Các biện pháp an toàn để giảm buồn nôn trong thai kỳ

NộI Dung

• 1. Bài thuốc
• 2. Thực phẩm bổ sung
• 3. Biện pháp khắc phục tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục chứng say sóng khi mang thai, tuy nhiên, những biện pháp không tự nhiên chỉ có thể được sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ sản khoa, vì nhiều người trong số chúng không được sử dụng trong thai kỳ do những rủi ro cho bà bầu và em bé.

Vì vậy, chỉ nên áp dụng những biện pháp này trong trường hợp lợi ích nhiều hơn nguy cơ, chẳng hạn như trong trường hợp người phụ nữ mang thai cảm thấy rất khó chịu, hoặc thậm chí trong tình huống bị buồn nôn.

1. Bài thuốc

Các loại thuốc có sẵn ở nhà thuốc được dùng nhiều nhất để giảm buồn nôn và nôn trong thai kỳ là Dramin, Dramin B6 và Meclin. cho phụ nữ mang thai.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể khuyên Plasil chỉ nên dùng nếu lợi ích nhiều hơn nguy cơ.

2. Thực phẩm bổ sung

Ngoài ra còn có các loại thực phẩm chức năng có gừng trong thành phần cũng giúp giảm buồn nôn và nôn. Các chất bổ sung gừng có thể được sử dụng là viên nang gừng của Biovea hoặc Solgar, chẳng hạn, có thể được uống một đến ba lần một ngày.

Ngoài ra, gừng cũng có ở dạng bột và dạng trà, tuy nhiên không hiệu quả bằng viên nang. Đây là cách pha trà gừng.

3. Biện pháp khắc phục tại nhà

Bà bầu chọn cách chữa tại nhà, một phương án hay là ngậm vỏ chanh. Để làm điều này, bạn chỉ cần pha nước chanh với 3 quả chanh cho 1 lít nước và tạo vị ngọt vừa ăn, cho vào ngăn đá các dạng kem thích hợp. Tuy nhiên, kem que càng ít đường thì càng có tác dụng giúp chống say tàu xe trong thai kỳ.

Ăn một số thực phẩm giàu magiê hàng ngày, chẳng hạn như đậu đen, đậu xanh, ô liu, bí xanh, hạt bí ngô, đậu phụ hoặc sữa chua ít béo cũng giúp giảm các cơn buồn nôn trong thai kỳ, vì magiê làm giảm co cơ. Xem thêm các cách chữa say sóng khi mang thai tại nhà

Cũng xem video sau và tìm hiểu cách làm giảm các triệu chứng mang thai khác: