của cao răng. Ngoài ra, khi sử dụng ít nhất một lần một ngày trong 30 ngày, nó cũng có tác dụng làm trắng răng.

Thành phần

• 1 thìa dầu dừa.

Cách sử dụng

Đặt thìa vào miệng và súc miệng với dầu trong 5 đến 10 phút, 1 đến 2 lần một ngày. Cuối cùng, nhổ dầu vào thùng rác rồi súc miệng bằng nước. Bạn nên tránh khạc dầu vào bồn rửa, vì theo thời gian nó có thể làm tắc đường ống dẫn nước.

Thông thường, trong giai đoạn đầu, rất khó để rửa sạch trong vài phút liên tiếp, do đó, lý tưởng nhất là bắt đầu với một vài phút và tăng dần.

Muốn răng luôn trắng bóng thì bạn cũng nên xem video này: