Có nên sử dụng dầu hương thảo để tăng trưởng tóc?

NộI Dung

• Tinh dầu hương thảo và tóc
• Dầu hương thảo có thể điều trị rụng tóc?
• Các nghiên cứu có hỗ trợ các yêu sách không?
• Nên dùng dầu hương thảo trị rụng tóc như thế nào?
• 1. Massage trực tiếp vào da đầu của bạn
• 2. Trộn nó vào dầu gội của bạn
• 3. Thêm nó vào dầu gội tự làm của riêng bạn
• Tôi nên biết gì trước khi sử dụng dầu hương thảo?
• Điểm mấu chốt

Tinh dầu hương thảo và tóc

Rosemary là một loại thảo mộc ẩm thực và chữa bệnh. Cây gỗ lâu năm này có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, nơi nó được sử dụng làm thực phẩm và dược phẩm trong nhiều thế kỷ.

Giống như oregano, bạc hà và quế, hương thảo thường được tìm thấy ở dạng tinh dầu. Tinh dầu là chiết xuất cô đặc cao và chưng cất các hợp chất thực vật dễ bay hơi. Chúng được sử dụng để nấu ăn, làm sạch, làm đẹp, sức khỏe và các mục đích khác.

Tinh dầu hương thảo là một loại phổ biến bạn có thể mua và sử dụng như một phương thuốc tại nhà. Sức khỏe của dầu dùng trong phạm vi từ lợi ích chống oxy hóa và chống viêm đến tăng cường trí nhớ và hơn thế nữa.

Trong những năm gần đây, đã có tuyên bố rằng dầu có thể là tuyệt vời cho sự phát triển của tóc. Một số người nói rằng nó thậm chí có thể ngăn ngừa rụng tóc, chỉ vào các nền văn hóa Địa Trung Hải Việc sử dụng hương thảo trong nước xả tóc để thúc đẩy sự phát triển của tóc trong hàng trăm năm là bằng chứng hỗ trợ.

Dầu hương thảo có thể điều trị rụng tóc?

Ý tưởng rằng dầu hương thảo khuyến khích sự phát triển của tóc có thể đến từ những lợi ích sức khỏe cơ bản của cây hương thảo. Nhà máy ở dạng tinh dầu được cho là:

• có đặc tính chống viêm
• thúc đẩy tăng trưởng thần kinh
• cải thiện lưu thông

Giống như tinh dầu bạc hà (cũng được sử dụng để thúc đẩy tăng trưởng tóc), tinh dầu hương thảo tăng cường lưu thông. Kết quả là, nó có thể ngăn chặn các nang tóc bị thiếu máu, chết đi và dẫn đến rụng tóc.

Ngoài việc kích thích mọc tóc, tinh dầu hương thảo được sử dụng để ngăn ngừa tóc bạc sớm và gàu. Nó cũng có thể giúp da đầu khô hoặc ngứa.

Các nghiên cứu có hỗ trợ các yêu sách không?

Theo một số bằng chứng khoa học, hương thảo có thể có lợi cho mô thần kinh.

Axit Carnosic, một hoạt chất trong cây, chữa lành các tổn thương mô và thần kinh trong một nghiên cứu. Khả năng chữa lành các đầu dây thần kinh này cũng có thể làm trẻ hóa các dây thần kinh ở da đầu, do đó có thể khôi phục sự phát triển của tóc.

Nhiều nghiên cứu tiết lộ gần đây cho thấy rằng hương thảo trực tiếp giúp bảo vệ chống rụng tóc. Một thử nghiệm năm 2015 đã đọ sức với tinh dầu chống lại minoxidil, được biết đến với tên thương mại là Rogaine. Cả hai đều được sử dụng trên các đối tượng của con người với rụng tóc androgenetic (hói đầu kiểu nam hoặc nữ).

Kết quả cho thấy rằng tinh dầu hương thảo cũng hiệu quả như một minoxidil. Trong quá trình, nó đã giúp tác dụng phụ của da đầu ngứa thành công hơn so với minoxidil.

Một nghiên cứu khác về chiết xuất lá hương thảo (khác với tinh dầu) cho thấy nó kích thích mọc tóc. Điều này xảy ra khi rụng tóc được kích hoạt bởi testosterone (như trong chứng hói đầu). Nghiên cứu này đã được thực hiện trên chuột, tuy nhiên.

Hai đánh giá lâm sàng riêng biệt - một từ năm 2010 và một từ năm 2011 - cũng thừa nhận tiềm năng phát triển của tóc Rosemary. Các cựu nghiên cứu trích dẫn một nghiên cứu với mọc lại tóc thành công ở những người bị rụng tóc sử dụng tinh dầu. Một trong những loại tinh dầu này là hương thảo.

Trong bài đánh giá sau, tinh dầu hương thảo được mô tả là một chất phục hồi rụng tóc. Điều này là do hiệu ứng cải thiện lưu thông của nó.

Nên dùng dầu hương thảo trị rụng tóc như thế nào?

Dưới đây là một vài cách để thử sử dụng tinh dầu hương thảo như một chất phục hồi và làm dày tóc. Hãy thử bất kỳ phương pháp điều trị nào từ một đến hai lần mỗi tuần để bắt đầu. Sử dụng chúng thường xuyên hơn khi bạn muốn hoặc bạn trở nên thoải mái khi sử dụng chúng.

1. Massage trực tiếp vào da đầu của bạn

Lấy khoảng 5 giọt tinh dầu hương thảo và massage đều lên da đầu sau khi tắm hoặc tắm. Trộn với dầu vận chuyển (như dầu jojoba hoặc dầu dừa) nếu muốn. Rửa sạch dầu sau đó là tùy chọn - mặc dù nếu bạn rửa sạch, hãy để dầu ngồi trên da đầu của bạn ít nhất 5 đến 10 phút trước.

2. Trộn nó vào dầu gội của bạn

Điều này cũng có thể áp dụng cho điều hòa, kem dưỡng da hoặc kem. Chơi nó an toàn và don cộng thêm quá nhiều. Giữ khoảng năm giọt mỗi ounce sản phẩm. Sau đó, sử dụng sản phẩm như bình thường. Bạn cũng có thể thêm 2 đến 3 giọt trực tiếp vào bất kỳ sản phẩm tóc nào khi bạn thoa một miếng nhỏ lên lòng bàn tay trước khi sử dụng.

3. Thêm nó vào dầu gội tự làm của riêng bạn

Có rất nhiều công thức trực tuyến cho một cơ sở dầu gội đầu. Bạn cũng có thể thêm các loại tinh dầu cho lợi ích sức khỏe và sắc đẹp ưa thích của bạn. Chúng có thể kết hợp hỗn hợp baking soda, dầu dừa, tinh dầu và các loại dầu khác. Hãy thử cái này tại Tiny Apothecary.

Tôi nên biết gì trước khi sử dụng dầu hương thảo?

Tránh để tinh dầu trong mắt bạn. Nếu tiếp xúc xảy ra, nhanh chóng rửa mắt bằng nước lạnh.

Tương tự như vậy, hãy cẩn thận không áp dụng quá nhiều cho da đầu của bạn. Tinh dầu hương thảo đã được biết là gây kích ứng da. Nó có thể gây khó chịu, nhưng không có nguy hiểm cho sức khỏe. Để tránh kích ứng da, hãy pha loãng dầu với dầu chuyên chở hoặc sản phẩm khác trước khi thoa.

Không đủ thông tin về sự an toàn của việc sử dụng tinh dầu hương thảo trong khi mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù việc sử dụng tinh dầu trị rụng tóc chỉ được thực hiện tại chỗ, nhưng hãy thận trọng - tác dụng của nó trong vấn đề này vẫn chưa được biết rõ.

Điểm mấu chốt

Rosemary đã được nhiều người sử dụng để thúc đẩy tăng trưởng tóc thành công. Sử dụng tinh dầu hương thảo rất có thể làm điều tương tự cho bạn.

Cả kinh nghiệm khoa học và cá nhân đều đề xuất mạnh mẽ tinh dầu có tác dụng bảo vệ chống rụng tóc, đặc biệt là liên quan đến chứng hói đầu ở nam hay nữ. Nó thậm chí có thể có hiệu quả cho rụng tóc.

Tinh dầu hương thảo là một phương thuốc đơn giản mà bạn có thể sử dụng tại nhà, và nó thậm chí có thể cạnh tranh với các sản phẩm thương mại. Hơn nữa, nó khá an toàn khi được sử dụng đúng cách và mang lại rất ít tác dụng phụ.