Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ho trong thai kỳ

NộI Dung

• 1. Xi-rô gừng, mật ong và chanh
• 2. Si rô mật ong và hành tây
• 3. Xirô cỏ xạ hương và mật ong
• Khi nào đi khám

Các biện pháp chữa ho có đờm tại nhà phù hợp cho bà bầu là những phương pháp có chứa các chất an toàn cho giai đoạn này của phụ nữ, chẳng hạn như mật ong, gừng, chanh hoặc cỏ xạ hương để làm dịu cổ họng và giúp loại bỏ đờm, giảm ho.

Các loại thuốc trị ho không phải tự nhiên nên tránh càng nhiều càng tốt trong thai kỳ, tuy nhiên, nếu cần, luôn phải có chỉ định của bác sĩ sản khoa, vì hầu hết các loại thuốc đều không an toàn do thiếu bằng chứng khoa học hoặc do chúng qua nhau thai, ảnh hưởng đến em bé.

1. Xi-rô gừng, mật ong và chanh

Gừng có đặc tính chống viêm và long đờm giúp loại bỏ đờm, chanh rất giàu vitamin C, giúp cải thiện khả năng phòng vệ của cơ thể và giúp chống lại nhiễm trùng.

Thành phần

• 5 thìa mật ong;
• 1 g gừng;
• 1 quả chanh bỏ vỏ;
• 1/2 ly nước.

Chế độ chuẩn bị

Cắt chanh thành khối vuông, gừng cắt lát rồi cho tất cả nguyên liệu vào chảo đun sôi. Sau khi đun sôi, đậy nắp cho đến khi nguội, lọc lấy 1 thìa siro tự nhiên này, 2 lần một ngày.

Mặc dù có một số tranh cãi xung quanh việc sử dụng gừng, không có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng tiêu cực của nó đối với thai kỳ, thậm chí còn có một số nghiên cứu chỉ ra độ an toàn của nó. Tuy nhiên, lý tưởng nhất là tránh sử dụng liều lượng 1 gam củ gừng mỗi ngày, trong tối đa 4 ngày liên tiếp. Trong trường hợp này, xi-rô chứa 1 gam gừng, nhưng nó được chia nhỏ trong nhiều ngày.

2. Si rô mật ong và hành tây

Chất nhựa trong hành tây tiết ra có đặc tính long đờm và kháng khuẩn và mật ong giúp làm long đờm.

Thành phần

• 1 củ hành tây lớn;
• Mật ong.

Chế độ chuẩn bị

Băm nhuyễn một củ hành lớn, phủ mật ong và đun trên chảo có nắp ở lửa nhỏ trong 40 phút. Sau đó, chế phẩm nên được giữ trong chai thủy tinh, trong tủ lạnh. Bạn có thể uống nửa thìa cà phê sau mỗi 15 đến 30 phút, cho đến khi cơn ho thuyên giảm.

3. Xirô cỏ xạ hương và mật ong

Cỏ xạ hương giúp tiêu đờm và thư giãn đường hô hấp và mật ong cũng giúp bảo quản siro và làm dịu cổ họng bị kích ứng.

Thành phần

• 1 thìa cỏ xạ hương khô;
• 250 ml mật ong;
• 500 mL nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước, cho cỏ xạ hương vào, đậy nắp lại và để ngấm cho đến khi nguội rồi lọc lấy mật ong. Nếu cần, có thể đun nóng hỗn hợp để giúp mật ong hòa tan.

Ngoài các cách xông hơi tại nhà này, bà bầu cũng có thể xông hơi và uống đồ uống nóng với một chút mật ong. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những nơi lạnh, ô nhiễm nặng hoặc nhiều bụi bẩn trong không khí vì những yếu tố này có xu hướng khiến tình trạng ho của bạn nặng hơn. Tìm hiểu thêm về cách chống ho trong thai kỳ và kiểm tra xem ho có gây hại cho em bé không.

Khi nào đi khám

Nếu ho không dứt hoặc thuyên giảm trong khoảng 3 ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng khác như sốt, vã mồ hôi và ớn lạnh, thai phụ nên thông báo cho bác sĩ sản khoa vì chúng có thể là dấu hiệu của các biến chứng, chẳng hạn như nhiễm trùng, và có thể cần thiết phải uống thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn.