Cách ăn mì Ramen đúng cách (Không trông giống như một con lười)

NộI Dung

• Đánh giá cho

Hãy thành thật mà nói, không ai thực sự biết cách ăn ramen-mà không trông giống như một mớ hỗn độn, đó là. Chúng tôi đã mời Eden Grinshpan của Kênh nấu ăn và em gái của cô ấy là Renny Grinshpan để tìm hiểu khoa học về tất cả. (ICYMI, cũng có một cách đúng để ăn sushi!)

Theo Grinshpan, đây là cách nó được thực hiện. Mục tiêu đầu tiên: Lấy ít hơn bạn nghĩ bạn muốn. Sau đó cho vào miệng và húp-đừng cắn! Hút không khí cùng với mì để nguội bớt để không bị cháy miệng. Thực tế thú vị: Quá trình ăn toàn bộ ramen chỉ mất từ ​​sáu đến tám phút. (Bạn đang tìm kiếm những điểm sáng tạo trên ramen để tự chế biến? Hãy xem 9 Công thức nấu súp dựa trên xương.)

Tuy nhiên, như bạn có thể biết, tất cả những gì húp có thể đưa thêm không khí vào dạ dày của bạn và việc ăn một tô mì ramen ngon lành có thể để lại cho bạn một tác dụng phụ không mấy tốt đẹp: đầy hơi. Và tất cả natri trong nước dùng không giúp ích gì; đó là một thủ phạm khác có thể khiến bạn bị đầy hơi ở mức độ trẻ nhỏ do thức ăn. Nhưng chúng tôi biết điều đó sẽ không ngăn bạn ăn nó. Vì vậy, hãy bổ sung món ramen của bạn với các loại rau chứa nhiều chất xơ (giúp thức ăn di chuyển qua đường ruột của bạn) và ăn kèm món mì của bạn với món tráng miệng trái cây (đặc biệt là quả dứa hoặc kiwi). (Bạn vẫn lo lắng về ảnh hưởng của bữa trưa ramen của mình? Hãy thử 8 mẹo sau để đánh bại dạ dày đầy hơi nhanh chóng.)

Đánh giá cho