Tìm hiểu những biện pháp chống táo bón là gì

NộI Dung

• Biện pháp khắc phục táo bón
• Trẻ sơ sinh táo bón
• Táo bón trong thai kỳ
• Điều trị tại nhà

Táo bón có thể được chống lại bằng các biện pháp đơn giản, chẳng hạn như hoạt động thể chất và dinh dưỡng đầy đủ, nhưng cũng có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc thuốc nhuận tràng, cần được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, việc sử dụng bất kỳ phương pháp chữa táo bón nào, kể cả các biện pháp tự nhiên, luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro và chỉ nên thực hiện là biện pháp cuối cùng, vì cơ thể có thể quen với các biện pháp khắc phục này, không còn tác dụng của chính nó. Theo cách này và để tránh điều này, khuyến cáo để điều trị và ngăn ngừa táo bón là tiêu thụ rau, xanh, trái cây, hạt giàu chất xơ như hạt chia mỗi ngày, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên. Tìm hiểu thêm về những việc cần làm để kiểm soát táo bón.

Biện pháp khắc phục táo bón

Khi không thể giải quyết tình trạng táo bón thông qua thức ăn và hoạt động thể chất, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như:

• Tẩy lacto;
• Dulcolax;
• Lactuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol.

Các bài thuốc này có thể được chỉ định bởi bác sĩ nhằm hỗ trợ quá trình thoát phân ra ngoài và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột nhanh chóng. Ngoài ra, trong trường hợp các loại thuốc tự nhiên, chẳng hạn như Almeida Prado, Naturetti, FiberMais và Laxol, tác dụng phụ ít hơn. Điều quan trọng là các bài thuốc này phải được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và chỉ khi cần thiết.

Trẻ sơ sinh táo bón

Thuốc nhuận tràng không nên dùng để điều trị táo bón ở trẻ nhỏ vì chúng hút nhiều nước ra khỏi cơ thể, có thể gây mất nước. Vì vậy, để điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh, người ta phải sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như nước cam nguyên chất hoặc mận khô.

Táo bón trong thai kỳ

Chỉ nên áp dụng các cách chữa táo bón khi mang thai nếu các biện pháp tự chế khác không có tác dụng. Ngoài ra, việc sử dụng nó chỉ nên được thực hiện dưới sự chỉ định của bác sĩ sản khoa đi cùng thai kỳ.

Vì vậy, để điều trị táo bón trong thai kỳ, điều quan trọng là uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc All-Bran, bắp cải, vừng, táo hoặc chanh leo chẳng hạn và đi bộ khoảng 2 đến 3 lần một ngày.

Điều trị tại nhà

Phương pháp điều trị táo bón tại nhà được thực hiện thông qua việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, vì chúng kích thích hoạt động của ruột và do đó, việc thải phân ra ngoài. Một số lựa chọn để điều trị táo bón tại nhà là sinh tố đu đủ với sữa chua và hạt lanh, mận đen và nước cam với đu đủ. Dưới đây là cách chuẩn bị các biện pháp điều trị táo bón tại nhà.

Nếu người đó làm theo tất cả những lời khuyên này mà vẫn bị táo bón, thì nên đến bác sĩ tư vấn, vì có thể có một số biến chứng đường ruột nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu những điều cần làm trong trường hợp bị táo bón bằng cách xem video sau: