Lợi ích sức khỏe của dầu phong lữ hoa hồng

NộI Dung

• Hoa hồng phong lữ là gì?
• Lợi ích của dầu phong lữ hoa hồng đã được nghiên cứu
• Đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa
• Đặc tính chống viêm
• Các đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi rút
• Đặc tính giảm đau và chống lo lắng
• Mọi người sử dụng tinh dầu phong lữ hoa hồng như thế nào?
• Các bước sử dụng tinh dầu hoa hồng phong lữ cho da
• Rủi ro và tác dụng phụ
• Tinh dầu tương tự
• Mang đi

Hoa hồng phong lữ là gì?

Một số người sử dụng tinh dầu từ cây phong lữ hoa hồng để làm thuốc chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe tại nhà. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những gì chúng ta biết về các đặc tính của tinh dầu phong lữ hoa hồng để chữa bệnh và sử dụng tại nhà.

Phong lữ thảo hồng là một loại cây phong lữ có lá có mùi thơm nồng như hoa hồng. Loài phong lữ này có nguồn gốc từ một số vùng nhất định của Châu Phi.

Nó còn được gọi là phong lữ hương hoa hồng, phong lữ thảo thơm ngọt hoặc phong lữ thảo cổ thụ. Cây có lá mượt mà, sang trọng và hoa nở màu hồng nhạt hoặc gần như trắng.

Lợi ích của dầu phong lữ hoa hồng đã được nghiên cứu

Một số tuyên bố về tinh dầu phong lữ hoa hồng đã được nghiên cứu và chứng minh, trong khi những tuyên bố khác không được ghi chép đầy đủ. Những lợi ích được khẳng định của tinh dầu phong lữ hoa hồng bao gồm:

Đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa

Dầu phong lữ hoa hồng là một thành phần tích cực trong một số sản phẩm mỹ phẩm, như kem dưỡng da và nước hoa. Một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu đã chứng minh rằng các đặc tính chống oxy hóa trong dầu phong lữ hoa hồng có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.

Chất chống oxy hóa được thiết lập tốt như các tác nhân tự nhiên để cải thiện khả năng tự phục hồi của làn da khỏi các chất độc và sự tiếp xúc từ môi trường.

Đặc tính chống viêm

Các đặc tính chống viêm của dầu phong lữ hoa hồng đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu phong lữ hoa hồng có tác động mạnh đến việc giảm sưng ở bàn chân và tai của chuột. Người ta cho rằng dầu phong lữ hoa hồng có thể là cơ sở của các loại thuốc chống viêm mới có thể có ít tác dụng phụ có hại hơn các loại thuốc hiện tại.

Các đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi rút

Dầu phong lữ hoa hồng có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút mạnh mẽ. Ngành công nghiệp dịch vụ thực phẩm thậm chí còn sử dụng dầu phong lữ hoa hồng như một chất bảo quản tự nhiên trong một số sản phẩm thực phẩm. Trong một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu, hoa hồng phong lữ đã được chứng minh là có tác dụng giảm vi khuẩn, nấm và vi rút gây bệnh da và nhiễm trùng.

Đặc tính giảm đau và chống lo lắng

Mùi hương của hoa hồng từ hoa tầm xuân có tác dụng tăng cường thư giãn, giảm đau và xoa dịu lo lắng trong bệnh cảnh. Không rõ đó là chính mùi hương, ký ức về mùi hương hay một tác nhân hóa học trong mùi hương tạo ra phản ứng hóa học này trong não của bạn.

Theo giai thoại, một số người tin rằng vì hoa hồng phong lữ có mùi giống như hoa hồng, nó có thể có tác động tương tự đối với bạn khi bạn hít phải tinh dầu của nó.

Mọi người sử dụng tinh dầu phong lữ hoa hồng như thế nào?

Dầu phong lữ hoa hồng được chứa trong rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bao gồm xà phòng, nước hoa, kem dưỡng da và mỹ phẩm chống lão hóa.

Một số chất bổ sung giúp giảm cân và xây dựng cơ thể bao gồm dầu phong lữ hoa hồng như một “thành phần tích cực”. Không có nghiên cứu nào chứng minh rằng dầu phong lữ hoa hồng có thể giúp bạn giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp, mặc dù nó có thể giúp bạn điều chỉnh lượng đường trong máu.

Tinh dầu phong lữ hoa hồng có các thành phần trong đó có thể làm cho nó trở thành một loại thuốc đuổi ve hiệu quả. Trong một năm 2013 gồm 10 loại tinh dầu phong lữ khác nhau, mỗi loại tinh dầu đều thể hiện một số hoạt động xua đuổi bọ chét sao đơn độc, đặc biệt là bọ ve hoặc bọ chét sao đơn độc.

Tinh dầu rất mạnh và cần được pha loãng trước khi thoa lên da. Mùi hương của chúng cũng có thể được khuếch tán vào không khí.

Tinh dầu phong lữ hoa hồng pha loãng có thể được thoa lên da như một chất làm se da, làm sáng và loại bỏ tế bào chết trên da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất bôi ngoài da làm dịu và kháng khuẩn để giúp điều trị mụn trứng cá do vi khuẩn.

Các bước sử dụng tinh dầu hoa hồng phong lữ cho da

Dầu phong lữ hoa hồng có thể được sử dụng trong máy khuếch tán, hít, thêm vào bồn tắm nước ấm hoặc trộn với dầu vận chuyển và bôi tại chỗ.

Để sử dụng dầu phong lữ hoa hồng, hãy bắt đầu bằng cách pha loãng nó với dầu vận chuyển, như dầu jojoba hoặc dầu dừa.

1. Trước khi thoa lên mặt, hãy thử miếng dán với dầu đã pha loãng trên một vùng nhỏ, không dễ thấy trên cánh tay của bạn và đợi 24 giờ để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với dầu phong lữ hoa hồng.
2. Trộn một đến hai giọt dầu phong lữ hoa hồng cho mỗi tám hoặc chín giọt dầu nền của bạn.
3. Bôi hỗn hợp lên da và để nó hấp thụ. Dầu phong lữ hoa hồng có thể không phải là lớp nền tốt để trang điểm, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng nó như một phần của thói quen hàng đêm.

Rủi ro và tác dụng phụ

Đối với những người không bị dị ứng với tinh dầu phong lữ hoa hồng, nó thường an toàn khi được sử dụng tại chỗ, hít hoặc trong máy khuếch tán. Tinh dầu không được dùng để nuốt vì nhiều loại tinh dầu rất độc hại.

Không bao giờ sử dụng tinh dầu phong lữ hoa hồng để thay thế cho đơn thuốc mà bác sĩ đã đưa cho bạn.

Tinh dầu tương tự

Nếu bạn quan tâm đến dầu phong lữ hoa hồng để điều trị mụn trứng cá hoặc viêm, bạn cũng có thể xem xét dầu hạt nho hoặc dầu cây trà.

Tinh dầu phong lữ hoa hồng là một loại tinh dầu kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Các loại tinh dầu khác có đặc tính chống oxy hóa tương tự bao gồm dầu hương thảo, dầu chanh và dầu hạt cà rốt.

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng tinh dầu phong lữ hoa hồng như một loại thuốc chống ve tự nhiên, bạn cũng có thể muốn xem xét dầu tỏi hoặc dầu bạch đàn chanh. Có những cách đuổi ve tự nhiên hiệu quả.

Mang đi

Hoa hồng phong lữ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị bệnh ngoài da, điều chỉnh lượng đường trong máu và thậm chí giảm đau tiêu hóa. Nhưng chúng tôi cần nghiên cứu thêm đối với hầu hết các tuyên bố đang được đưa ra về tinh dầu phong lữ hoa hồng.

Dầu phong lữ hoa hồng an toàn cho hầu hết mọi người để sử dụng trên mặt và da của họ như một chất kháng khuẩn, chống vi trùng và chống lão hóa. Nó cũng có thể giúp bạn bình tĩnh và thư giãn với các nốt hương hoa hồng nhẹ nhàng.